zwischenraum.

About zwischenraum.

Willkommen im zwischenraum. Ein Podcast über das echte Leben - zwischen Jobs, Liebe, Freundschaft & Kreativität. Kein Ratgeber, kein Erfolgskonzept - nur ehrliche Gespräche, Gedanken und Austausch.

Publisher

Danica

Category

society & culture

Language

de

Explicit

No

First episode

1 Oct 2025

Latest episode

1 Apr 2026

Latest episodes

18 episodes in the feed.

1. 

   1 Apr 2026

   Ich denke einfach laut.

   Ich habe gerade nicht auf alles eine Antwort. Das ist einfach eine Folge, in der ich laut nachdenke – vielleicht könnt ihr euch in manchen Gedanken wiederfinden. Willkommen im zwischenraum. Ein Podcast über das echte Leben - zwischen Jobs, Liebe, Freundschaft & Kreativität. Kein Ratgeber, kein Erfolgskonzept - nur ehrliche Gespräche, Gedanken und Austausch. Hört rein und folgt dem Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts. Teilt den Podcast mit allen, die auch irgendwo dazwischen sind. Wenn ihr Themenvorschläge habt, mitten in einer Quarterlife-Crisis steckt oder einfach mal was loswerden wollt: Slidet in meine DMs auf Instagram @zwischenraum.podcast oder kommentiert direkt unter dem aktuellen Post. Neue Folgen jeden Mittwoch!

2. 

   18 Mar 2026

   Neue Freunde mit 30.

   Ab 30 neue Freunde? Klingt schwer, ist es aber nicht immer. Ich erzähl euch, wie ich spontan zwei Menschen getroffen habe und was das über echte Verbindungen sagt. Willkommen im zwischenraum. Ein Podcast über das echte Leben - zwischen Jobs, Liebe, Freundschaft & Kreativität. Kein Ratgeber, kein Erfolgskonzept - nur ehrliche Gespräche, Gedanken und Austausch. Hört rein und folgt dem Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts. Teilt den Podcast mit allen, die auch irgendwo dazwischen sind. Wenn ihr Themenvorschläge habt, mitten in einer Quarterlife-Crisis steckt oder einfach mal was loswerden wollt: Slidet in meine DMs auf Instagram @zwischenraum.podcast oder kommentiert direkt unter dem aktuellen Post. Neue Folgen jeden Mittwoch!

3. 

   11 Mar 2026

   Mein erster Kuss?

   Heute erzähle ich euch meine erste Kuss-Story – von einem kleinen Schultreffen bis zum ersten richtigen Kuss nach dem 18. Geburtstag. Was denkt ihr: Zählt Typ 1 oder Typ 2 als erster Kuss? Willkommen im zwischenraum. Ein Podcast über das echte Leben - zwischen Jobs, Liebe, Freundschaft & Kreativität. Kein Ratgeber, kein Erfolgskonzept - nur ehrliche Gespräche, Gedanken und Austausch. Hört rein und folgt dem Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts. Teilt den Podcast mit allen, die auch irgendwo dazwischen sind. Wenn ihr Themenvorschläge habt, mitten in einer Quarterlife-Crisis steckt oder einfach mal was loswerden wollt: Slidet in meine DMs auf Instagram @zwischenraum.podcast oder kommentiert direkt unter dem aktuellen Post. Neue Folgen jeden Mittwoch!

4. 

   5 Mar 2026

   Pet Peeves & Life in Progress.

   In dieser Folge spreche ich über meine größten Pet Peeves, Gedanken übers Muttersein, Insecurities, Galentine’s Day und mein Freelancer-Leben. Raw, ehrlich und real! Willkommen im zwischenraum. Ein Podcast über das echte Leben - zwischen Jobs, Liebe, Freundschaft & Kreativität. Kein Ratgeber, kein Erfolgskonzept - nur ehrliche Gespräche, Gedanken und Austausch. Hört rein und folgt dem Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts. Teilt den Podcast mit allen, die auch irgendwo dazwischen sind. Wenn ihr Themenvorschläge habt, mitten in einer Quarterlife-Crisis steckt oder einfach mal was loswerden wollt: Slidet in meine DMs auf Instagram @zwischenraum.podcast oder kommentiert direkt unter dem aktuellen Post. Neue Folgen jeden Mittwoch!

5. 

   28 Jan 2026

   Being Single.

   Diese Folge ist kein Dating-Guide. Sie ist eine Momentaufnahme davon, wie Being Single aussehen kann. Willkommen im zwischenraum. Ein Podcast über das echte Leben - zwischen Jobs, Liebe, Freundschaft & Kreativität. Kein Ratgeber, kein Erfolgskonzept - nur ehrliche Gespräche, Gedanken und Austausch. Hört rein und folgt dem Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts. Teilt den Podcast mit allen, die auch irgendwo dazwischen sind. Wenn ihr Themenvorschläge habt, mitten in einer Quarterlife-Crisis steckt oder einfach mal was loswerden wollt: Slidet in meine DMs auf Instagram @zwischenraum.podcast oder kommentiert direkt unter dem aktuellen Post. Neue Folgen jeden Mittwoch!

6. 

   21 Jan 2026

   Kreativ im Gegenwind.

   Was bedeutet Networking eigentlich noch, wenn Gespräche kühl bleiben, Social Media keine Resonanz bringt und der Arbeitsmarkt sich immer weiter von den Menschen entfernt, die darin arbeiten sollen? Willkommen im zwischenraum. Ein Podcast über das echte Leben - zwischen Jobs, Liebe, Freundschaft & Kreativität. Kein Ratgeber, kein Erfolgskonzept - nur ehrliche Gespräche, Gedanken und Austausch. Hört rein und folgt dem Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts. Teilt den Podcast mit allen, die auch irgendwo dazwischen sind. Wenn ihr Themenvorschläge habt, mitten in einer Quarterlife-Crisis steckt oder einfach mal was loswerden wollt: Slidet in meine DMs auf Instagram @zwischenraum.podcast oder kommentiert direkt unter dem aktuellen Post. Neue Folgen jeden Mittwoch!

7. 

   14 Jan 2026

   Menschsein ist anstrengend.

   Gedanken zu Depression, Motivation, Trauma, Familiendynamiken, zwischenmenschlichen Beziehungen und Karriere. Willkommen im zwischenraum. Ein Podcast über das echte Leben - zwischen Jobs, Liebe, Freundschaft & Kreativität. Kein Ratgeber, kein Erfolgskonzept - nur ehrliche Gespräche, Gedanken und Austausch. Hört rein und folgt dem Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts. Teilt den Podcast mit allen, die auch irgendwo dazwischen sind. Wenn ihr Themenvorschläge habt, mitten in einer Quarterlife-Crisis steckt oder einfach mal was loswerden wollt: Slidet in meine DMs auf Instagram @zwischenraum.podcast oder kommentiert direkt unter dem aktuellen Post. Neue Folgen jeden Mittwoch!

8. 

   24 Dec 2025

   Meine Wünsche für 2026.

   Diese Folge kommt erstmals mit Video und dreht sich um meine Wünsche für 2026. Nicht ganz so, wie ich es mir ursprünglich vorgestellt hatte – aber ich habe gelernt: nicht auf das perfekte Setup warten, sondern einfach loslegen. Ich habe das Video ein bisschen editet, damit es spielerischer wirkt. Ob das so bleibt? No idea. We’ll see. Willkommen im zwischenraum. Ein Podcast über das echte Leben - zwischen Jobs, Liebe, Freundschaft & Kreativität. Kein Ratgeber, kein Erfolgskonzept - nur ehrliche Gespräche, Gedanken und Austausch. Hört rein und folgt dem Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts. Teilt den Podcast mit allen, die auch irgendwo dazwischen sind. Wenn ihr Themenvorschläge habt, mitten in einer Quarterlife-Crisis steckt oder einfach mal was loswerden wollt: Slidet in meine DMs auf Instagram @zwischenraum.podcast oder kommentiert direkt unter dem aktuellen Post. Neue Folgen jeden Mittwoch!

9. 

   3 Dec 2025

   Rückblick 2025.

   Ein Jahr voller Chaos, Wachstum, Unsicherheit und kleiner persönlicher Revolutionen. Ich spreche darüber, wie mich dieses Jahr herausgefordert, verändert und in eine neue Richtung geschoben hat – mental, beruflich und persönlich. Mit dabei: Selbstständigkeit, Grenzen, kleine Wins, Reisen und die Erkenntnisse, die ich mit ins nächste Jahr nehme. Willkommen im zwischenraum. Ein Podcast über das echte Leben - zwischen Jobs, Liebe, Freundschaft & Kreativität. Kein Ratgeber, kein Erfolgskonzept - nur ehrliche Gespräche, Gedanken und Austausch. Hört rein und folgt dem Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts. Teilt den Podcast mit allen, die auch irgendwo dazwischen sind. Wenn ihr Themenvorschläge habt, mitten in einer Quarterlife-Crisis steckt oder einfach mal was loswerden wollt: Slidet in meine DMs auf Instagram @zwischenraum.podcast oder kommentiert direkt unter dem aktuellen Post. Neue Folgen jeden Mittwoch!

10. 

    26 Nov 2025

    Tools für den lauten Kopf.

    Klarheit, Overthinking, Manifestation, Astro Girlies, nächtliche Anxiety-Wake-Ups — alles drin. Hör rein, wenn dein Kopf manchmal too loud ist. Willkommen im zwischenraum. Ein Podcast über das echte Leben - zwischen Jobs, Liebe, Freundschaft & Kreativität. Kein Ratgeber, kein Erfolgskonzept - nur ehrliche Gespräche, Gedanken und Austausch. Hört rein und folgt dem Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts. Teilt den Podcast mit allen, die auch irgendwo dazwischen sind. Wenn ihr Themenvorschläge habt, mitten in einer Quarterlife-Crisis steckt oder einfach mal was loswerden wollt: Slidet in meine DMs auf Instagram @zwischenraum.podcast oder kommentiert direkt unter dem aktuellen Post. Neue Folgen jeden Mittwoch!

11. 

    19 Nov 2025

    72.000 € für ein Leben, das ich nie geführt habe.

    Ich habe in 12 Jahren genug Geld ausgegeben, um mir ein Auto zu kaufen — und habe stattdessen Klamotten gehortet, die niemand je gesehen hat. Heute erzähle ich die ganze Story: Kaufsucht, Vergleiche, Selbstwert, Entzug, Rückfälle und der Reality Check, der alles verändert hat. Willkommen im zwischenraum. Ein Podcast über das echte Leben - zwischen Jobs, Liebe, Freundschaft & Kreativität. Kein Ratgeber, kein Erfolgskonzept - nur ehrliche Gespräche, Gedanken und Austausch. Hört rein und folgt dem Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts. Teilt den Podcast mit allen, die auch irgendwo dazwischen sind. Wenn ihr Themenvorschläge habt, mitten in einer Quarterlife-Crisis steckt oder einfach mal was loswerden wollt: Slidet in meine DMs auf Instagram @zwischenraum.podcast oder kommentiert direkt unter dem aktuellen Post. Neue Folgen jeden Mittwoch!

12. 

    12 Nov 2025

    Hier leben - irgendwie.

    Diese Folge ist ein Reality-Check und ein bisschen Selbsttherapie. Ein Gespräch über das Leben in Deutschland, über Entfremdung, über das Fehlen von Kultur, Wärme und Leichtigkeit. Aber auch über Hoffnung – darüber, wie man sich trotz allem kleine Momente aufbaut, die sich nach Leben anfühlen. Für alle, die bleiben müssen, aber trotzdem leben wollen. Willkommen im zwischenraum. Ein Podcast über das echte Leben - zwischen Jobs, Liebe, Freundschaft & Kreativität. Kein Ratgeber, kein Erfolgskonzept - nur ehrliche Gespräche, Gedanken und Austausch. Hört rein und folgt dem Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts. Teilt den Podcast mit allen, die auch irgendwo dazwischen sind. Wenn ihr Themenvorschläge habt, mitten in einer Quarterlife-Crisis steckt oder einfach mal was loswerden wollt: Slidet in meine DMs auf Instagram @zwischenraum.podcast oder kommentiert direkt unter dem aktuellen Post. Neue Folgen jeden Mittwoch!

13. 

    5 Nov 2025

    Where are my people?

    Ich teile meine Gedanken über Freundschaft, Kultur und die Sehnsucht nach echten Verbindungen. Willkommen im zwischenraum. Ein Podcast über das echte Leben - zwischen Jobs, Liebe, Freundschaft & Kreativität. Kein Ratgeber, kein Erfolgskonzept - nur ehrliche Gespräche, Gedanken und Austausch. Hört rein und folgt dem Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts. Teilt den Podcast mit allen, die auch irgendwo dazwischen sind. Wenn ihr Themenvorschläge habt, mitten in einer Quarterlife-Crisis steckt oder einfach mal was loswerden wollt: Slidet in meine DMs auf Instagram @zwischenraum.podcast oder kommentiert direkt unter dem aktuellen Post. Neue Folgen jeden Mittwoch!

14. 

    29 Oct 2025

    Familie, Kultur & Emotional Intelligence.

    Stories über Familie, Kultur und das Ich dazwischen. Über Grenzen, Selbstliebe und warum Emotional Intelligence manchmal Fluch und Segen ist. Kein Ratgeber. Nur Real Talk. Willkommen im zwischenraum. Ein Podcast über das echte Leben zwischen Jobs, Selbstständigkeit, Kreativität - und allem, was uns gerade bewegt. Kein Ratgeber, kein Erfolgskonzept - nur ehrliche Gespräche, Gedanken und Austausch. Hört rein und folgt dem Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts. Teilt den Podcast mit allen, die auch irgendwo dazwischen sind. Wenn ihr Themenvorschläge habt, mitten in einer Quarterlife-Crisis steckt oder einfach mal was loswerden wollt: Slidet in meine DMs auf Instagram @zwischenraum.podcast oder kommentiert direkt unter dem aktuellen Post. Neue Folgen jeden Mittwoch!

15. 

    22 Oct 2025

    Neue Arbeitswelt, alte Werte.

    Ich spreche über persönliche Erfahrungen, die aktuelle Arbeitswelt und was oft fehlt: Wertschätzung. Willkommen im zwischenraum. Ein Podcast über das echte Leben zwischen Jobs, Selbstständigkeit, Kreativität - und allem, was uns gerade bewegt. Kein Ratgeber, kein Erfolgskonzept - nur ehrliche Gespräche, Gedanken und Austausch. Hört rein und folgt dem Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts. Teilt den Podcast mit allen, die auch irgendwo dazwischen sind. Wenn ihr Themenvorschläge habt, mitten in einer Quarterlife-Crisis steckt oder einfach mal was loswerden wollt: Slidet in meine DMs auf Instagram @zwischenraum.podcast oder kommentiert direkt unter dem aktuellen Post. Neue Folgen jeden Mittwoch!

16. 

    15 Oct 2025

    Turning 30.

    Turning 30 – zwischen Erwartung und Realität. Zwischen dem Wunsch, alles zu schaffen, und der Erkenntnis, dass das Leben kein Rennen ist. Ich spreche über Heilung, Verantwortung und das Gefühl, im Zwischenraum zu leben – irgendwo zwischen „noch nicht angekommen“ und endlich verstanden. Willkommen im zwischenraum. Ein Podcast über das echte Leben zwischen Jobs, Selbstständigkeit, Kreativität – und allem, was uns gerade bewegt. Kein Ratgeber, kein Erfolgskonzept – nur ehrliche Gespräche, Gedanken und Austausch. Hört rein und folgt dem Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts. Teilt den Podcast mit allen, die auch irgendwo dazwischen sind. Wenn ihr Themenvorschläge habt, mitten in einer Quarterlife-Crisis steckt oder einfach mal was loswerden wollt: Slidet in meine DMs auf Instagram @zwischenraum.podcast oder kommentiert direkt unter dem aktuellen Post Neue Folgen jeden Mittwoch!

17. 

    8 Oct 2025

    Freeze Mode.

    Manchmal ist da einfach nur Stillstand. Der Druck steigt, die To-do-Liste ruft, und trotzdem bewegt sich nichts. In dieser Folge erzähle ich, wie sich dieser Freeze Mode für mich anfühlt - wenn der Kopf voll ist, aber der Körper nicht mitzieht. Ein paar kurze Beispiele aus meinem Alltag und Einblicke, woher dieser Zustand seinen Ursprung hat. Willkommen im zwischenraum. Ein Podcast über das echte Leben zwischen Jobs, Selbstständigkeit, Kreativität – und allem, was uns gerade bewegt. Kein Ratgeber, kein Erfolgskonzept – nur ehrliche Gespräche, Gedanken und Austausch. Hört rein und folgt dem Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts. Teilt den Podcast mit allen, die auch irgendwo dazwischen sind. Wenn ihr Themenvorschläge habt, mitten in einer Quarterlife-Crisis steckt oder einfach mal was loswerden wollt: Slidet in meine DMs auf Instagram @zwischenraum.podcast oder kommentiert direkt unter dem aktuellen Post Neue Folgen jeden Mittwoch!

18. 

    1 Oct 2025

    Von Null gestartet.

    Willkommen im zwischenraum. Ein Podcast über das echte Leben zwischen Jobs, Selbstständigkeit, Kreativität – und allem, was uns gerade bewegt. Kein Ratgeber, kein Erfolgskonzept – nur ehrliche Gespräche, Gedanken und Austausch. Das ist die allererste Folge. Ich bin super aufgeregt und freue mich riesig, dass ich diesen Schritt endlich gewagt habe - einfach vom zwischenraum aus in den zwischenraum starten, weil wir ja nicht ewig dort bleiben wollen (du checkst?). Ganz ehrlich: Kein Profi-Setup, keine High-End-Technik - wie man hört, habe ich einfach frei aufgenommen. Einfach anfangen, statt ewig zu warten (obwohl mich die Überwindung doch jähre gekostet hat lol). Ich hoffe, vielleicht eine kleine Community aufzubauen, auch wenn es nur drei Leute sind. Und selbst wenn nur eine Person zuhört, bin ich einfach glücklich, dass ich diese Schritt gemacht habe. Lasst uns gucken, wohin die Reise geht - ganz entspannt, offen und echt. Hört rein und folgt dem Podcast auf Spotify oder Apple Podcasts. Teilt den Podcast mit allen, die auch irgendwo dazwischen sind. Wenn ihr Themenvorschläge habt, mitten in einer Quarterlife-Crisis steckt oder einfach mal was loswerden wollt: Slidet in meine DMs auf Instagram @zwischenraum.podcast oder kommentiert direkt unter dem aktuellen Post Neue Folgen jeden Mittwoch!

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Guest appearances

Does not typically book guests

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