50 ODTIEŇOV ŽENY so Sonjou Kopčanovou

About 50 ODTIEŇOV ŽENY so Sonjou Kopčanovou

Podcast o ŽENÁCH, pre ŽENY a ich nové, sebavedomejšie a sebamilujúcejšie JA.

Publisher

50 odtieňov ženy

Category

health & fitness

Language

sk

Explicit

No

First episode

3 Jul 2024

Latest episode

16 Sept 2026

Latest episodes

24 episodes in the feed.

1. 

   16 Sept 2026

   Prestala som piť a našla som samu seba. | Gréta Šestinová

   Prečo oveľa častejšie vysvetľujeme, prečo nepijeme, než prečo pijeme. Grétka Šestinová otvorene hovorí o tom, čo sa skrývalo za jej pohárom. V tomto rozhovore sa dozvieš, prečo si niekedy dáme pohár len preto, aby bolo ticho v hlave, aby sme boli odvážnejšie, uvoľnenejšie alebo aby sme necítili to, čo cítime. Grétka opisuje, ako vyzerá tiché pitie každý deň, keď navonok všetko funguje a vo vnútri sa strácaš sama sebe. Hovoríme o tom, čo si únikmi nahrádzame a čo nám dávajú v čase, keď si to e...

2. 

   2 Sept 2026

   Musíš byť po lete nová verzia seba? | skutočný RESET AFTER SUMMER

   Po lete máme pocit, že musíme začať odznova, byť dokonalejšie, výkonnejšie a viac pri sebe. Pravda je však opačná, nepotrebuješ novú verziu seba, potrebuješ sa vrátiť k sebe. V tejto sólo epizóde hovorím o tom, prečo honba za vonkajšou dokonalosťou vyčerpáva a prečo skutočná príťažlivosť vychádza z vnútornej spokojnosti a pokoja. Otváram desať konkrétnych krokov, ktoré ti pomôžu stíšiť hluk okolo seba, vytvoriť si oporu v každodennosti a prestať sa k sebe správať ako k súperovi. Pozrieme sa n...

3. 

   11 Aug 2026

   Prečo tvoje telo stále drží to, čo hlava už pochopila? | Trinity Concept by Zuzana Kaduk

   Povieš si, že si to spracovala. Že si tomu rozumela, odpustila, posunula sa. A predsa, stiahneš ramená, keď niekto zvýši hlas. Zovrie sa ti žalúdok, keď máš povedať nie. Budíš sa unavená, aj keď si spala osem hodín. Šak veď hlava to všetko vie, nie? Tak prečo telo stále reaguje, akoby sa nič nezmenilo? Toto je rozhovor, ktorý ti možno vysvetlí viac, než roky sedení vo vlastnej hlave. Pozvala som si Zuzanu Kadukovú, zakladateľku Trinity Conceptu, ženu, ktorá sa roky venuje tomu, čo my ostatné ...

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Spotify

4.9 / 5

111 ratings

Contact 50 ODTIEŇOV ŽENY so Sonjou Kopčanovou

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Shows with a similar audience

• 

  Liečivé - Podcast s Michaelou Králikovou

• 

  to nerieš, moja...

• 

  Break the Rules podcast s Nikou Vujisić

• 

  Sexuálna výchova

• 

  Trochu inak s Adelou

• 

  jauuu, PS: to bolelo