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7trailsラジオ練

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by 7trails

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Podcast Overview

みなさん、こんにちは、こんばんは。 このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails(セブントレイルズ)」のメンバーが、日々のランニングにまつわる、ローカルな話を配信しています。 九州各地のランナー、大会、フィールド、そして地域のコミュニティといった「ローカル」にフォーカスし、トレイルランニングカルチャーを深く、楽しく掘り下げていきます。7trailsが目指すのは、九州のランニングを軸とした“ハブ”のような存在。番組を通して、地域を越えてランナー同士がつながり、日々のランがより豊かになるようなきっかけを届けていきます。 毎週月曜に定期配信を行っており、「番組サポーター」にご登録いただいた方には、毎週金曜にYouTube限定の「サポーターズエピソード」もお届け中。また、番組を支えてくださる方のためのサポートグッズもショップにて販売しています。安定した番組制作のため、ご支援いただけると嬉しいです。 九州の風景と共に、耳からランニングの世界を旅してみませんか? コメントやご感想もお気軽にお寄せください! Strava 7trailsクラブ https://www.strava.com/clubs/7trails Instagram https://www.instagram.com/7trailsfun WEB Magazine https://7trails.

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7/6/2022

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Episode thumbnail for epi218 -4kg減のゆうこさんが目指す次のレース、実は◯◯◯◯らしいです。

July 6, 2026

epi218 -4kg減のゆうこさんが目指す次のレース、実は◯◯◯◯らしいです。

<p>今回のゲストは、熊本トレランコミュニティ「花岡山道場」のゆうこさん。</p><p>最近めっきりお痩せになったゆうこさんに理由を聞いてみると、ピッチ180・朝ランの距離延長・そしてビールを断ったことだそう。見違えるようです(失礼 笑)。片や俺はと言えば、最近すっかり腹が出てきました。彩の国が終わって走る気もすっかり失せていたんですが、ゆうこさんの次の目標を聞いて、ほんの1ミリだけ火がつきました。(ほんとか)</p><p>昨年FUJI100を完走したゆうこさんが次に見据えるのは、なんと◯◯◯◯!!!</p><p>うげ〜またまた厳しいやつ走るね〜汗。</p><p>あと最近ポッドキャストが遅れ気味(先週はじめて落としました)の理由なんかも言い訳しています。</p><p>ランニングのお供に、ぜひどうぞ。</p><p><br></p><p>MC</p><p><br></p><p>石川博己 <a href="https://www.instagram.com/rolleinar/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@rolleinar</a></p><p>九州のランニングメディア「7trails(セブントレイルズ)」主宰。天然パーマがトレードマーク。</p><p><br></p><p>ゲスト</p><p><br></p><p>もりたゆうこ <a href="https://www.instagram.com/yukorin76m/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@yukorin76m</a></p><p>熊本のトレランコミュニティ「花岡山道場」メンバー。酒に強く、大型バイクも乗りこなすことから「アニキ」と呼ばれる男前な美女トレイルランナー。</p><p><br></p><p>収録:2026年7月5日</p><p>シーズン5 エピソード27</p><p><br></p><p>#花岡山道場 #7trailsラジオ練 #7trails</p><p><br></p><p>このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails(セブントレイルズ)」のメンバーが、日頃のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。</p><p><br></p><p>番組スポンサー・協賛・タイアップ募集中</p><p>「7trailsラジオ練」では、九州のトレイルカルチャーを共に広げてくださるスポンサー・協賛・タイアップパートナーを募集しています。レース出走権のご提供も歓迎しています。現地の空気と魅力を、自分たちの言葉で伝えます。</p>

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June 24, 2026

epi217 トモノウさんのクマン100。

<p>今回のエピソードは、トモノウさんが走ってきた「クマン100」の振り返りです。</p><p><br></p><p>5月の橘湾岸スーパーマラニック173kmで、ゴールまでまだ40km以上を残したところで足を痛め、その後はほぼ歩き倒してなんとかフィニッシュ。ロードの長い距離にはそれなりに自信があっただけに、本人にとってはかなりショックの大きいレースだったようです。そこから3週間はほぼ走れず、不安を抱えたまま迎えたのが今回の100マイルでした。</p><p><br></p><p>正直、イシカワ的には「よくて100kmまでかな……」なんて思っていたのですが、その予想を見事に裏切って、トモノウさん完走です。いやほんと、ここまでの流れを見ていたら「今回はさすがに厳しいだろう」と思っていました。じゃあ何がトモノウさんをそこまで引っ張ったのか。</p><p><br></p><p>今回は、橘湾の振り返り回とは打って変わって、やたら饒舌です(笑)。話を聞いていると、どうやら今回の完走を支えたのは、クマン100の運営や参加者のみなさんのあたたかさ、そして「楽しかったから走れた」という感覚だったようです。</p><p><br></p><p>最近、ゲストのみなさんの話を聞いていても、結局いちばん強いのは「楽しく走ること」なんじゃないかと思わされます。今回のエピソードも、そんなところに着地した気がします。</p><p><br></p><p>ランニングのお供に、ぜひどうぞ。</p><p>それではみなさん、良いランニングを!</p><p><br></p><p>クマン100</p><p>広島県江田島市で開催される100マイル(約160km)のトレイルランニングレースである。スタート・フィニッシュは切串小学校。クマン岳〜古鷹山の山岳パートと瀬戸内海沿いの海岸線を組み合わせた1周約20km・累積標高約650mのコースを8周し、総累積標高は約5,200m、制限時間は35時間。周回形式のためサポートや応援を受けやすく、「初100マイル挑戦」にも向いた設計だが、急登や日差しの強いロード区間が続くタフなコースで、完走率も低めの本格的な耐久レースとして知られている。</p><p><br></p><p>MC</p><p><br></p><p>石川博己 <a href="https://www.instagram.com/rolleinar/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@rolleinar</a></p><p>九州のランニングメディア「7trails(セブントレイルズ)」主宰。天然パーマがトレードマーク。</p><p><br></p><p>友納 理 <a href="https://www.instagram.com/s_tomono/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@s_tomono</a></p><p>7trailsメンバー。走ることをこよなく愛するアラフィフランナー。福岡市で焙煎屋「Tomono Coffee」を営む。</p><p><br></p><p>収録:2026年6月15日</p><p>シーズン5 エピソード26</p><p><br></p><p>#クマン100 #7trailsラジオ練 #7trails</p><p><br></p><p>このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails(セブントレイルズ)」のメンバーが、日頃のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。</p><p><br></p><p>番組スポンサー・協賛・タイアップ募集中</p><p>「7trailsラジオ練」では、九州のトレイルカルチャーを共に広げてくださるスポンサー・協賛・タイアップパートナーを募集しています。レース出走権のご提供も歓迎しています。現地の空気と魅力を、自分たちの言葉で伝えます。</p>

Episode thumbnail for epi216 TGT200女子優勝おめでとう!ふるちゃんとペーサー熊本さんの50時間32分の旅。

June 7, 2026

epi216 TGT200女子優勝おめでとう!ふるちゃんとペーサー熊本さんの50時間32分の旅。

<p>今回のゲストは、TGT200女子優勝(総合8位)を果たしたふるちゃんと、そのペーサーを務めた熊本さんのお二人です。今回はネット収録でお届けします。</p><p>ふるちゃん優勝のニュース、先日から九州のランナー界隈のSNSで飛び交っていましたが、本当にすごい快挙です。でも昨年からの戦績を見ていると、「ああ、もうここまで来るランナーになったんだなあ」と、どこか当然の結果のようにも感じます。</p><p>それにしても、あの小さな身体のどこにあんなパワーがあるんでしょうか。本当に強い。そして本当にタフです。</p><p>そして今回、そのふるちゃんを支えたのが、epi61にも出演してくださった熊本さん。相変わらず優しいですね(笑)。ペーサーに熊本さんを抜擢したふるちゃん、ナイスチョイスです。</p><p>レース中に何があったのか。なぜ勝てたのか。200kmという長い旅の中で、二人は何を見て、何を感じたのか。</p><p>今回はTGT200をじっくり振り返っていただきました。</p><p>ランニングのお供にぜひお楽しみください。</p><p><br></p><p>TGT(東京グラウンドトレイル)</p><p>東京都青梅〜奥多摩〜高尾山域で開催される本格的な山岳トレイルランニングレースである。コンセプトは「東京で最も身近な100マイル」。首都圏から電車アクセスが良く、宿泊不要で挑戦できる点が最大の魅力となっている。</p><p>2026年大会は5月22日(金)〜24日(日)に開催される。メイン種目の160km(累積獲得標高約+11,000m、制限時間48時間)をはじめ、200km、90km、60kmの4種目が設定されている。急峻なアップダウン、技術的なトレイル、長いナイトランが続き、完走率も低めのハードなコースとして「東の難関レース」と評判が高い。</p><p>ITRAポイントが付与され、UTMB対応でもある。都心近郊でありながら本格的な山岳レースを楽しめる貴重な大会として、年々注目を集めている。</p><p>公式ホームページ:<a href="https://tokyograndtrail.net/ " target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://tokyograndtrail.net/ </a></p><p><br></p><p>MC紹介</p><p><br></p><p>石川博己(イシカワ) <a href="https://www.instagram.com/rolleinar/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@rolleinar</a></p><p>九州のランニングメディア「7trails <a href="https://www.instagram.com/7trailsfun/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@7trailsfun</a> 」主宰。福岡市でデザイン会社「F_d(エフ・ディ)」を営む。天然パーマがトレードマーク。</p><p><br></p><p>ゲスト:</p><p><br></p><p>古田景子(ふるちゃん) <a href="https://www.instagram.com/furu_1227/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@furu_1227</a></p><p>福岡県北九州市出身。小文字山をホームに活動する九州を代表する女性トレイルランナー。信越五岳100マイル女子6位、Lake Biwa 100女子6位、彩の国女子3位など国内トップクラスのロングレースで着実に実績を積み重ねる。2026年には五ケ山クロストレイル優勝、鬼ヶ城ピークストレイル女子2位、そしてTGT200女子優勝(総合8位)を達成。小柄な身体からは想像できない粘り強さと後半の強さを武器に、九州を代表する100マイルランナーへと成長を続けている。</p><p><br></p><p>*epi125 ふるちゃん、信越五岳100マイル女子6位入賞おめでとう〜!!with 鬼の蓮田@足首故障中。</p><p><a href="https://7trails.fun/1880/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://7trails.fun/1880/</a></p><p><br></p><p>熊本健志 <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100009257651549" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Facebook</a></p><p>佐賀県出身。元消防士。九州横断FKTや、九重連山からえびの高原まで標高1700m以上の16座をつなぐ「Q17」など、独自のチャレンジを数多く行ってきたトレイルランナー。九州時代は「24時間ソロチャレンジ」をライフワークとして各地で実施。現在は埼玉在住。</p><p><br></p><p>*epi61 トレイルランニングの楽しさを独自の企画で追求しているランナー熊本健志。</p><p><a href="https://7trails.fun/1372/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://7trails.fun/1372/</a></p><p><br></p><p>収録:2026年6月2日</p><p><br></p><p>#TGT200 #古田景子 #7trailsラジオ練 #7trails</p><p><br></p><p>このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails(セブントレイルズ)」のメンバーが、日頃のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。</p><p><br></p><p>Strava 7trailsクラブ</p><p><a href="https://www.strava.com/clubs/7trails" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.strava.com/clubs/7trails</a></p><p><br></p><p>INSTAGRAM</p><p><a href="https://www.instagram.com/7trailsfun/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/7trailsfun/</a></p><p><br></p><p>WEB Magazine</p><p><a href="https://7trails.fun" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://7trails.fun</a></p><p><br></p><p>シーズン5 エピソード26</p><p>(各プラットフォームでフォローいただけると最新エピソードがいち早くチェックできます!)</p><p><br></p><p>番組スポンサー・協賛・タイアップ 募集中</p><p><br></p><p>「7trailsラジオ練」では、九州のトレイルカルチャーを共に広げてくださるスポンサー・協賛・タイアップパートナーを募集しています。レース出走権のご提供も歓迎しています。現地の空気と魅力を自分たちの言葉で伝えます。</p>

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What is 7trailsラジオ練?

みなさん、こんにちは、こんばんは。 このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails(セブントレイルズ)」のメンバーが、日々のランニングにまつわる、ローカルな話を配信しています。

九州各地のランナー、大会、フィールド、そして地域のコミュニティといった「ローカル」にフォーカスし、トレイルランニングカルチャーを深く、楽しく掘り下げていきます。7trailsが目指すのは、九州のランニングを軸とした“ハブ”のような存在。番組を通して、地域を越えてランナー同士がつながり、日々のランがより豊かになるようなきっかけを届けていきます。

毎週月曜に定期配信を行っており、「番組サポーター」にご登録いただいた方には、毎週金曜にYouTube限定の「サポーターズエピソード」もお届け中。また、番組を支えてくださる方のためのサポートグッズもショップにて販売しています。安定した番組制作のため、ご支援いただけると嬉しいです。

九州の風景と共に、耳からランニングの世界を旅してみませんか? コメントやご感想もお気軽にお寄せください!

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