by 7trails
みなさん、こんにちは、こんばんは。 このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日頃のランニングにまつわる、ローカルな話を配信しています。ローカルな話ですが、身近にこんな人がいるんだとか、こんな場所（山）があるんだとか、毎日のランニングライフが少しでも楽しくなる話をお届けしますので、ランニングのお供にお聴きください。 気軽にコメントください Strava 7trailsクラブ https://www.strava.com/clubs/7trails INSTAGRAM https://www.instagram.com/7trailsfun WEB Magazine https://7trails.fun
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April 27, 2025
<p>今回のゲストは、7trailsのグループランにもよく参加してくれるランナー、吉川くんです。</p><p>最近、ネパールで開催された100マイルレース「マンジュシュリー100」を完走してきたとのことで、その挑戦についてお話を伺いました。</p><p>吉川くんと出会ったのは、約3年前のパタゴニアのイベント。本格的にランニングを始めたのもその頃で、会うたびに走る姿が変わっていき、「これはかなり走り込んでいるな」と感じていました。気づけば、力強いランナーへと成長していました。</p><p>わずか3年で、「信越五岳トレイルランニングレース100km」、ラオスの「ルアンパバーンウルトラ100マイル」、そして今年の「マンジュシュリー100」と、挑む距離もスケールも着実に広げています。</p><p>今回のエピソードでは、彼がなぜ走り続けるのか、その奥にある「走る理由」に迫りました。そこには、吉川くんならではの想いと、生き方につながるストーリーがありました。</p><p>走ることの先に、何を見つけたのか。そんな話をお届けします。</p><p><br></p><p>MC紹介：</p><p><br></p><p>石川博己（イシカワ） <a href="https://www.instagram.com/rolleinar/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@rolleinar</a></p><p>九州のランニングメディア「7trails」主宰 <a href="https://www.instagram.com/7trailsfun/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@7trailsfun</a> 。福岡市でデザイン会社「F_d（エフ・ディ）」営む。天然パーマがトレードマーク。最近まじめに走っている。次のレースは「阿蘇ボルケーノトイレル」。</p><p><br></p><p>ゲスト : </p><p><br></p><p>吉川裕樹（よしかわ・ひろき） <a href="https://www.instagram.com/yoshikawa.yogi.hiroki/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@yoshikawa.yogi.hiroki</a></p><p>1987年生まれ、福岡市出身。学生時代にインドやネパールを旅し、旅するように生きる感覚に魅せられる。2020年、コロナ禍をきっかけにベアフットランに目覚め、身体と感覚が変わっていく面白さから、山を走るトレイルランにのめり込む。記録よりも風景や土地と身体でつながる時間を大切にし、走ることを“旅の延長”として楽しんでいる。ローカルレースの温度、ギアの奥深さ、山と人との出会いを愛し、アジアの無名レースにも積極的に参加。福岡を拠点に、ラオスやネパールをはじめとするアジアのカルチャーとランのあいだを、自由に行き来する日々を送っている。</p><p><br></p><p>【マンジュシュリー100（Manjushree Trail Race）】</p><p>ネパール・カトマンズ盆地をぐるりと囲む山岳エリアを舞台に開催される、同国初の100マイル（約175km）トレイルランニングレース。ジャマチョ、シヴァプリ、ナガルコット、プルチョウキ、チャンパデヴィ、バスマンドゥール、チャンドラギリといった名だたるピークを縫いながら進み、それぞれに異なる風景と挑戦が待ち受ける。走る者に、ネパールの大自然と文化の奥深さを全身で体験させてくれる大会である。</p><p><br></p><p>収録 : 2025年4月15日</p><p><br></p><p>#マラソン #トレイルランニング #吉川裕樹 #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails</p><p><br></p><p>このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日々のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。</p><p><br></p><p>Strava 7trailsクラブ</p><p><a href="https://www.strava.com/clubs/7trails" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.strava.com/clubs/7trails</a></p><p><br></p><p>INSTAGRAM</p><p><a href="https://www.instagram.com/7trailsfun/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/7trailsfun/</a></p><p><br></p><p>WEB Magazine</p><p><a href="https://7trails.fun" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://7trails.fun</a></p><p><br></p><p>シーズン4 エピソード19</p><p><br></p><p>～番組スポンサー・協賛・タイアップ募集中～</p><p>番組をスポンサーしてくださるクライアント様には、媒体資料をご提供します。また、大会主催者様からの出走権提供も大歓迎です。</p><p><br></p><p>各プラットフォームでフォローいただけると最新エピソードがいち早くチェックできます！</p><p><br></p><p>「7trails サポータープログラム」のご案内</p><p><br></p><p>月曜日の通常回とは別に、毎週金曜日にサポーター限定でエピソードを配信しています。</p><p>7Trails Supporters' Shopでの購入はプロフィールリンクから。</p><p>＊ご購入いただいた方には、限定公開リンクが記載されたリストのURLをお送りします。</p><p>ぜひサポータープログラムに参加して、番組を応援してください！</p>
April 20, 2025
<p>今回は、ラジオ練初となる「イシカワ不在」のエピソード。4月12日に愛媛県宇和島市で開催された「鬼ヶ城ピークストレイル」に出場したメンバーによる振り返りトークです。今回、運営の廣瀬さんのご厚意により、7trailsのメンバーが招待を受け、イシカワをはじめ、トモノウ、モーリー、チュウゲン、王子、もっちー、かなえちゃんと、大所帯での出場となりました。しかし、なんと前日にイシカワが発熱し、無念の出場辞退…。宇和島入りすら叶わないという大失態をやらかしてしまいました。</p><p>というわけで、今回はイシカワを除くメンバーでの振り返り収録です。</p><p><br></p><p>MC紹介：</p><p><br></p><p>友納 理（トモノウさん） <a href="https://www.instagram.com/s_tomono/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@s_tomono</a></p><p>7trailsメンバーで、走ることをこよなく愛するアラフィフランナー。福岡市で焙煎屋「Tomono Coffee」@tomono_coffee を営む。次のレースは「阿蘇ボルケーノトレイル」。</p><p><br></p><p>中元寺 薫（チュウゲンくん） <a href="https://www.instagram.com/mt.eboshi.runner/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@mt.eboshi.runner</a></p><p>7trailsメンバー。福岡に単身赴任中。細かいところに気が付く、コミュニティに一人いると重宝されるタイプ。</p><p><br></p><p>森谷聰一（モーリー／カレオジ） <a href="https://www.instagram.com/morita2so1/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@morita2so1</a></p><p>Shioya Mountain Club立ち上げメンバーの一人。現在は福岡在住で、7trailsにも加入。最近は「焚き火の会」で存在感を発揮中。次のレースは「阿蘇ボルケーノトレイル」。</p><p><br></p><p>望月千幸（もっちー） <a href="https://www.instagram.com/chiyukimochizuki/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@chiyukimochizuki</a></p><p>7trailsメンバー。サロマ湖ウルトラマラソンで3年連続優勝し、元ウルトラマラソン日本代表にも選ばれた実力者だが、お酒が入ると舌がまわらなくなる。次のレースは「2025参詣道トライアングル 225km」。</p><p><br></p><p>野村叶枝（かなえちゃん） <a href="https://www.instagram.com/kanae_runrun328/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@kanae_runrun328</a></p><p>7trailsメンバー。最近は練習不足で少し体重が増え気味だけど、ひとたび火がつけばトップクラスの走力を発揮する（かも）。いつ火がつくのか…。 次のレースは「向津具ダブルマラソン」。</p><p><br></p><p>なお、収録には参加していませんが、王子（谷口 優一郎）<a href="https://www.instagram.com/iamyuichirotaniguchi/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@iamyuichirotaniguchi </a>も一緒に出場。ミドルで7位に入賞するなど健闘しました！お疲れさまでした！</p><p><br></p><p>鬼ヶ城ピークストレイル <a href="https://www.instagram.com/onigajo_peaks_trail/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@onigajo_peaks_trail</a></p><p>宇和海国立公園内に広がるこのコースは、トレイル率90％以上を誇るダイナミックな構成である。舞台は愛媛県宇和島市の鬼ヶ城山系。高月山、三本杭、鬼ヶ城山、八面山といった名峰を縦走するルートで知られている。</p><p>コースはA〜Dの各パートに分かれ、いずれもランナーの脚に強くこたえるアップダウンが特徴である。尻割山、山高神社、梅が成峠など、息をのむような絶景ポイントも随所に設けられており、走る者に圧倒的な景観美と達成感を与える構成となっている。</p><p>地元住民による温かい応援が特徴であり、エイドステーションではじゃこ天やポンジュースなど、地域色豊かなグルメが提供される。これにより、地域とのつながりを感じながら走ることができるのも本大会の魅力の一つである。</p><p>ショート（18km）、ミドル（35km）、ロング（50km）と距離別に種目が用意されており、初心者から上級者まで幅広い層の参加者が挑戦できる。大会全体としてはアットホームな雰囲気に包まれ、参加者同士の交流も活発に行われている。</p><p><br></p><p>開催日／2025年4月13日（日）＊2026年は4月第2日曜に行われる予定</p><p>種目／ロング（50km、標高差3,700m）・ミドル（35km、標高差3,300m）・ショート（18km、標高差1,600m）</p><p><br></p><p>収録 : 2025年4月12日</p><p><br></p><p>#マラソン #トレイルランニング #鬼ヶ城ピークストレイル #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails</p><p><br></p><p>このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日々のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。</p><p><br></p><p>Strava 7trailsクラブ</p><p><a href="https://www.strava.com/clubs/7trails" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.strava.com/clubs/7trails</a></p><p><br></p><p>INSTAGRAM</p><p><a href="https://www.instagram.com/7trailsfun/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/7trailsfun/</a></p><p><br></p><p>WEB Magazine</p><p><a href="https://7trails.fun" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://7trails.fun</a></p><p><br></p><p>シーズン4 エピソード18</p><p><br></p><p>～番組スポンサー・協賛・タイアップ募集中～</p><p>番組をスポンサーしてくださるクライアント様には、媒体資料をご提供します。また、大会主催者様からの出走権提供も大歓迎です。</p><p><br></p><p>各プラットフォームでフォローいただけると最新エピソードがいち早くチェックできます！</p><p><br></p><p>「7trails サポータープログラム」のご案内</p><p><br></p><p>月曜日の通常回とは別に、毎週金曜日にサポーター限定でエピソードを配信しています。</p><p>7Trails Supporters’ Shopでの購入はこちら</p><p><a href="https://7trails.thebase.in/items/98954231" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://7trails.thebase.in/items/98954231</a></p><p>＊ご購入いただいた方には、限定公開リンクが記載されたリストのURLをお送りします。</p><p>ぜひサポータープログラムに参加して、番組を応援してください！</p>
April 13, 2025
<p>今回のゲストは、「バッテンさん」の愛称で親しまれている坂上健太郎さんです。トレラン歴も長く、九州のトレラン黎明期から現在に至るまで、さまざまな練習会や大会に参加されてきました。</p><p>もうひとつのラジオ練番組「サポーターズエピソード」では、スカイトレイルの椎山さんによる「九州トレラン黎明期」という連載コーナーがありますが、今回のバッテンさんも、椎山さんと並び、そのカルチャーの成長を間近で見てきたひとりです。</p><p>番組では、およそ15年にわたる活動の写真を持ってきていただき、その写真を見ながら、過去に行われていた練習会や、トレランカルチャーがどのように根付いてきたのかを語っていただきました。今や誰もが知るトップランナーたちの「初トレラン」の話も登場するなど、聴きどころ満載です。</p><p>ちなみにバッテンさん、今年の比叡山50マイルを完走されています。九州では、これまでにわずか4人しか完走していないというこの大会。来年チャレンジを考えている方は、完走のヒントも詰まっていますので、ぜひお聴きください。</p><p>それではみなさん、良きランニングタイムを！</p><p><br></p><p>MC紹介：</p><p><br></p><p>石川博己（イシカワ） <a href="https://www.instagram.com/rolleinar/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@rolleinar</a></p><p>九州のランニングメディア「7trails」主宰 <a href="https://www.instagram.com/7trailsfun/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@7trailsfun</a> 。福岡市でデザイン会社「F_d（エフ・ディ）」営む。天然パーマがトレードマーク。</p><p><br></p><p>ゲスト : </p><p><br></p><p>坂上健太郎 <a href="https://www.instagram.com/gamikenken/" target="_blank" rel="noopener noreferer">@gamikenken</a></p><p>1972年生まれ、福岡県福岡市出身。「バッテンさん」の愛称で知られる。トレランを始めた経緯は、2008年ごろ、真夏のロード練の暑さから解放されるため山を走ったことがきっかけ。石川弘樹氏が九州・南阿蘇で行ったハッピートレイルに参加し、その人柄とスタイルに陶酔。以来、ファッションからアイテムまでPatagoniaを愛用している。「トレランは楽しいアクティビティだ」という氏の考え方にも共感し、自らも「楽しく走る」をモットーにしている。</p><p>九州のトレラン黎明期から現在まで、様々な大会やイベントに出場し、そのカルチャーが根付く過程を知る一人でもある。中でも、今の自身のトレランコミュニティの基礎となっている「カントリーレース」には特に強い思い入れがある。</p><p>現在も大会で好成績を残しながら、地域イベントの運営などにも関わり、九州のトレランカルチャーを牽引している。</p><p><br></p><p>最近のレース記録</p><p>・Trans Jeju By UTMB 2024（55km/2203m+）：31位（7:19:49）</p><p>・南阿蘇カルデラトレイル2024（Winter 30km）：1位（3:39:55）</p><p>・第11回比叡山インターナショナルトレイルラン2025：完走（11:05:45）</p><p><br></p><p>＊カントリーレースに関しては、エピソード27「安部さんが語る、福岡のソウルレース「カントリーレース」の物語。」をお聴きください。</p><p><br></p><p>収録 : 2025年3月17日</p><p><br></p><p>#マラソン #トレイルランニング #坂上健太郎 #7trailsラジオ練 #7trailsfun #7trails</p><p><br></p><p>このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日々のランニングにまつわるローカルな話を配信しています。</p><p><br></p><p>Strava 7trailsクラブ</p><p><a href="https://www.strava.com/clubs/7trails" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.strava.com/clubs/7trails</a></p><p><br></p><p>INSTAGRAM</p><p><a href="https://www.instagram.com/7trailsfun/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.instagram.com/7trailsfun/</a></p><p><br></p><p>WEB Magazine</p><p><a href="https://7trails.fun" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://7trails.fun</a></p><p><br></p><p>シーズン4 エピソード17</p><p><br></p><p>～番組スポンサー・協賛・タイアップ募集中～</p><p>番組をスポンサーしてくださるクライアント様には、媒体資料をご提供します。また、大会主催者様からの出走権提供も大歓迎です。</p><p><br></p><p>各プラットフォームでフォローいただけると最新エピソードがいち早くチェックできます！</p><p><br></p><p>「7trails サポータープログラム」のご案内</p><p>月曜日の通常回とは別に、毎週金曜日にサポーター限定でエピソードを配信しています。</p><p>7Trails Supporters’ Shopでの購入はこちら</p><p><a href="https://7trails.thebase.in/items/98954231" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://7trails.thebase.in/items/98954231</a></p><p>＊ご購入いただいた方には、限定公開リンクが記載されたリストのURLをお送りします。</p><p>ぜひサポータープログラムに参加して、番組を応援してください！</p>
RyuG & Matsui
Tomokazu Ihara
ガチオ
Timers
Toshihiro Okamoto and Yousuke Funayama
Koichi Iwasa / DogsorCaravan
Chicken on Tuesdays
TAKUMI OKADA
20HashiruConnect
IBUKI
天狗兄弟
TRAIL DRAGONS
Cult of Dope Trail
Kenichiro Wada & Norio Sanbonmatsu
今日は走らないでビール | NotRunToday, Beer
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