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À travers soi, entre introspection et intuition

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by Mathilde Guyader

5.0(10 reviews)

48 episodes

Updated Weekly

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇷

Podcast Overview

Bienvenue à toi sur le podcast « A travers soi, entre introspection et intuition » qui s'adresse à ceux qui souhaitent alléger leur quotidien, retrouver de la joie et du kiff !! T'es expériences vont t'amener où tu mets ta conscience : a toi de choisir si tu veux t'épuiser ou grandir avec elles ! Les émotions écrasantes, les événements bouleversants et les inconforts physiques que tu rencontres sont aussi de merveilleuses opportunités de transformation, C’est pourquoi, au travers des récits de mon expérience personnelle avec l'observation consciente et le Humain Design je te propose des clefs concrètes et des réflexions pour établir une relation puissante avec toi-même, être ta personne de confiance, et vivre plus en paix avec le monde qui t'entoure ! Dans cet espace tu renoues avec l'enseignant en toi et chaque situation est une possibilité de découvrir tes fonctionnements, tes besoins, tes aspirations profondes ! PS : depuis le début de mon Podcast en 2022, ma pratique a évoluée, je ne pratique plus se soins énergétiques sur les autres (seulement sur moi) mais j'accompagne toujours dans la gestion des émotions et ce grâce au Design Humain qui est une révolution dans ma vie depuis 2023. Alors, on y vas ?! ☀️ Mathilde Istina 🌼 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Language

🇫🇷

Publishing Since

9/24/2022

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Recent Episodes

February 21, 2026

EP 010 | 5 étapes pour reprendre la main sur tes tempêtes du quotidien

C'était le sujet de l'épisode 2 du podcast en 2022, voici la version 2026, parce que c'est un sujet du quotidien, une ressource dans mes moments difficiles, un outil avec lequel j'accompagne chacune de mes clientes. Je te l'offre ici avec un mode d'emploi, t'as plus qu'a t'y mettre 🫶 Générer gratuitement ton body graph en Design Humain avec tes informations de naissance : <a href="https://www.geneticmatrix.com/fr/">Genetic Matrix – Conception Humaine et Services Astro HD</a> Retrouves moi sur instagram : <a href="https://www.instagram.com/mathilde_istina_guyader?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==">https://www.instagram.com/mathilde_istina_guyader?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==</a>_______________________ Bienvenue sur le podcast À travers soi, entre introspection et intuition.(Version 2026 – parce que j’évolue, et le podcast aussi 😉) Je suis Mathilde, ton hôte ici. J'ai fini par comprendre pourquoi ce podcast existe vraiment : nous avons tous une mission envers les autres, le miens est d'INVITER ceux qui croisent mon chemin à oser leur AMBITIONS PROFONDES. Celles qui les animent en silence, celles qu'ils n'ont jamais osé considérer que comme "un rêve inatteignable". MAIS comment peut on marcher vers nos rêves SANS avoir l'espace mental, psychique, de s'y consacrer ? Quand notre quotidien est fait de doutes, de fatigue, d'émotions douloureuses. Quand tu entends constamment une petite voix te répéter que " tu n'es pas assez ceci " ou encore " trop sensible " puis "anormale " tu fini par en faire une vérité. Je suis là pour t'aider a comprendre que tu n'as pas de problème. Tu es NORMAL.E tu as juste besoin de comprendre qui tu es, comment tu fonctionnes et quels sont les pratiques qui peuvent t'aider à traverser les petits et gros orages du quotidien. Donc, ici on avance avec des petits pas, une problématique à la fois, pas de montagne infranchissable, que des obstacles à la taille de notre énergie du jour. On parle de quoi ici ?<ul><li>de Design Humain parce que c'est la base pour déculpabiliser de ce que tu crois anormal chez toi</li></ul><ul><li>de tes émotions (celles que tu préfères éviter) et celles des autres (qi peuvent te polluler)</li><li>de ton intuition (celle qui chuchote pendant que ton mental hurle)</li><li>des périodes de transition, de doute, de “mais qu’est-ce que je fais de ma vie ?!”</li><li>du PROCESSUS nécessaire ton évolution</li><li>de la transformation de tes galères en carburant d’alignement</li></ul> Ici, on ne cherche pas à devenir parfait.e. On cherche à devenir conscient.e.Parce que tu n’as pas besoin d’être réparé.e ou améliorée. Tu as besoin de te comprendre pour être compris.e. Retrouves moi sur instagram : <a href="https://www.instagram.com/mathilde_istina_guyader?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==">https://www.instagram.com/mathilde_istina_guyader?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

December 29, 2025

EP 009 | Noël est fini… et ton énergie aussi ?

Tu te sens vidé·e, désorienté·e, sans énergie ni élan ? Ce n’est pas “dans ta tête”. Le Design Humain l'explique très bien. Les moments en famille, en communauté, activent tes centres non définis : tu absorbes, tu adaptes, tu prends sur toi… jusqu’à t’oublier. Dans cet épisode, je t’explique : <ul><li>pourquoi les fêtes peuvent être si épuisantes pour toi</li><li>comment revenir à ton équilibre énergétique après plusieurs jours en collectif</li><li>quoi observer dans tes centres non définis pour comprendre ce qui t’a déséquilibré</li><li>quels besoins sont essentiels à respecter pour retrouver ta direction sans forcer</li></ul> Cet épisode est une invitation à ralentir, à écouter ce que ton corps et ton énergie te disent… et à faire la paix avec ta sensibilité au lieu de la combattre._ Un peu plus sur moi ? J'aide les Projecteurs et les Ambitieuses à lâcher la culpabilité de l’imperfection dans leurs rôles de mère, femmes, entrepreneuses. Elle comprennent qui elles sont, comment elles fonctionnent pour en finir avec l’épuisement et la stagnation. Elles renouent avec leur corps, redécouvrent le lien avec leur intuition et Redeviennent la personne sur qui elles peuvent TOUJOURS compter 🙌 C'est sur ce chemin qu'il réalisent qu'ils sont capables de transformer ce qui ne leur convient plus👑 Comment ? Grâce au Design Humain et à un processus en 5 étapes pour mieux vivre ses émotions sereinement. La connaissance de soi est nécessaire et puissante pour se révéler à soi-même, c'est pourquoi j'en ai fait le pilier de ma pratique. Tu souhaites comprendre et utiliser ton Design Humain au quotidien ? Rendez-vous sur mon compte instagram @mathilde_istina_guyader Tu ressens que ces partages pourraient être bénéfiques à d'autres ? Je t'encourage à leur parler de cet épisode 🌹 Tu as des questions ? Sur cet épisode ou sur mes accompagnements ? Ecris-moi sur instagram Clique ici : <a href="https://www.instagram.com/mathilde_istina_guyader?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==">https://www.instagram.com/mathilde_istina_guyader?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==</a> Je te souhaite de kiffer cette journée 🫶 Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

December 4, 2024

EP 008 | Transformer ses relations en prenant ses responsabilités

Mathilde Istina Guyader shares how taking responsibility and transforming one's inner state can revolutionize relationships and change one's reality.

48 total episodes available

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T'es expériences vont t'amener où tu mets ta conscience : a toi de choisir si tu veux t'épuiser ou grandir avec elles !

Les émotions écrasantes, les événements bouleversants et les inconforts physiques que tu rencontres sont aussi de merveilleuses opportunités de transformation,

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PS : depuis le début de mon Podcast en 2022, ma pratique a évoluée, je ne pratique plus se soins énergétiques sur les autres (seulement sur moi) mais j'accompagne toujours dans la gestion des émotions et ce grâce au Design Humain qui est une révolution dans ma vie depuis 2023.

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