Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

No, this podcast does not typically feature guests.

A Tua Melhor Versão

Claim This Podcast

by Joao Costa Fernandes

5.0(5 reviews)

48 episodes

Updated Daily

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇵🇹

Podcast Overview

Todos nós procuramos de uma forma ou outra, ser a nossa melhor versão. Inspirado nesta missão decidi lançar um novo formato, o podcast - A Tua Melhor Versão. O podcast será um tool kit completo de prespectivas, conhecimento e ferramentas para alimentar e suportar o teu processos de desenvolvimento pessoal. Serão conteudos muito diversos e vão tocar em todos os pilares de uma vida plena, pelo que iremos falar de temas tão diversos que podem ir de coisas práticas como as finanças pessoais a temas espirituais. Preparado para desenvolveres a tua melhor versão?

Language

🇵🇹

Publishing Since

8/14/2024

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

Reach the team behind A Tua Melhor Versão

Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.

Recent Episodes

June 5, 2026

A Tua Empresa Não Tem Amigos

Hoje vamos falar de uma confusão que destrói negócios em silêncio: o empresário que toma decisões de negócio com base em sentimentos pessoais. Descontos a amigos, projectos aceites porque são "giros", preços que mudam conforme quem está à frente. Parece humanidade. Mas não é. É confusão entre duas entidades que precisam de estar separadas: a pessoa e a empresa. Neste episódio partilho o caso de um mentorado cujo estúdio se tinha transformado numa máquina de vender favores, e explico porque é que o teu tempo e o teu dinheiro deixaram de ser teus a partir do momento em que abriste um negócio. Vais perceber:. Porque é que "fiz um desconto porque é meu amigo" é uma frase perigosa. As 3 razões pelas quais é tão difícil separar pessoa e empresa (identidade, emoção e cultura). Porque é que um desconto é um favor envergonhado que não serve ninguém. A única regra limpa: ou é negócio a preço real, ou é favor gratuito. O exercício que te mostra quanto a empresa paga para tu te sentires confortável A empresa não tem amigos. Tem clientes, regras e objectivos. Os amigos são teus. E quando quiseres ajudar um deles, faz com o teu tempo, não com o dela. Livros mencionados:. A Fórmula do Empreendedor Livre: formula.leadershipboost.pt. O Caminho do Líder Superior: ocaminho.joaocostafernandes.com

March 22, 2026

Porque Gastas a Tua Energia com as Pessoas Erradas?

Pensa na pessoa da tua equipa que mais te frustra. A que te rouba sono. A que contamina os teus fins de semana com ruminação. Agora pergunta: quanto tempo da tua semana é gasto com ela — e quanto é gasto com as tuas melhores pessoas? Se a resposta te incomoda, bem-vindo ao clube. 👉 O sequestro que ninguém vê A maioria dos líderes vive emocionalmente presa a quem não funciona. Reuniões intermináveis, conversas que se repetem, o mesmo problema todas as semanas. Enquanto isso, os top performers ficam numa espécie de segundo plano. Não porque os ignores deliberadamente. Mas porque eles funcionam — e tu, como líder, és um íman de problemas. 👉 Três razões que não falam bem de nós Neste episódio, abro o jogo sobre os três mecanismos que nos prendem a pessoas desalinhadas. O primeiro é incómodo: a nossa paixão secreta pela combatividade. O segundo é doloroso: custos afundados e o medo de admitir que errámos. O terceiro é pragmático: pura preguiça disfarçada de gestão responsável. 👉 A pergunta que muda tudo Há uma pergunta que faço sempre aos líderes com quem trabalho: quando mandaste alguém embora, a empresa ficou melhor ou pior? Ainda não conheci um único líder que tenha dito pior. Nenhum. Zero. Então se a resposta é tão clara, porquê é que continuamos a adiar? 👉 E se o problema nunca foi a pessoa? Se olhas para o teu dia e percebes que grande parte dele é gasto a ruminar sobre quem não entrega... o sequestrador não é essa pessoa. És tu. E neste episódio vais perceber exactamente porquê — e o que fazer consoante a fase da tua empresa. Ouve até ao fim. Like, share and subscribe.

February 19, 2026

Auto Liderança

Já alguma vez ficaste frustrado com alguém da tua equipa... e depois, se fores honesto contigo próprio, percebeste que a frustração na verdade era contigo? Acontece mais vezes do que gostamos de admitir. E aqui está a verdade incómoda: quando não te conheces ou não te geres bem, acabas por projetar os teus próprios conflitos internos na equipa. A confusão que custa caro A maior parte das pessoas, quando ouve "autoliderança", pensa em produtividade. Em ser disciplinado. Em executar. Em dar o exemplo. E isso não está errado, mas é profundamente incompleto. É como olhar para uma cadeira e só ver uma perna. A cadeira está lá, mas não te vai servir para nada. Autoliderança não é ser o primeiro a chegar e o último a sair. Isso é trabalho. Autoliderança é outra coisa. É um trabalho interno profundo que exige clareza, alinhamento e disciplina emocional. Os Quatro Pilares (e porque são uma cadeira, não quatro coisas separadas) Neste episódio, apresento uma framework que me tem ajudado imenso: os Quatro Pilares da Autoliderança. Pilar Físico - A base da energia. Como tratas o teu corpo, o teu sono, a tua alimentação. Muitos líderes vivem em estado de headline constante. Arrancam rápido mas ficam sem combustível a meio do caminho. Quando o corpo não está bem cuidado, todas as outras dimensões ficam comprometidas. Pilar Mental - O diálogo interno e a clareza de prioridades. Quantas decisões já adiámos porque a nossa mente nos contou uma história de risco? "Não é o momento certo", "E se correr mal?". Tens 47 tabs abertas no browser da tua mente. Pilar Emocional - Regularizar para liderar. Deixa-me repetir isto porque é importante: mais de 80% do teu cérebro funciona de forma inconsciente. A maior parte das tuas decisões não são racionais. São emocionais disfarçadas de lógica. Pilar Espiritual - O propósito como bússola. Porquê acordas todos os dias? Para onde queres ir? O que te move quando tudo à tua volta parece desmoronar? O equilíbrio dinâmico (não a perfeição) Estes quatro pilares estão em constante interação. Quando um enfraquece, os outros são afetados. É um sistema. Não são quatro coisas separadas. E o papel do líder não é manter tudo perfeito. Isso é impossível. O papel do líder é desenvolver consciência e estratégias para se reajustar. Conto-te a história de um mentorado meu, vou-lhe chamar Miguel. Quando começámos a trabalhar juntos, dormia 5 horas por noite, vivia enterrado em trabalho, agenda controlada pelos clientes. Zero propósito. Seis meses depois? Reduziu as horas de trabalho de 70 para 45 por semana. Aumentou a faturação em 20%. E o mais importante? Voltou a saber porquê acordava de manhã. Como? Começou pelo físico. Blindou as horas de sono. Isso deu-lhe energia para trabalhar o mental. Criou blocos de tempo fixos para pensar. Isso deu-lhe clareza para trabalhar o emocional. E quando os três primeiros pilares estavam mais estáveis, o espiritual surgiu naturalmente. E os teus quatro pilares? Avalia cada pilar numa escala de 1 a 10. Sê honesto. Se algum deles está abaixo de 6, esse é o teu ponto de partida. Não tentes trabalhar tudo ao mesmo tempo. Escolhe o pilar mais fraco e começa por aí. Porque aqui está a verdade: autoliderança não é um destino. É um processo contínuo. É a capacidade de perceber quando estás desalinhado e de tomar medidas para voltar ao teu centro. Só consegues ser o líder que desejas para os outros quando és, primeiro, o líder que precisas para ti próprio. 🎙️ Ouve o episódio completo. Subscreve o canal, deixa 5 estrelas e partilha com alguém que precisa ouvir isto.

48 total episodes available

Deep-dive analytics for A Tua Melhor Versão

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is A Tua Melhor Versão?: Todos nós procuramos de uma forma ou outra, ser a nossa melhor versão. Inspirado nesta missão decidi lançar um novo formato, o podcast - A Tua Melhor Versão.

O podcast será um tool kit completo de prespectivas, conhecimento e ferramentas para alimentar e suportar o teu processos de desenvolvimento pessoal.

Serão conteudos muito diversos e vão tocar em todos os pilares de uma vida plena, pelo que iremos falar de temas tão diversos que podem ir de coisas práticas como as finanças pessoais a temas espirituais.

Preparado para desenvolveres a tua melhor versão?
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates daily.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: No, this podcast does not typically feature guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.