by Abraza tus Emociones
Un espacio donde aprenderemos juntos a entender y gestionar nuestras emociones, esas que a veces nos abruman, pero que también nos dan la alegría y la pasión por la vida. Aquí encontrarás herramientas, consejos y reflexiones para cultivar tu inteligencia emocional, sanar heridas del pasado y construir relaciones más saludables. ¡Acompáñame en este viaje hacia el bienestar emocional!" Únete al canal de WhatsApp para mas contenido: https://whatsapp.com/channel/0029Vb72JS4AInPpRzjg1v0u
Language
🇪🇸
Publishing Since
10/11/2025
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
June 23, 2026
<p>Todos saben que pueden llamarte. A cualquier hora. Con cualquier problema. Sabiendo que vas a contestar, que vas a ayudar, que vas a encontrar la manera.</p><p>Eres el que resuelve. La que siempre puede. Y eso durante mucho tiempo te definió.</p><p>Pero hay algo que nadie te dijo cuando te convertiste en el pilar de todos: que los pilares también se agrietan. Y que cuando un pilar se cae después de años de sostenerse solo — cae solo.</p><p>En este episodio hablamos del costo fisiológico y psicológico real de la hiperresponsabilidad, de dónde viene ese patrón, y por qué el día que ya no puedes no solo pierdes energía — pierdes quien crees que eres.</p><p>Necesitar no te hace menos. Te hace completamente humano.</p><p></p>
June 23, 2026
<p>Elegiste algo. No por obligación, sino porque algo en ti dijo que sí. Y ahora llegas a ese mismo lugar y sientes... nada. O peor que nada. Sientes que no quieres estar ahí.</p><p>Antes de que la culpa te convenza de que algo está mal contigo, escucha esto: lo que sientes no es ingratitud, ni crisis vocacional, ni señal de que te equivocaste al elegir. Es despersonalización, una de las tres dimensiones clínicas del burnout y tiene una explicación neurológica muy concreta.</p><p>En este episodio entiendes por qué el cerebro agotado no puede distinguir entre lo que ya no quiere y lo que ya no puede. Y por qué las decisiones más importantes de tu vida no deberían tomarse desde el lugar más agotado en que has estado.</p><p>Primero recuperas. Luego decides. Siempre en ese orden.</p>
June 23, 2026
<p>Te enseñaron a admirar a la persona que nunca se queja. Que siempre puede con todo. Que llega primero y se va último.</p><p>Y nadie te dijo que aguantar no es lo mismo que ser fuerte. Que la resistencia constante no construye resiliencia — la agota. Y que las personas que practican el aguante extremo no son las más productivas a largo plazo — son las que colapsan justo cuando más se necesitaban.</p><p>Hoy desmontamos uno de los mitos culturales más costosos que existen. El que te enseñaron a admirar desde pequeño. Y que puede estar costándote tu salud.</p><p></p>
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
Un espacio donde aprenderemos juntos a entender y gestionar nuestras emociones, esas que a veces nos abruman, pero que también nos dan la alegría y la pasión por la vida.
Aquí encontrarás herramientas, consejos y reflexiones para cultivar tu inteligencia emocional, sanar heridas del pasado y construir relaciones más saludables.
¡Acompáñame en este viaje hacia el bienestar emocional!"
Únete al canal de WhatsApp para mas contenido: https://whatsapp.com/channel/0029Vb72JS4AInPpRzjg1v0u
This podcast updates daily.
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
No, this podcast does not typically feature guests.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.