by Anna-Maria Sanders
Willkommen zum AD(H)S Family Podcast – Hilfe für Eltern von zappelnden und verträumten Wunderkindern Der ADHS/ADS Family Podcast bietet euch:das Neueste aus der ADHS/ADS-ForschungInterviews mit Experten und BetroffenenTipps und Tricks zur Erleichterung des Alltagsund jede Menge Verständnis für eure ganz spezielle Situation
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May 20, 2026
<div>Auch in dieser Episode sprechen Achim und ich wieder über Regeln und Grenzen, über deren Sinnhaftigkeit, darüber, wann sie neu überdacht werden sollten und wann sie auch einmal aufgeweicht werden dürfen. <br><br><strong>Was ihr in dieser Episode erfahrt:</strong></div><ul><li>Wann Regeln und Grenzen besser nicht eingefordert werden.</li><li>Was deutliche Anzeichen dafür sind, dass Vereinbartes nochmals überprüft werden sollte.</li><li>Warum Kinder bei Regelbruch oder Grenzüberschreitung immer wieder mal lächeln - Provokation?</li><li>u.v.m.</li></ul><div><br></div><div><strong>Links und Ressourcen</strong></div><div><br></div><div>Webinaraufzeichnung: <a href="https://adhshilfe.net/webinaraufzeichnung">https://adhshilfe.net/webinaraufzeichnung </a><br><br>ADHS-Family Elterntraining / Kurs (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): <a href="http://www.adhshilfe.net/kurs">www.adhshilfe.net/kurs</a></div><div><br></div><div>ADHS-Family Podcast-Club: <a href="https://adhshilfe.net/podcast-club">https://adhshilfe.net/podcast-club</a></div><div><br>Leitfaden-PDF zu dieser Folge: <a href="https://adhshilfe.net/achim-2">https://adhshilfe.net/achim-2</a></div><div><br>Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (15 Min. Infos zu meinem Elterntraining) ): <a href="https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/">https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ </a><br> <br>Bewertungen/Feedback ehemaliger Teilnehmer des Elterntrainings: <a href="https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/">https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/</a> (runterscrollen) </div><div><br>Podcast 204 (Warum überhaupt Elterntraining?): <a href="https://adhshilfe.net/204-eltern-training-was-genau-ist-das-und-warum-ein-solches-training-enorme-veraenderungen-fuer-familien-mit-adhs-bringen-kann/">https://adhshilfe.net/204-eltern-training-was-genau-ist-das-und-warum-ein-solches-training-enorme-veraenderungen-fuer-familien-mit-adhs-bringen-kann/</a><br><br> ADHS-Family Podcast-Club: <a href="https://steadyhq.com/adhs-family-podcast">https://steadyhq.com/adhs-family-podcast</a></div><div><br><strong>Kontaktdaten Achim</strong></div><div><a href="http://Instagram.com/achimheigert">Instagram.com/achimheigert</a><br><br><a href="http://Www.achimheigert.de">Www.achimheigert.de</a><br><br><a href="http://Kontakt@achimheigert.de">Kontakt@achimheigert.de</a></div><div><br><strong>Weitere Ressourcen</strong><br><br>Gehirnvideo: <a href="https://adhshilfe.net/gehirnvideo/">https://adhshilfe.net/gehirnvideo/</a><br><br>ADHS kindgerecht erklärt:<br><a href="https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/">https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/</a><br><br>Lehrervideo - <a href="https://adhshilfe.net/lehrervideo">https://adhshilfe.net/lehrervideo</a><br><br>ADHS-Family-Kurs - <a href="https://adhshilfe.net/kurs">https://adhshilfe.net/kurs</a><br><br>Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - <a href="https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258">https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258</a><br><br><a href="https://www.youtube.com/channel/UCfMBnBTJuyKxV19whjbuRKQ">Youtube</a><br><br><a href="https://adhshilfe.net/newsletter/">Newsletter</a><br><br><a href="https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/">Instagram</a><br><br><a href="https://www.facebook.com/adhsfamily">ADHS Family Facebook Seite</a><br><br><strong>Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:</strong><br><br>Facebook: <a href="https://www.facebook.com/adhsfamily">https://www.facebook.com/adhsfamily</a><br>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/">https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/</a><br><br><strong>Link zur ADHS Family Website:<br></strong><a href="https://adhshilfe.net/">https://adhshilfe.net/</a><br><br><strong>So könnt ihr mich erreichen:</strong><br>E-Mail: anna@adhshilfe.net<br><br><strong>Dieser Podcast wurde bearbeitet von:</strong><br>Denise Berger <a href="https://www.movecut.at/">https://www.movecut.at</a></div>
May 6, 2026
<div>Regeln und Grenzen stellen in der Begleitung von Heranwachsenden mit ADHS eine der größten Herausforderungen dar.<br>Achim, ein Pädagoge der besonderen Art, berichtet uns in dieser Episode über seine Ansätze dazu und macht anhand seines Bildes vom Rucksackkind einen ganz wichtigen Punkt sichtbar. <br><br><strong>Was ihr in dieser Episode erfahrt:</strong></div><ul><li>Was beim Thema Regeln und Grenzen extrem wichtig ist.</li><li>Welche Zeitpunkte für das Besprechen von Regeln und Grenzen passen - und welche nicht.</li><li>Wie euch das Bild vom "Rucksack-Kind" den Alltag mit eurem Spross unendlich erleichtern kann.</li><li>u.v.m.</li></ul><div><br></div><div><strong>Links und Ressourcen</strong></div><div><br></div><div>Webinaraufzeichnung: <a href="https://adhshilfe.net/webinaraufzeichnung">https://adhshilfe.net/webinaraufzeichnung </a><br><br>ADHS-Family Elterntraining / Kurs (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): <a href="http://www.adhshilfe.net/kurs">www.adhshilfe.net/kurs</a></div><div><br></div><div>ADHS-Family Podcast-Club: <a href="https://adhshilfe.net/podcast-club">https://adhshilfe.net/podcast-club</a></div><div><br>Leitfaden-PDF zu dieser Folge: <a href="https://adhshilfe.net/achim-1">https://adhshilfe.net/achim-1</a></div><div><br>Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (15 Min. Infos zu meinem Elterntraining) ): <a href="https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/">https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ </a><br> <br>Bewertungen/Feedback ehemaliger Teilnehmer des Elterntrainings: <a href="https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/">https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/</a> (runterscrollen) </div><div><br>Podcast 204 (Warum überhaupt Elterntraining?): <a href="https://adhshilfe.net/204-eltern-training-was-genau-ist-das-und-warum-ein-solches-training-enorme-veraenderungen-fuer-familien-mit-adhs-bringen-kann/">https://adhshilfe.net/204-eltern-training-was-genau-ist-das-und-warum-ein-solches-training-enorme-veraenderungen-fuer-familien-mit-adhs-bringen-kann/</a><br><br> ADHS-Family Podcast-Club: <a href="https://steadyhq.com/adhs-family-podcast">https://steadyhq.com/adhs-family-podcast</a></div><div><br><strong>Kontaktdaten Achim</strong></div><div><a href="http://Instagram.com/achimheigert">Instagram.com/achimheigert</a><br><br><a href="http://Www.achimheigert.de">Www.achimheigert.de</a><br><br><a href="http://Kontakt@achimheigert.de">Kontakt@achimheigert.de</a></div><div><br><strong>Weitere Ressourcen</strong><br><br>Gehirnvideo: <a href="https://adhshilfe.net/gehirnvideo/">https://adhshilfe.net/gehirnvideo/</a><br><br>ADHS kindgerecht erklärt:<br><a href="https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/">https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/</a><br><br>Lehrervideo - <a href="https://adhshilfe.net/lehrervideo">https://adhshilfe.net/lehrervideo</a><br><br>ADHS-Family-Kurs - <a href="https://adhshilfe.net/kurs">https://adhshilfe.net/kurs</a><br><br>Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - <a href="https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258">https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258</a><br><br><a href="https://www.youtube.com/channel/UCfMBnBTJuyKxV19whjbuRKQ">Youtube</a><br><br><a href="https://adhshilfe.net/newsletter/">Newsletter</a><br><br><a href="https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/">Instagram</a><br><br><a href="https://www.facebook.com/adhsfamily">ADHS Family Facebook Seite</a><br><br><strong>Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:</strong><br><br>Facebook: <a href="https://www.facebook.com/adhsfamily">https://www.facebook.com/adhsfamily</a><br>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/">https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/</a><br><br><strong>Link zur ADHS Family Website:<br></strong><a href="https://adhshilfe.net/">https://adhshilfe.net/</a><br><br><strong>So könnt ihr mich erreichen:</strong><br>E-Mail: anna@adhshilfe.net<br><br><strong>Dieser Podcast wurde bearbeitet von:</strong><br>Denise Berger <a href="https://www.movecut.at/">https://www.movecut.at</a></div>
April 22, 2026
<div>In dieser Episode geht es um eine absolute Herzensangelegenheit von mir: Die Eindosierungsphase von ADHS-Medikation so zu gestalten, dass Fehler in diesem Prozess nicht zu einem Therapieabbruch führen. Fachliche Auskunft dazu gibt Oberarzt Dr. Markus Lindinger-Jäger. <br><br><strong>Was ihr in dieser Episode erfahrt:</strong></div><ul><li>Dass (sehr) niedrige Einstiegsdosen oft eher zum Erfolg führen.</li><li>Dass Dosen, die zwar dem üblichen Standard entsprechen, bei Kindern, die sensibel reagieren, aber oft Therapie-Abbrüche zur Folge haben.</li><li>Warum auch langsames, kleinschrittweises Hochsteigern so wichtig ist, um Therapieabbrüche zu vermeiden.</li><li>u.v.m.</li></ul><div><br></div><div><strong>Links und Ressourcen</strong></div><div><br></div><div>Webinaraufzeichnung: <a href="https://adhshilfe.net/webinaraufzeichnung">https://adhshilfe.net/webinaraufzeichnung </a><br><br>ADHS-Family Elterntraining / Kurs (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): <a href="http://www.adhshilfe.net/kurs">www.adhshilfe.net/kurs</a></div><div><br></div><div>ADHS-Family Podcast-Club: <a href="https://steadyhq.com/adhs-family-podcast">https://steadyhq.com/adhs-family-podcast</a></div><div><br>Leitfaden-PDF zu dieser Folge: <a href="https://adhshilfe.net/eindosierung">https://adhshilfe.net/eindosierung</a></div><div><br>Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (15 Min. Infos zu meinem Elterntraining) ): <a href="https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/">https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/ </a><br> <br>Bewertungen/Feedback ehemaliger Teilnehmer des Elterntrainings: <a href="https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/">https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/</a> (runterscrollen) </div><div><br>Podcast 204 (Warum überhaupt Elterntraining?): <a href="https://adhshilfe.net/204-eltern-training-was-genau-ist-das-und-warum-ein-solches-training-enorme-veraenderungen-fuer-familien-mit-adhs-bringen-kann/">https://adhshilfe.net/204-eltern-training-was-genau-ist-das-und-warum-ein-solches-training-enorme-veraenderungen-fuer-familien-mit-adhs-bringen-kann/</a><br><br> ADHS-Family Podcast-Club: <a href="https://steadyhq.com/adhs-family-podcast">https://steadyhq.com/adhs-family-podcast</a></div><div><br><br><strong>Weitere Ressourcen</strong><br><br>Gehirnvideo: <a href="https://adhshilfe.net/gehirnvideo/">https://adhshilfe.net/gehirnvideo/</a><br><br>ADHS kindgerecht erklärt:<br><a href="https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/">https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/</a><br><br>Lehrervideo - <a href="https://adhshilfe.net/lehrervideo">https://adhshilfe.net/lehrervideo</a><br><br>ADHS-Family-Kurs - <a href="https://adhshilfe.net/kurs">https://adhshilfe.net/kurs</a><br><br>Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - <a href="https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258">https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258</a><br><br><a href="https://www.youtube.com/channel/UCfMBnBTJuyKxV19whjbuRKQ">Youtube</a><br><br><a href="https://adhshilfe.net/newsletter/">Newsletter</a><br><br><a href="https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/">Instagram</a><br><br><a href="https://www.facebook.com/adhsfamily">ADHS Family Facebook Seite</a><br><br><strong>Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen:</strong><br><br>Facebook: <a href="https://www.facebook.com/adhsfamily">https://www.facebook.com/adhsfamily</a><br>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/">https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/</a><br><br><strong>Link zur ADHS Family Website:<br></strong><a href="https://adhshilfe.net/">https://adhshilfe.net/</a><br><br><strong>So könnt ihr mich erreichen:</strong><br>E-Mail: anna@adhshilfe.net<br><br><strong>Dieser Podcast wurde bearbeitet von:</strong><br>Denise Berger <a href="https://www.movecut.at/">https://www.movecut.at</a></div>
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