アドベンチャーの窓

About アドベンチャーの窓

持久系スポーツの雑談ポッドキャスト。 超ウルトラマラソン、アドベンチャーレースなどについて話します。 たけぷーとあすかの２人がいろいろな雑談をします。 チラッと聴いてみてください。新たな発見や気づきがあるかも。 オープニング曲 Soft_Day by PeriTune

Publisher

たけぷー＆あすか

Category

sports

Language

ja

Explicit

No

First episode

24 Sept 2023

Latest episode

15 Oct 2026

Latest episodes

160 episodes in the feed.

1. 

   15 Oct 2026

   #160 レース前、何を考えてる？の話

   レース前に何を考えてるのかについての話です。たけぷーとあすかのゆる～い雑談を家事や運動のときなどに流し聴き・ながら聴きしていただければ嬉しいです。たけぷー的には1.5倍速くらいで聴くといいかもしれません。 【トピック】 レース前の思考、エントリー時の心境、パッキングに対する意識、装備の軽量化、海外レースの準備時期、荷物準備の開始時期、国内レースの準備、ウェアの事前試着、靴の忘れ物防止、直前のモチベーション、前夜の睡眠対策、爪のケア方法、カフェイン断ち、初日の仮眠計画、幻覚を見る時間帯、前夜の食事管理、ウォーターローディング、めんつゆの携帯、保護クリームの塗布、緊張感の低下、カブトムシ飼育の雑談、世界選手権の雰囲気、練習不足への不安、過去を振り返らない姿勢、ピンチ時の行動策メモ、お便りへの回答、ナビ旅アプリの楽しみ方 【連絡】 番組のご意見、ご感想は、インスタグラムやＸ(旧ツイッター)に投稿、コメント、DMしてもらえると、2人とも喜びます。投稿のときはハッシュタグ「#アド窓 」で！

2. 

   8 Oct 2026

   #159 最近の話

   最近のことについて話す雑談回です。たけぷーとあすかのゆる～い雑談を家事や運動のときなどに流し聴き・ながら聴きしていただければ嬉しいです。たけぷー的には1.5倍速くらいで聴くといいかもしれません。 【トピック】 51歳の誕生日、誕生日に対する価値観、毎日が誕生日の発想、毎日を自分でお祝い、SNSのキラキラへの反応、今後の挑戦への意気込み、トルデジアンへの再挑戦、本州縦断レースへの想い、逆コースでの走破構想、日本縦断に挑む挑戦者、NabiTabiの自動コース作成、街中の地図読み練習、GPSの自動パンチ機能、出張先でのNabiTabi活用、イーストウインドの速報、出張先でのランニング、沖縄サバイバルランへの意気込み、気持ち悪さへの対処法、思考を切り離す意識、足は動くという自己分析、手書きカードの活用、視聴者からのお便り、世界選手権の応援ありがとうインスタライブ告知 【連絡】 番組のご意見、ご感想は、インスタグラムやＸ(旧ツイッター)に投稿、コメント、DMしてもらえると、2人とも喜びます。投稿のときはハッシュタグ「#アド窓 」で！

3. 

   1 Oct 2026

   #158 聴いているものの話

   聴いているものについて話ます。たけぷーとあすかのゆる～い雑談を家事や運動のときなどに流し聴き・ながら聴きしていただければ嬉しいです。たけぷー的には1.5倍速くらいで聴くといいかもしれません。 【トピック】 冒頭の特別合奏曲、走る時に聴くもの、聴いているポッドキャスト番組、聴き方のスタイルの違い、レース中の音楽鑑賞、レース中に歌う効果、歌わない側の理由、歌による元気の回復、歌詞への注目度、歌の事前練習、歌っている曲の紹介、喋る眠気覚まし効果、音楽鑑賞授業の思い出、本能に抗うための手段、歌う消費カロリーの捉え方、沖縄サバイバルランでの活用イメージ、喋りながらの音声入力、ツールとしての歌活用、アドベンチャーレース世界選手権の応援告知 【連絡】 番組のご意見、ご感想は、インスタグラムやＸ(旧ツイッター)に投稿、コメント、DMしてもらえると、2人とも喜びます。投稿のときはハッシュタグ「#アド窓 」で！

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