Als je wilt stoppen met overeten is de podcast Etenslessen van Marjena Moll precies wat je zoekt.
Gericht op het creëren van een geweldige relatie met eten en afvallen zonder dieet, inspireert Marjena je wekelijks met nieuwe inzichten en herkenbare voorbeelden.
Creëer een geweldige relatie met eten en het gewicht waar je blij mee bent.
💡📖 Ontdek hoe je geweldige relatie met eten creëert, stopt met overeten en afvalt zonder dieet. Download het gratis ebook Etenslessen via mijn website etenslessen.com
Als je last hebt van overeten, overgewicht of angst voor aankomen, is het laatste wat je wil horen: accepteer je lichaam. Toch is dat het slimste wat je kan doen. Het betekent niet dat je opgeeft of je ergens bij neerlegt. Integendeel, je creëert de veilige ruimte die je nodig hebt om te ontdekken waarom je overeet zodat je de oorzaak kan oplossen.
Vandaag pak ik dit onderwerp voor je uit. Ik bespreek de gevolgen van afwijzing en de stappen die je nodig hebt om je lichaam te accepteren. Er kan zoveel voor je veranderen, ook op de plek waar je nu bent. Laat je inspireren door de inzichten die ik met je deel en kom aan je eigen kant staan. Want je lichaam dat ben jij.
Luister nu en klik hier voor de volledige omschrijving (https://etenslessen.com/je-lichaam-accepteren/).
➡️ Bestel jouw exemplaar van het boek Etenslessen: https://etenslessen.nu/boek-bestellen (https://etenslessen.nu/boek-bestellen)
➡️ Download hier (https://etenslessen.nu/overeten-oplossen) mijn mijn gratis e-book “Overeten is de weg uit overeten” voor een geweldige relatie met eten.
29 Oct 2026
Afl. 355 De Etenslessen van Hanna. Een voorbeeldig kind
Als je maar vaak genoeg eet in reactie op een emotie, verdwijnt op den duur je bewustzijn van de emotie. Je voelt alleen nog dat je wil eten. Je verlangen naar eten lijkt dan zomaar uit de lucht te vallen. Je mist de verbinding met je gevoelsleven.
Wat je hier observeert is de efficiëntie van je brein. De weg terug in verbinding met je gevoelsleven is nog steeds mogelijk. Wat je daarvoor nodig hebt is nieuwsgierigheid en compassie. Overeten is een vorm van zelfzorg bij gebrek aan beter. Ik moedig je aan om dit idee te omarmen. Het is de eerste stap uit emotie-eten.
Luister nu en klik hier voor de volledige omschrijving (https://etenslessen.com/de-etenslessen-van-hanna-een-voorbeeldig-kind/).
➡️ Bestel jouw exemplaar van het boek Etenslessen: https://etenslessen.nu/boek-bestellen (https://etenslessen.nu/boek-bestellen)
➡️ Download mijn gratis e-book “Afvallen zonder dieet” voor een geweldige relatie met eten. https://etenslessen.nu/afvallenzonderdieet (https://etenslessen.nu/afvallenzonderdieet)
23 Oct 2026
Afl. 354 De weg uit emotie-eten
Als je maar vaak genoeg eet in reactie op een emotie, verdwijnt op den duur je bewustzijn van de emotie. Je voelt alleen nog dat je wil eten. Je verlangen naar eten lijkt dan zomaar uit de lucht te vallen. Je mist de verbinding met je gevoelsleven.
Wat je hier observeert is de efficiëntie van je brein. De weg terug in verbinding met je gevoelsleven is nog steeds mogelijk. Wat je daarvoor nodig hebt is nieuwsgierigheid en compassie. Overeten is een vorm van zelfzorg bij gebrek aan beter. Ik moedig je aan om dit idee te omarmen. Het is de eerste stap uit emotie-eten.
Luister nu en klik hier voor de volledige omschrijving (https://etenslessen.com/de-weg-uit-emotie-eten/).
➡️ Bestel jouw exemplaar van het boek Etenslessen: https://etenslessen.nu/boek-bestellen (https://etenslessen.nu/boek-bestellen)
➡️ Download mijn gratis e-book “Afvallen zonder dieet” voor een geweldige relatie met eten. https://etenslessen.nu/afvallenzonderdieet (https://etenslessen.nu/afvallenzonderdieet)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
5 ratings
Spotify
4.9 / 5
485 ratings
Contact Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
