L’actualitat ens atabala, el món gira massa de pressa i el dia a dia sovint costa d'entomar. A Aigua Clara ens aturem. Observem i analitzem per entendre què passa al nostre voltant i com ens afecta.
A través de la mirada d'una psicòloga, un periodista i un convidat, desgranem els malestars d’avui per transformar-los en claredat i perspectiva pel demà.
Si tots ens hem de morir, de què serveix tenir esperança? | Francesc Torralba
Per què ens costa tant tenir esperança? Com podem confiar en el futur quan sembla que cada vegada tenim més motius per preocupar-nos? I si tots ens hem de morir, de què serveix esforçar-nos per construir un món millor?En aquest cinquè episodi d’Aigua Clara, Antoni Bassas i Alba Alfageme conversen amb Francesc Torralba, filòsof i autor d’Anatomia de l’esperança, sobre la importància de mantenir l’esperança en una societat marcada per la incertesa, la immediatesa i el desencís.Al llarg de la conversa, reflexionen sobre la desesperança entre els joves, la pèrdua dels somnis col·lectius, el cinisme i la sensació que ja no podem canviar les coses. També parlen de la necessitat de tenir paciència, de construir comunitat i de trobar motius per continuar treballant per un futur millor.Aquest episodi ha estat enregistrat a la Facultat de Comunicació i Relacions Internacionals Blanquerna, amb la participació d’estudiants de Comunicació Audiovisual en la realització i edició. Una aposta d’Aigua Clara per l’aprenentatge de les noves generacions i l’intercanvi de coneixements i experiències.Com podem recuperar l’esperança? I què podem fer perquè el nostre pas pel món no hagi estat en va?💧 Aigua Clara, un espai de conversa i reflexió amb Antoni Bassas i Alba Alfageme.Deixa’ns una valoració i segueix Aigua Clara a Spotify per no perdre’t els propers episodis. També ens trobaràs a YouTube i Apple Podcasts.#AiguaClara #FrancescTorralba #AntoniBassas #AlbaAlfageme #Esperança
5 Nov 2026
Si estàs cremat, mira aquest episodi | David Bueno
Tens la sensació que el dia no té prou hores? Que vius pendent del mòbil, que et costa concentrar-te o que, fins i tot quan descanses, no acabes de desconnectar?Vivim en una societat hiperconnectada, envoltats d'estímuls i amb la sensació constant que hem de fer més coses en menys temps. Però com afecta tot això el nostre cervell?En aquest quart episodi d'Aigua Clara, Antoni Bassas i Alba Alfageme conversen amb David Bueno, investigador en neurociència i educació, per entendre com funciona el nostre cervell i què podem fer per cuidar-lo millor.Parlem de l'estrès, la fatiga mental, l'impacte de les pantalles i les xarxes socials, la necessitat de descansar i la importància dels vincles personals. També descobrim per què avorrir-nos pot estimular la creativitat, per què treballar més hores no sempre significa rendir més i què passa al cervell durant l'adolescència.Una conversa que ens ajuda a entendre per què ens sentim tan esgotats i ens dona eines per viure amb més benestar.Aquest episodi ha estat enregistrat a la Facultat de Comunicació i Relacions Internacionals Blanquerna, amb la participació d’estudiants de Comunicació Audiovisual en la realització i edició. Una aposta d’Aigua Clara per l’aprenentatge de les noves generacions i l’intercanvi de coneixements i experiències.I tu, tens la sensació que cada vegada costa més desconnectar? T'escoltem als comentaris!❤️ Deixa’ns una valoració i segueix Aigua Clara a Spotify per no perdre’t els propers episodis. També ens trobaràs a YouTube i Apple Podcasts.#AiguaClara #DavidBueno #Neurociència #SalutMental #Benestar
22 Oct 2026
La cultura de la sexualitat va a favor dels homes | Raquel Tulleuda
Les dones tenen menys desig sexual que els homes? O és que hem construït una manera d’entendre el sexe que no respon de la mateixa manera a les necessitats i experiències de tothom?En aquest tercer episodi d’Aigua Clara, Antoni Bassas i Alba Alfageme tornen a conversar amb la ginecòloga i sexòloga Raquel Tulleuda per aprofundir en la sexualitat, el desig i els canvis que estem vivint en les relacions sexoafectives.Parlem dels mites que encara condicionen el plaer femení, del paper del clítoris, de la influència de la pornografia en l’educació sexual i de les diferències entre el desig espontani i el desig que apareix en resposta a determinats estímuls.També abordem com la càrrega mental, l’autoestima, la pressió estètica i la comunicació en parella poden influir en la nostra vida sexual. Perquè, fins a quin punt coneixem les nostres necessitats i sabem expressar-les? I quantes de les nostres expectatives sobre el sexe provenen de models que potser ja és hora de revisar?Una conversa per qüestionar idees que hem donat per fetes, entendre millor la nostra sexualitat i reflexionar sobre com podem construir relacions més satisfactòries.Aquest episodi ha estat enregistrat a la Facultat de Comunicació i Relacions Internacionals Blanquerna, amb la participació d’estudiants de Comunicació Audiovisual en la realització i edició. Una aposta d’Aigua Clara per l’aprenentatge de les noves generacions i l’intercanvi de coneixements i experiències.
❤️ Deixa’ns una valoració i segueix Aigua Clara a Spotify per no perdre’t els propers episodis. També ens trobaràs a YouTube i Apple Podcasts.
15 Oct 2026
Accepta’t i estima’t | Maria del Mar Albajar i Viñas
Antoni Bassas and Alba Alfageme interview Maria del Mar Albajar i Viñas, exploring the power of silence and self-acceptance for inner peace.
8 Oct 2026
Descobrim l’autèntic Marc Giró
Antoni Bassas and Alba Alfageme interview journalist Marc Giró about authenticity and self-expression in a judgmental world.
21 Jan 2026
La importància de les cures
Antoni Bassas and Alba Alfageme interview philosopher Begoña Román about the collective responsibility and societal value of care work beyond private burdens.
7 Jan 2026
Com funciona el nostre cervell?
Host Antoni Bassas and Alba Alfageme interview Professor David Bartrés about how our brains function, the impact of modern life, and practical ways to improve brain health through habits and mindfulness.
17 Dec 2025
El món va massa ràpid i no l’atrapo
Antoni Bassas and Alba Alfageme interview Genís Roca about managing techno-stress and digital overload to remain human in a rapidly accelerating world.
17 Dec 2025
Pateixo pel món que deixarem als nostres fills
Antoni Bassas and Alba Alfageme interview philosopher Marina Garcés about generational guilt, precariousness, and building a better future together.
10 Dec 2025
M’agradaria tenir un propòsit a la vida
Antoni Bassas and Alba Alfageme interview philosopher Ferran Sáez Mateu about finding life's purpose amidst daily pressures and obligations.
26 Nov 2025
Què els passa als homes?
Antoni Bassas and Alba Alfageme interview Cesc Laporta, exploring modern masculinity's challenges and fostering healthier relationships.
12 Nov 2025
M’agradaria creure en alguna cosa transcendent
Philosopher and theologian Francesc Torralba discusses the human need for transcendence in a hyper-rational world with hosts Antoni Bassas and Alba Alfageme.
29 Oct 2025
Ens estan preparant per a una guerra?
Investigadora Carme Colomina and host Antoni Bassas explore media's role in shaping collective insecurity and processing global conflict.
15 Oct 2025
Es pot tenir una parella per tota la vida?
Ginecòloga and sexòloga Raquel Tulleuda discusses new love models, desire, and fidelity with Antoni Bassas and Alba Alfageme in this interview.
15 Oct 2025
Ja no miro les notícies
Cada dia rebem centenars de titulars que ens recorden que el món va malament. Guerres, crisis, catàstrofes... Fins al punt que molts decideixen desconnectar.Però, què ens passa quan deixem d’informar-nos? És possible protegir la nostra salut emocional sense tancar els ulls a la realitat?
En aquest primer episodi d’Aigua Clara, Antoni Bassas i Alba Alfageme conversen amb la periodista Gemma Nierga sobre el que alguns ja anomenen el trastorn d’estrès dels titulars: la saturació informativa, la fatiga emocional i la necessitat de mirar el món amb una altra mirada — més conscient, més humana i més clara.
🧠 Aigua Clara és un pòdcast per entendre què passa al món i entomar-ho amb coneixement i sense angoixes.
7 Oct 2025
TRÀILER - Ja no miro les notícies
Et sents aclaparat per les notícies? No ets l’únic. El trastorn d’estrès dels titulars és real i ens afecta més del que imaginem.
Amb Antoni Bassas i Alba Alfageme, Aigua Clara ens ajudarà a entendre què passa al món i com viure-ho amb més claredat i menys angoixa.
🎙️ Primer episodi: “Ja no miro les notícies” amb Gemma Nierga.
📆 Estrena el 15 d’octubre a totes les plataformes.
Who has been a guest on Aigua Clara
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Maria del Mar Albajar i Viñas
Marc Giró
Begoña Román
David Bartrés
Genís Roca
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
1 ratings
Spotify
4.9 / 5
22 ratings
Contact Aigua Clara
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
