わたし安田成美が、現在気になる事の第一人者に今知っておきたい "目に見えるもの見えないものの世界" や "身体" "音" "食べ物" などなどを思うがままに聞いてみたいなあ、届く方々に聞いていただけたら嬉しいなあという想いでPodcast始めてみました！
考え方や、日々の生活、こんな風に捉えてみると見えてくる世界が変わるかも！な話を私と一緒にクスクスと聞いてみませんか？
安田成美のクスクスナルナル
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わたし安田成美が、現在気になる事の第一人者に今知っておきたい "目に見えるもの見えないものの世界" や "身体" "音" "食べ物" などなどを思うがままに聞いてみたいなあ、届く方々に聞いていただけたら嬉しいなあという想いでPodcast始めてみました！ 考え方や、日々の生活、こんな風に捉えてみると見えてくる世界が変わるかも！な話を私と一緒にクスクスと聞いてみませんか？
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8/8/2024
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June 11, 2026
Season 2 #4-6 「常識をそっと外すとき、身体が語りはじめる〜常識とは、18歳までに身につけた偏見のコレクション！ 体と心を縛る“思い込み”の解きほぐし方」
<ul><li>「常識とは偏見のコレクション」自分と向き合い、解きほぐしていくプロセス<br></li><li>成美さんの生き方とヒモトレの共通点「カチカチに決まっていない素晴らしさ」<br></li><li>アスリートも驚愕？「脇を締めると、椅子から立てなくなる」検証<br></li><li>お祭り男や大工さんは知っている。ハチマキを「乗せるだけ」にする理由<br></li><li>草原で胸を張って深呼吸しても、実は空気が入らない！？<br></li><li>タイタニックのポーズはビジュアル用？「過度な演出」と体の真実<br></li><li>気合いを入れる時ほど、ゆるっと</li></ul><p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p><p>出演：安田成美</p><p>ゲスト：小関勲 / はせくらみゆき</p><p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p><p>【プロフィール】</p><p><strong>小関勲 (Isao Koseki) :</strong></p><p>バランストレーナー／MARUMITSU代表。体育協会認定コーチとして、オリンピック強化スタッフコーチやマネジメントに携わるほか、東海大学医学部でk客員研究員の共同研究も経験。業界、ジャンルを超えたプロフェッショナル達とも交流、トップアスリートから一般の方まで幅広く関わりながら、身体の可能性や本来の能力が発揮される在り方を全国で伝えている。</p><p><a href="https://www.instagram.com/kosekiisao/?hl=ja" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">インスタ</a></p><p><a href="https://www.m-bbb.com" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">MARUMITSU (BALLANCE BOARD/ ひもトレ)</a></p><p>ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー</p><p><strong>はせくらみゆき:</strong></p><p>画家、作家、雅楽歌人。画家・作家として国内外で活動し、芸術に加えて教育・経済・科学など分の発信でも知られている、マルチアーティスト。一般社団法人あけのうた雅楽振興会の代表理事として雅楽をはじめ、伝統文化の継承活動も行う。著書は約70冊。</p><p><a href="https://www.hasekuramiyuki.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.hasekuramiyuki.com/</a></p><p>-------------------------------</p>
June 4, 2026
Season 2 #4-5 「紐は何もしない、それを通して自分を知る。ひもが身体に触れることでおきる変化。ひもを通じた自分なりの微調整が自分の感性！ 流れに『委ねる』と『乗る』の受動でも能動でもあるバランス。たった1本の丸ひもが教えてくれる、人生と体の心地よさ」
<p>今回は、前回に引き続き、バランス・トレーナーで「ヒモトレ」の開発者・小関勲さんをお迎えして、さらに深い「体と心、そして感性」のお話を伺います。<br>なぜ平たいひもではなく「丸ひも」なのか？ なぜゴムのように伸び縮みしすぎてはダメなのか？<br>100均のひもから始まったというヒモトレの、意外なこだわりと驚きの効果に成美さんもみゆきさんも興味津々！<br>トークの後半では、小関さんから**「紐は何もしない。それを通して自分を見ているだけ」**という素晴らしい名言も飛び出します。</p><p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p><p>出演：安田成美</p><p>ゲスト：小関勲 / はせくらみゆき</p><p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p><p>【プロフィール】</p><p><strong>小関勲 (Isao Koseki) :</strong></p><p>バランストレーナー／MARUMITSU代表。体育協会認定コーチとして、オリンピック強化スタッフコーチやマネジメントに携わるほか、東海大学医学部でk客員研究員の共同研究も経験。業界、ジャンルを超えたプロフェッショナル達とも交流、トップアスリートから一般の方まで幅広く関わりながら、身体の可能性や本来の能力が発揮される在り方を全国で伝えている。</p><p><a href="https://www.instagram.com/kosekiisao/?hl=ja" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">インスタ</a></p><p><a href="https://www.m-bbb.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">MARUMITSU (BALLANCE BOARD/ ひもトレ)</a></p><p>ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー</p><p><strong>はせくらみゆき:</strong></p><p>画家、作家、雅楽歌人。画家・作家として国内外で活動し、芸術に加えて教育・経済・科学など分の発信でも知られている、マルチアーティスト。一般社団法人あけのうた雅楽振興会の代表理事として雅楽をはじめ、伝統文化の継承活動も行う。著書は約70冊。</p><p><a href="https://www.hasekuramiyuki.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.hasekuramiyuki.com/</a></p><p>-------------------------------</p>
May 28, 2026
Season 2 #4-4 「ひもトレで最新の自分に毎瞬アップデート！！〜ひもトレ開発秘話！！」
<p>今回は、ひもトレ開発秘話 (?) とひもトレの効き目の謎が語られます！！</p><p><br></p><p>美容、健康にも役立つひもトレ・・・</p><p>ウエストにゆるく巻くだけで、体のラインや姿勢が変わる？</p><p>手首にひもをかけると肩の力が抜けて可動域が広がる？</p><p>そのわけは・・・</p><p>ひもをゆるく巻くことで、揺れるひもが身体に触れる度、新しい情報が体に入って最新の『今』の身体にアップデートされる？</p><p><br></p><p>バランスボードを開発した後で</p><p>動くアスリートの自由度を広げたいと考えていく過程で、</p><p>辿りついた「ひもトレ」！！ 開発秘話(?)をお楽しみに！！</p><p><br></p><p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p><p>出演：安田成美</p><p>ゲスト：小関勲 / はせくらみゆき</p><p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p><p>【プロフィール】</p><p><strong>小関勲 (Isao Koseki) :</strong></p><p>バランストレーナー／MARUMITSU代表。体育協会認定コーチとして、オリンピック強化スタッフコーチやマネジメントに携わるほか、東海大学医学部でk客員研究員の共同研究も経験。業界、ジャンルを超えたプロフェッショナル達とも交流、トップアスリートから一般の方まで幅広く関わりながら、身体の可能性や本来の能力が発揮される在り方を全国で伝えている。</p><p><a href="https://www.instagram.com/kosekiisao/?hl=ja" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">インスタ</a></p><p><a href="https://www.m-bbb.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">MARUMITSU (BALLANCE BOARD/ ひもトレ)</a></p><p>ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー</p><p><strong>はせくらみゆき:</strong></p><p>画家、作家、雅楽歌人。画家・作家として国内外で活動し、芸術に加えて教育・経済・科学など分の発信でも知られている、マルチアーティスト。一般社団法人あけのうた雅楽振興会の代表理事として雅楽をはじめ、伝統文化の継承活動も行う。著書は約70冊。</p><p><a href="https://www.hasekuramiyuki.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.hasekuramiyuki.com/</a></p>
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