Anastasia Umrik Podcast

About Anastasia Umrik Podcast

ANASTASIA ON AIR ist Podcast, Impulsplattform und Einladung zur Gestaltung einer neuen Realität: einer, die zu deinem Wesenskern, deiner Identität und deinem Leben passt. Hier findest du Podcast-Folgen, persönliche Gedanken, Gespräche und Inspiration, die dich bewegen. Eine neue Perspektive verändert Entscheidungen. Eine Frage kann weitere Möglichkeiten öffnen. Welche Möglichkeiten gibt es denn noch für uns in diesem Leben? Im Mittelpunkt steht innere Souveränität: geistige Stärke, emotionale Würde und die Freiheit, aus dir heraus zu entscheiden. Es geht um Identität, Körper, Beziehungen, Spiritualität, Arbeit, Geld und Erfolg. Heart-Led Business, mutiges Leben und Realitätsgestaltung gehören hierher. Anastasia Umrik spricht über neue Wege, eigene Entscheidungen und eine Lebens- oder Arbeitsform, die im Alltag trägt. Produkte, Programme, Mentoring-Angebote und Events findest du hier: 
bio.site/AnastasiaUmrik CHANGE YOUR REALITY. Website: anastasia-umrik.de Cover-Foto: Julia Santoso ___________________________________________ Über den Host: Hi, ich bin Anastasia Umrik – Grenzgängerin, Visionärin und unermüdliche Erkunderin des menschlichen Potenzials. Ich bewege mich zwischen den Welten: zwischen konventionellem Denken und radikaler Innovation, zwischen körperlichen Herausforderungen und grenzenloser mentaler Kraft, zwischen dem heute Möglichen und dem Zukunftsgedanken von morgen. Mein Weg ist geprägt von bewussten Kurskorrekturen und dem ständigen Hinterfragen des Status quo. Während andere von "unmöglich" sprachen, baute ich mir eigene Pfade – von der Sonderschülerin zur Unternehmerin, von der sogenannten "Schwerstbehinderten" zur Bewegerin von Menschen und Ideen. Was viele als "angekommen" bezeichnen würden, sehe ich als Startpunkt. Denn wahre Future Thinkers kennen kein Ziel, nur Etappen. Als Autorin, Rednerin und Mentorin arbeite ich mit Menschen, die ähnlich denken: die nach Freiheit streben, konventionelle Grenzen überwinden und Erfolg neu definieren wollen – ohne dabei in die Anspannungsfalle zu tappen. Nach über zehn Jahren unternehmerischer Erfahrung, mit Erfolgen und wertvollen Fehlschlägen, teile ich auf meinen Kanälen nicht angelesene Theorien, sondern durchlebte Erkenntnisse. Hier spricht keine Theoretikerin, sondern eine Praktikerin, die das Morgen bereits heute denkt und lebt. Hier erfährst du mehr über mich und meine Arbeit: www.anastasia-umrik.de

Publisher

Anastasia Umrik

Category

society & culture

Language

de

Explicit

No

First episode

29 Nov 2019

Latest episode

6 Nov 2026

Latest episodes

213 episodes in the feed.

1. 

   6 Nov 2026

   #209 Nicht verzagen, Anastasia fragen #1: Blockaden, Herzentscheidungen und die verlorene Freude

   "Nicht verzagen, Anastasia fragen. In meinem neuen Format beantworte ich eure Fragen, ehrlich und direkt, so gut ich kann. Ich habe nicht auf alles eine Antwort, aber ich teile mit dir, was ich auf meinem eigenen Weg verstanden habe. Deine Frage für die nächste Folge kannst du mir über Instagram, LinkedIn oder per E-Mail schicken. Nina weiß genau, was sie will, und trotzdem hält sie etwas zurück. Ich habe über 30 Jahre gekämpft, bis zum Burnout, und erzähle dir, warum Kampf der falsche Weg ist und wie sich Blockaden durch Akzeptanz und Entspannung von allein lösen. Katrin fragt, woran sie merkt, ob Kopf und Herz bei einer Entscheidung in einer Linie sind. Ich zeige dir eine einfache Übung, mit der du spürst, ob sich etwas in dir öffnet oder zugeht, und warum dein Kopf ruhig eine Quatschmaus sein darf. Jessica hat die Freude an ihrer Arbeit verloren. Freude ist Energie und geht nicht einfach weg. Meistens steht eine Entscheidung im Raum, die wir nicht anschauen wollen. Kostenloser Workshop: Back to Joy durch Entscheidungen, 10. November, 19 Uhr. Anmeldung: https://back-to-joy-live.subscribepage.io "

2. 

   3 Nov 2026

   #209 Unternehmerinnen der Zukunft sind spirituell

   Wie oft schauen wir nach links und rechts, vergleichen uns, optimieren und warten auf den perfekten Plan? Nach einer Phase des Stillstands habe ich mich entschieden, einen anderen Weg zu gehen. In meinem Talk beim "Erfolgsfaktor Frau Festival" teile ich, wie diese Zeit mich verändert hat und warum Freude für mich heute ein ernstzunehmender Kompass ist, im Leben genauso wie im Business. Ehrlich, klar und ohne Hochglanz. Wenn die Suche endet… Dann entsteht erst mal eine sehr große Leere. Alle Gefühle liegen blank. Auch bei mir: Wer bin ich, ohne den Kampf? Was macht mich aus, wenn ich nicht mehr „verstehe“, dafür aber umso mehr „fühle“? Worüber kann ich in meiner Arbeit sprechen und werde ich verstanden..? Fast ein halbes Jahr war ich in der Stille, um zu reflektieren, und um mein Herz noch mehr zu öffnen. Nun bin ich endlich zurückgekehrt und habe darüber gleich auf der Bühne gesprochen. Es hat mich eine große Überwindung gekostet, denn ich habe das ausgesprochen, was ich schon lange fühle: Die Unternehmerinnen der Zukunft arbeiten in Kreation mit ihrer Spiritualität, ihrem Herzen. Die Freude ersetzt die Struktur. Er ist für dich, wenn du gerade nicht weißt, wie du dein Business aufbauen sollst.

3. 

   30 Oct 2026

   Nostrastasia November: Warum dieser Monat dich zwingt, ehrlich zu werden

   Willkommen bei Nostrastasia, meinem neuen Format, in dem ich dir zeige, was ich für den kommenden Monat sehe. Im November geht es um das Gefühl, auf dich allein gestellt zu sein, und die Kraft, die genau darin liegt. Um heftige Schwankungen zwischen Licht und Dunkelheit, um dein Energiefeld, um Beziehungen im weitesten Sinne und um Ehrlichkeit: Sag, was ist, und hör auf, dich im Kreis zu drehen. Und für meine Business-Leute: Fertige Strategien funktionieren nicht mehr, jetzt zählt die Verbindung von Herz und Kopf. Kostenloser Workshop: Back to Joy durch Entscheidungen, 10. November, 19 Uhr. Anmeldung: https://back-to-joy-live.subscribepage.io

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• Dami Charf
• Ilan Stephani
• Lara Guthmann
• Maren Heidemann

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