Ångestpodden kombinerar personligt djup med skarpt samhällsfokus. Under ett decennium har podden verkat som en etablerad röst i offentligheten, där unika berättelser och erfarenheter har omvandlats till kraftfull opinionsbildning kring psykisk hälsa. Genom en genomtänkt balans mellan lättsamhet och allvar görs komplexa och svåra ämnen tillgängliga för den samhällsintresserade lyssnaren.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
I det här avsnittet gästas vi av Gisela, som brukar kallas för ”kroppens försvarsadvokat”.
Vad händer egentligen i kroppen när vi svälter den, varför fungerar inte snabba "quick-fixes", och hur gick det till när hennes livslånga engagemang för ätstörningsfrågor formades av ett möte med en 85-årig patient?
Vi pratar om skeva matnormer, varför begrepp som att "förtjäna" sin mat gör oss sjuka, varför man ska tugga sin mat och hur man kan börja försonas med sin kropp. Vi vill även damma av den klassiska kostcirkeln och varför en mätt hjärna är nyckeln till bättre självkänsla.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Chloé Brandt
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se (mailto:angestpodden@ingetfilter.se)
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se (https://hjalplinjen.se)
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se (http://teamtilia.se)
bris.se (http://bris.se)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
2 Nov 2026
David Druids privata bråk.
Stormig helg! Sofie började titta på Anna Lindmans “Du måste gå” i samma ögonblick som videoklippen på David Druid kablades ut i sociala medier.
Varför är det så svårt att som allmänhet erkänna psykiskt våld? Varför blir kvinnor misstrodda fram tills dess att vi smygfilmar våra “privata bråk”? Varför känner man sig som kvinna lite gränslös när man äntligen vågar sätta ord på det psykiska våld man utsatts för? Varför blir man fortfarande chockad över att det kan vara vem-som-helst och över Cissi Wallins mod med HON Media. Och varför är gränsdragningen mellan bråk och psykiskt våld så svår, när det egentligen är det mest självklara?
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Chloé Brandt
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se (mailto:angestpodden@ingetfilter.se)
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se (https://hjalplinjen.se)
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se (http://teamtilia.se)
bris.se (http://bris.se)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
28 Oct 2026
615. FLYKTINGSORG
Vad händer med en människa när hela världen ställs på ända, och hur bär man på en sorg man inte alltid har ord för? I veckans avsnitt gästas vi av författaren och den prisbelönte föreläsaren Charbel Gabro, som har myntat begreppet flyktingsorg.
Vi spolar tillbaka bandet till när Charbel som fyraåring kom från Syrien till Sverige och hamnade i en lägenhet i Norrköping som mest liknade en centralstation. Charbel berättar öppet om barndomens skam kring sin bakgrund, hur familjepyramiden kastas om när barn tvingas bli föräldrar åt sina föräldrar, och krocken mellan det kollektiva och det individfokuserade samhället.
Om tiden med kraschad ekonomi, spelmissbruk, kriminalitet och tankarna på att inte orka leva längre, men också om den där personen som såg honom och gav honom ett knäckebröd och om hur den handlingen gör avtryck än idag.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Chloé Brandt
Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg
Facebook: Ångestpodden
TikTok: @therealangestpodden
Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?
Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se (mailto:angestpodden@ingetfilter.se)
Behöver du prata med någon?
https://hjalplinjen.se (https://hjalplinjen.se)
mind.se
spes.se
suicidezero.se
teamtilia.se (http://teamtilia.se)
bris.se (http://bris.se)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Who has been a guest on Ångestpodden
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Lolo Mohageb
Märta Stenevi
Viktor Frisk
Andreas
Markus Antonsson
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
4.8 / 5
6 ratings
Spotify
4.3 / 5
313 ratings
Contact Ångestpodden
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
