Psykologi är ett brett fält. Men mental hälsa och psykisk ohälsa är ämnen som ofta präglas av starka åsikter och förenklade lösningar på komplexa problem. Tillsammans med kunniga gäster utforskar psykologerna Åsa och Ulrike olika teman och utmaningar – alltid förankrat i forskning. Här får du insikter, fördjupning och tankeväckande samtal som gör att du ser både dig själv och världen på ett nytt sätt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
226. Åldras med livet i behåll: om acceptans, frihet och att leva helhjärtat
Vad är egentligen ett gott liv? Och hur vill vi leva den tid vi har? I det här avsnittet möter vi psykologen, psykoterapeuten och författaren Anna Kåver och utgår från hennes bok Med livet i behåll. Vi pratar om åldrande, acceptans, frihet, relationer och förluster samt om hur insikten om livets ändlighet kan hjälpa oss att tydligare se vad som faktiskt är viktigt. Vad innebär det att leva helhjärtat, och kan den bästa tiden faktiskt vara nu?Ljud: Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
7 Sept 2026
225. Helt orimligt : en hemmasittares berättelse. Åsa Jonsson om sin tid som hemmasittare och vägen tillbaka.
Hur hjälper man ett barn som inte längre orkar? Vad händer med den som inte passar in i ramarna och inte orkar leva upp till kraven? Och vad behöver förändras för att fler ska få leva - inte bara överleva? Beteendevetaren, föreläsare, författare och influencern Åsa Jonsson inspirerar dagligen över 300 000 personer i sina sociala kanaler. I sin bok Helt orimligt (https://www.adlibris.com/sv/bok/helt-orimligt-en-hemmasittares-berattelse-9789189942806)berättar hon om sina egna erfarenheter som hemmasittare och tar upp hur individens lidande hänger samman med samhällets strukturer. Hon sätter ord på hur det känns när ångesten tar över kroppen, när skammen bränner i ansiktet och när flyktvägarna blir det enda som gör dagen uthärdlig. Ljud: Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
24 Aug 2026
224. Att navigera genom livets kriser – med präst och psykoterapeut Louise Linder (UR ARKIVEN)
En livskris kan utlösas av stora förändringar eller svåra händelser. Att bli lämnad i en relation, förlora en närstående, drabbas av arbetslöshet eller genomgå skeden som att få barn eller gå i pension kan skapa känslor av osäkerhet och sorg. Livskriser är en naturlig del av livet, men när vi är mitt i dem kan de kännas överväldigande.I det här avsnittet av Psykologsnack pratar vi med Louise Linder, präst, legitimerad psykoterapeut och sexolog, om olika typer av livskriser – från relationskriser och förlust till identitetskriser och ålderskriser. Vi diskuterar hur vi kan förstå och hantera en kris med psykologiska strategier för att ta oss igenom svåra perioder. Vi utforskar också om en kris kan leda till något positivt, som personlig utveckling, mental styrka och nya möjligheter.Oavsett om du själv går igenom en kris eller vill förstå och stötta någon annan, ger det här avsnittet konkreta råd och insikter om mental hälsa och livets utmaningar.Avsnittet presenteras i samarbete med Mind. Om du mår dåligt psykiskt eller har tankar på att avsluta ditt liv tveka inte att kontakta Mind. Mind driver flera olika stödlinjer, däribland Självmordslinjen som bemannas av närmare 700 utbildade volontärer som finns på plats dygnets alla timmar för att ge stöd via medmänskliga samtal.Ljud: Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Who has been a guest on Psykologsnack
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Rebecca Svensson
Sanna Lundell
Maja Larsson
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
2 ratings
Spotify
4.6 / 5
140 ratings
Pitching Psykologsnack
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting pitches.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
