Bienvenidos a Aprendemos juntos México, una plataforma de BBVA destinada a darle vida a los relatos que nacen y florecen en nuestra tierra. De la mano de expertos en diversas áreas como psicología, ciencia, cultura y hasta astronomía, en este canal encontrarás herramientas que te acompañarán en tu día a día.
Descubramos juntos historias inspiradoras que nos ayuden a construir, entre todos, una vida mejor.
¡Porque en cada rincón de México hay una historia que merece ser contada!
176. Martha Aguillón: Así era México cuando todavía vivían los dinosaurios
Martha Aguillón, paleontóloga que ha trabajado detrás de los mayores descubrimientos de dinosaurios en México, comparte su trayectoria. Relata cómo, a través de la investigación de campo y la colaboración internacional, ha contribuido al hallazgo y descripción de especies emblemáticas como el Velafrons coahuilensis y el Xenovenator, resaltando la riqueza paleontológica de Coahuila y la importancia de la ciencia colaborativa.
Aguillón explica cómo la paleontología requiere paciencia, observación y trabajo en equipo, y cómo cada hallazgo es el resultado de la suma de esfuerzos de científicos, voluntarios y comunidades.
Destaca la importancia de la curiosidad y el cuestionamiento constante, la humildad ante lo desconocido y el valor de la colaboración para alcanzar objetivos complejos. Aguillón invita a no dejar de preguntar, a cuidar el entorno y a contribuir al conocimiento colectivo, recordando que cada pequeña acción puede tener un impacto duradero en la comprensión de nuestro mundo y en el legado que dejamos a futuras generaciones.
5 Nov 2026
175. Favio Alejo: TDAH en adultos: aprender a vivir con un cerebro diferente
Favio Alejo, psicólogo y psicoterapeuta especializado en terapia racional emotivo-conductual, comparte su experiencia personal y profesional sobre la neurodivergencia, especialmente el TDAH y el autismo. Favio relata cómo fue diagnosticado con TDAH a los 42 años, después de una vida marcada por la incomprensión, el estigma y la sensación de insuficiencia, y cómo este diagnóstico le permitió resignificar su historia y su identidad.
Favio explica de manera clara qué es el TDAH, cómo funciona la dopamina en el cerebro y por qué las personas neurodivergentes suelen tener dificultades en contextos rígidos o poco informados. Subraya la importancia del contexto social y familiar en el desarrollo del autoconcepto y la autoestima, y cómo la falta de información puede llevar a sufrimiento innecesario tanto para la persona como para su entorno.
Además, aborda también temas como la ansiedad, el trauma, la autoaceptación y el impacto de las etiquetas diagnósticas, especialmente en la era de las redes sociales. Favio invita a cuestionar la información que consumimos y a buscar ayuda profesional antes de autodiagnosticarnos.
Entre los aprendizajes clave destacan: la necesidad de comprender y aceptar la diversidad neurológica, la importancia de un entorno empático y flexible, el valor del autoconocimiento y la autocompasión, y el papel fundamental del amor y la comprensión en la vida de quienes viven con neurodivergencias. Favio concluye que el mayor apoyo que podemos ofrecer es elegir amar y acompañar, en vez de juzgar o castigar.
30 Oct 2026
174. Juan Carlos Carrera: Nadie te enseña a ser papá; 11 preguntas a un pediatra
El pediatra Juan Carlos Carrera Morales comparte su experiencia profesional y personal sobre los retos y aprendizajes de la crianza; ya que, aunque la formación médica puede preparar para atender a otros niños, ser padre es un proceso lleno de incertidumbre y emociones nuevas.
A lo largo de la conversación, aborda temas clave como: el manejo de la fiebre en bebés, la importancia de la lactancia materna, el sueño infantil, la muerte de cuna y el desarrollo del lenguaje; todo siempre desde una perspectiva práctica y basada en evidencia.
También explica cómo la exposición moderada a gérmenes y mascotas puede fortalecer el sistema inmunológico infantil y desmitifica creencias comunes sobre la lactancia y el desarrollo. Sobre la crianza respetuosa, Juan Carlos explica la diferencia entre poner límites y ejercer violencia, y advierte sobre las consecuencias a largo plazo de los castigos físicos.
Además, el médico subraya la relevancia que actualmente tiene el poder contar con información confiable y un acompañamiento profesional, especialmente frente a la sobreinformación y los mitos que circulan en redes sociales.
Finalmente, reflexiona sobre la responsabilidad de ser padre o madre, invitando a tomar decisiones informadas y conscientes. Además, ofrece herramientas prácticas para enfrentar los desafíos cotidianos de la crianza, recordando que el acompañamiento, la paciencia y la búsqueda de información confiable son fundamentales para el bienestar de los niños y sus familias.
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