Se Regalan Dudas
Claim This Podcastby Dudas Media
Podcast Overview
<p>Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio. </p><br><p>Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.</p><br><p>¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en <a href="mailto:comercial@dudasmedia.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">comercial@dudasmedia.com</a></p><br><p>¡Escúchanos todos los martes y jueves en plataformas de audio o con video en YouTube!</p><p> </p><p>Mándanos un audio con tus dudas, historias o preguntas existenciales aquí <a href="http://seregalandudas.com/buzon" rel="noopener noreferrer" target="_blank">seregalandudas.com/buzon</a></p><br><p>Complementa los episodios del podcast y platica con nosotras en todas las redes, estamos como <a href="https://www.instagram.com/seregalandudas/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@seregalandudas</a> e inscríbete gratis a nuestro <a href="https://mail.seregalandudas.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Newsletter</a>.</p><br><p>Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en <a href="http://seregalandudas.com/ayuda" rel="noopener noreferrer" target="_blank">seregalandudas.com/ayuda</a> y recuerda que ¡no estás a solx!</p><p> </p><p>Tenemos un Club del Libro en el que todos los meses leemos un libro y lo comentamos una vez a la semana en comunidad con gente de todo el mundo. Inscríbete a nuestras pláticas semanales <a href="https://www.seregalandudas.com/project-page" rel="noopener noreferrer" target="_blank">aquí</a> y consigue todos nuestros libros recomendados <a href="https://www.amazon.com.mx/b?ie=UTF8&node=23747712011" rel="noopener noreferrer" target="_blank">aquí</a>.</p><br><p>Encuéntranos como <a href="https://www.instagram.com/libros.seregalandudas/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@libros.seregalandudas</a> en redes. </p><p>Hemos publicado dos libros: <a href="https://amzn.to/3MFQEG3 " rel="noopener noreferrer" target="_blank">Se Regalan Dudas</a> y <a href="https://amzn.to/3DrV4xN" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Despertando</a>.</p><p> </p><p>Consigue nuestro merch de amor propio en <a href="seregalandudas.com/amate" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ámate</a>.</p><p> </p><p>Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: <a href="https://spoti.fi/3LI8ev4" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Despertando Podcast</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1w9Me4TrRiDOuK3OsJ2VAW" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Durmiendo Podcast</a> y <a href="https://linktr.ee/10mujeres" rel="noopener noreferrer" target="_blank">10 Mujeres</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Language
🇪🇸
Publishing Since
7/24/2018
1 verified contact email on file for Se Regalan Dudas
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 2, 2026
Cómo ser una persona productiva sin agotarte | Anna Becil | Episodio 664
<p>¿Sientes que haces mil cosas, pero aun así no te alcanza el tiempo ni la energía?</p><p>En este episodio de Se Regalan Dudas hablamos con Ana Laura Becil, experta en productividad y organización, sobre cómo dejar de vivir en automático y empezar a construir una rutina que sí se parezca a ti.</p><p>Hablamos de la falsa productividad, del cansancio, de la culpa cuando no llegamos a todo, de cómo aprender a decir que no, cómo identificar tus prioridades reales y cómo crear sistemas flexibles para organizar tu vida sin caer en la rigidez ni en el burnout.</p><p>Si alguna vez has sentido que tienes mucho potencial pero no sabes por dónde empezar, que tu calendario no refleja lo que de verdad quieres, o que estás cumpliendo con todo menos contigo, este episodio es para ti.</p><p>Suscríbete para encontrar nuevos episodios todos los martes y jueves. </p><p>Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter en <a href="http://seregalandudas.com/suscribete" rel="noopener noreferrer" target="_blank">seregalandudas.com/suscribete</a> </p><p>—--------</p><p><strong>Se Regalan Dudas</strong> es el espacio creado por <strong>Lety Sahagún</strong> y <strong>Ashley Frangie</strong> para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de <strong>salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional</strong>.</p><p>Si buscas entender mejor tu <strong>sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal</strong>, este es tu lugar.</p><p><strong>¿Dónde escucharnos?</strong></p><p>Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en <strong>YouTube</strong>, Spotify, Apple podcasts, Amazon Music. </p><p>Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. </p><br><p><br></p><p>¡Latinoamérica! 🌎 Después de 8 años, nos vamos de tour con nuestro show <strong>“Se Puso Rara la Vida”</strong>. 🩷</p><p>Estamos emocionadas de verles y compartir en vivo todas esas formas en las que se nos ha puesto rara la vida. </p><p>Encuentra fechas, ciudades y boletos en <a href="https://open.acast.com/networks/617c0d208afe370012ddf146/shows/617c0d208afe370012ddf145/seregalandudas.com/boletos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">seregalandudas.com/boletos</a> 🎟️</p><br><p>––––</p><p>Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube <a href="https://www.youtube.com/channel/UCq2otJm7A6jGGcGFEks0HVw/join" rel="noopener noreferrer" target="_blank">aquí. </a>Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
May 31, 2026
Episodios favoritos: 407. Romper el ciclo y liberarte de la herencia emocional | Enric Corbera
<p>En el episodio favorito de hoy recordamos nuestra conversación con Enric Corbera, psicólogo y uno de los pensadores más reconocidos en el ámbito de desarrollo personal, para hablar sobre la herencia emocional. ¿Se pueden heredar las emociones y comportamientos de nuestros ancestros? ¿Por qué tendemos a repetir patrones de nuestros padres y madres? ¿Cómo aprender a identificarlos y cómo afectan nuestra vida? Fue un episodio en el que aprendimos muchísimo sobre lo distinto que puede ser enfrentar la vida desde la oportunidad y no desde el victimismo, dejar de repetir patrones y empezar a escribir nuestra propia historia. </p><p>¡Latinoamérica! 🌎 Después de 8 años, nos vamos de tour con nuestro show <strong>“Se Puso Rara la Vida”</strong>. 🩷</p><p>Estamos emocionadas de verles y compartir en vivo todas esas formas en las que se nos ha puesto rara la vida. </p><p>Encuentra fechas, ciudades y boletos en <a href="https://open.acast.com/networks/617c0d208afe370012ddf146/shows/617c0d208afe370012ddf145/seregalandudas.com/boletos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">seregalandudas.com/boletos</a> 🎟️</p><br><p>––––</p><p>Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube <a href="https://www.youtube.com/channel/UCq2otJm7A6jGGcGFEks0HVw/join" rel="noopener noreferrer" target="_blank">aquí. </a>Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
May 28, 2026
Cómo aceptar algo que ya se acabó | Jueves de Lety & Ash | Episodio 663
<p>En el episodio de hoy escuchamos un audio de Efrén Martínez que nos hizo parar tantito y preguntarnos: ¿qué pasa cuando no podemos aceptar que algo ya terminó? Hablamos sobre corazones rotos, ansiedad en el amor, sueños que ya no encajan y de lo difícil que es soltar historias que ya no se sostienen solas. De esa claridad que duele muchísimo, pero que también puede ser el inicio de algo nuevo. Un episodio sobre aceptar finales, dejar de aferrarnos a lo que pudo ser y aprender qué hacer con todo el amor que todavía nos queda cuando una historia cambia. </p><br><p>Encuentra el episodio completo que grabamos con Efrén Martínez aquí <a href="https://open.spotify.com/episode/2Q6haTpblTxKrFJqzzJDlj?si=5ef4e7a64d884e91" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://open.spotify.com/episode/2Q6haTpblTxKrFJqzzJDlj?si=5ef4e7a64d884e91</a> </p><br><p>Si tú quieres que tu audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash cuéntanos lo que tú quieras en <a href="http://seregalandudas.com/buzon" rel="noopener noreferrer" target="_blank">seregalandudas.com/buzon</a></p><br><p>Si quieres escuchar todos nuestros episodios sin anuncios, suscríbete a nuestro YouTube Membership aquí <a href="https://www.youtube.com/@seregalandudas" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@seregalandudas</a> </p><p>—--------</p><p><strong>Se Regalan Dudas</strong> es el espacio creado por <strong>Lety Sahagún</strong> y <strong>Ashley Frangie</strong> para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de <strong>salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional</strong>.</p><p>Si buscas entender mejor tu <strong>sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal</strong>, este es tu lugar.</p><p><strong>¿Dónde escucharnos?</strong></p><p>Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en <strong>YouTube</strong>, Spotify, Apple podcasts y Amazon Music.</p><p>Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas.</p><br><p>¡Latinoamérica! 🌎 Después de 8 años, nos vamos de tour con nuestro show <strong>“Se Puso Rara la Vida”</strong>. 🩷</p><p>Estamos emocionadas de verles y compartir en vivo todas esas formas en las que se nos ha puesto rara la vida. </p><p>Encuentra fechas, ciudades y boletos en <a href="https://open.acast.com/networks/617c0d208afe370012ddf146/shows/617c0d208afe370012ddf145/seregalandudas.com/boletos" rel="noopener noreferrer" target="_blank">seregalandudas.com/boletos</a> 🎟️</p><br><p>––––</p><p>Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube <a href="https://www.youtube.com/channel/UCq2otJm7A6jGGcGFEks0HVw/join" rel="noopener noreferrer" target="_blank">aquí. </a>Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
643 total episodes available
Recent guests on Se Regalan Dudas
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Silvia Congost
Guest
Oso Trava
Guest
Eva Latapí
Guest
Diana
Guest
Eva
Guest
Joaquina Mertz
Guest
Ed Sheeran
Guest
Azucena Valdovinos
Guest
Manolo Caro
Guest
Anonymous
Guest
Enrique Torre Molina
Guest
Aislinn Derbez
Guest
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez
Aislinn Derbez
Despertando
Dudas Media
En terapia con Roberto Rocha
Roberto Rocha
La cuarta es la vencida
Laura Arias
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Psi Mammoliti
Durmiendo
Dudas Media
El Podcast de Marco Antonio Regil
Sonoro | Marco Antonio Regil
Conversaciones con el Reflejo
Valeria Machuca
EresInteligente Podcast
EresInteligente
DATE CUENTA PODCAST
LOGA MEDIA | Genuina Media
A TODO SI
Stephanie Rodríguez
Viene y Va con Dani G Schulz
Dani G Schulz
Martha Debayle
Martha Debayle
Estas Rica
Sonoro | danisayan
BBVA Aprendemos juntos 2030
BBVA Podcast
Deep-dive analytics for Se Regalan Dudas
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Se Regalan Dudas?
<p>Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio. </p><br><p>Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.</p><br><p>¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en <a href="mailto:comercial@dudasmedia.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">comercial@dudasmedia.com</a></p><br><p>¡Escúchanos todos los martes y jueves en plataformas de audio o con video en YouTube!</p><p> </p><p>Mándanos un audio con tus dudas, historias o preguntas existenciales aquí <a href="http://seregalandudas.com/buzon" rel="noopener noreferrer" target="_blank">seregalandudas.com/buzon</a></p><br><p>Complementa los episodios del podcast y platica con nosotras en todas las redes, estamos como <a href="https://www.instagram.com/seregalandudas/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@seregalandudas</a> e inscríbete gratis a nuestro <a href="https://mail.seregalandudas.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Newsletter</a>.</p><br><p>Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en <a href="http://seregalandudas.com/ayuda" rel="noopener noreferrer" target="_blank">seregalandudas.com/ayuda</a> y recuerda que ¡no estás a solx!</p><p> </p><p>Tenemos un Club del Libro en el que todos los meses leemos un libro y lo comentamos una vez a la semana en comunidad con gente de todo el mundo. Inscríbete a nuestras pláticas semanales <a href="https://www.seregalandudas.com/project-page" rel="noopener noreferrer" target="_blank">aquí</a> y consigue todos nuestros libros recomendados <a href="https://www.amazon.com.mx/b?ie=UTF8&node=23747712011" rel="noopener noreferrer" target="_blank">aquí</a>.</p><br><p>Encuéntranos como <a href="https://www.instagram.com/libros.seregalandudas/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@libros.seregalandudas</a> en redes. </p><p>Hemos publicado dos libros: <a href="https://amzn.to/3MFQEG3 " rel="noopener noreferrer" target="_blank">Se Regalan Dudas</a> y <a href="https://amzn.to/3DrV4xN" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Despertando</a>.</p><p> </p><p>Consigue nuestro merch de amor propio en <a href="seregalandudas.com/amate" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ámate</a>.</p><p> </p><p>Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: <a href="https://spoti.fi/3LI8ev4" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Despertando Podcast</a>, <a href="https://open.spotify.com/show/1w9Me4TrRiDOuK3OsJ2VAW" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Durmiendo Podcast</a> y <a href="https://linktr.ee/10mujeres" rel="noopener noreferrer" target="_blank">10 Mujeres</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.