Somos Analu y Rodo, y creemos que en un mundo que nos exige tanto, lo más importante es aprender a estar en paz con quiénes somos, con lo que sentimos y con el lugar donde estamos. Este podcast es nuestro espacio para reflexionar sobre el pasado sin quedarnos atrapados en él, abrazar el presente y caminar hacia el futuro sin miedo. Aquí hablamos desde el corazón, compartimos nuestras experiencias y exploramos cómo estar bien, a nuestro ritmo. Porque estar bien no es un destino, es un camino. ¿Te unes a aprender con nosotros?
Aprendiendo a Estar
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Somos Analu y Rodo, y creemos que en un mundo que nos exige tanto, lo más importante es aprender a estar en paz con quiénes somos, con lo que sentimos y con el lugar donde estamos. Este podcast es nuestro espacio para reflexionar sobre el pasado sin quedarnos atrapados en él, abrazar el presente y caminar hacia el futuro sin miedo. Aquí hablamos desde el corazón, compartimos nuestras experiencias y exploramos cómo estar bien, a nuestro ritmo. Porque estar bien no es un destino, es un camino. ¿Te unes a aprender con nosotros?
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🇪🇸
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12/9/2024
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Recent Episodes
December 21, 2025
El dolor no es el enemigo
<p>A veces creemos que el dolor llegó para detenernos.Pero ¿y si en realidad llegó para empujarnos?En este episodio hablamos de lo que pasa cuando dejas de huir del dolor y empiezas a usarlo como gasolina. De esos momentos donde todo duele, pero también todo te está formando. De darte cuenta de que eres más capaz de lo que creías, de que rendirse no es opción y de que siempre, siempre, puedes un poco más.Y también hablamos de amor.Porque cuando le dices que sí al amor —al propio, al real, al que expande— la vida se pone bonita de verdad.Este episodio es una invitación a no achicarte.A sentir. A avanzar. A elegirte.</p>
December 15, 2025
De amor nadie se muere
<p>En este episodio hablamos de lo que pasa cuando algo se rompe.De por qué terminar una relación no se sana llenando vacíos con fiestas o vínculos superficiales, sino volviendo a uno mismo: al cuerpo, al arte, a los amigos, a la intuición.Conversamos sobre cómo un corazón roto puede convertirse en un punto de partida, sobre dejar de justificar faltas de respeto, aprender a valorar lo que mereces y agradecer cuando la vida te saca de lugares que ya no eran para ti.Y recordamos algo importante: incluso en los momentos más difíciles, siempre tenemos la libertad de decidir cómo queremos vivir el resto de nuestra vida.</p>
December 8, 2025
No esperes estar bien para empezar, empieza para estar bien
<p>Hace un año subimos nuestro primer episodio sin imaginar todo lo que Aprendiendo a Estar iba a transformar en nosotros. Hoy miramos atrás y vemos risas, rupturas, aprendizajes brutales, conversaciones que nos sacudieron y momentos que nos hicieron decir: “wow… hemos crecido más de lo que creíamos”.En este episodio hablamos de cómo el podcast nos salvó un poquito la vida, de por qué es vital rodearte de personas que te sostienen, de lo que pasa cuando empiezas a mover el cuerpo para sanar… y de todo lo que descubrimos al vivir un año más conscientes, más presentes y más desde el amor.Gracias por estar aquí. Por acompañarnos. Por crecer con nosotros.Este capítulo es para ti. Y para la persona en la que te estás convirtiendo.</p>
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