Aquí, Fluyendo es tu espacio bimensual para conversaciones reales y reflexiones que inspiran. Un lugar para pausar, reconectar contigo y vivir desde tu autenticidad, liberándote de lo que ya no te sirve y alineando tu vida con quien realmente eres. Cada episodio te invita a reflexionar y fluir con la vida, descubriendo tu esencia y todo el potencial que llevas dentro. ¿Quieres más? IG y TT: @aquifluendo
aquí, fluyendo
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Aquí, Fluyendo es tu espacio bimensual para conversaciones reales y reflexiones que inspiran. Un lugar para pausar, reconectar contigo y vivir desde tu autenticidad, liberándote de lo que ya no te sirve y alineando tu vida con quien realmente eres. Cada episodio te invita a reflexionar y fluir con la vida, descubriendo tu esencia y todo el potencial que llevas dentro. ¿Quieres más? IG y TT: @aquifluendo
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7/27/2023
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Recent Episodes
November 24, 2025
El viaje real de una amistad: etapas, silencios y reencuentros (con Laura Pey)
<p>¿Qué hace que una amistad dure años? ¿Qué sostiene un vínculo cuando la vida cambia, cuando hay silencios, distancias o versiones nuevas de nosotrxs mismxs?</p><p>En este episodio lo descubrimos juntxs. Tengo como invitada a Laura Pey, una de mis mejores amigas desde la adolescencia, para hablar sin filtros de lo que nadie cuenta: Cómo se transforman las amistades con el tiempo, cómo se enfrían, cómo se recuperan, qué conversaciones cuestan más… y qué cosas hacen que dos personas sigan eligiéndose durante décadas.</p><p>Hablamos de convivencia, crecimiento personal, poner límites, reencuentros, nuevas etapas, y de esas señales que te dicen: esta amistad es hogar, aunque se transforme.</p><p>Un episodio honesto, emocional y lleno de aprendizajes que te harán mirar tus propias relaciones con otros ojos: con más calma, más amor y más presencia —y quizá darte ganas de escribirle a esa persona con la que tienes una conversación pendiente.</p><p><br /></p><p><strong>APOYA EL PODCAST: </strong>Si te gusta y te inspira lo que escuchas, suscríbete, deja tu reseña y valora el podcast. Ya sea mientras vas al trabajo, das un paseo o haces tu rutina matutina, me haría muchísima ilusión que me siguieras en Instagram: <a href="https://www.instagram.com/aquifluyendo/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">@aquifluyendo</a> y <a href="https://www.instagram.com/estellafluyendo" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">@estellafluyendo</a>, y que me etiquetes en tus stories. Tu apoyo me ayuda y me motiva mucho a seguir creando cada semana <3</p><p><br /></p><p>With love, Estel·la ✨</p><p><br /></p><p>TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@aquifluyendo" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.tiktok.com/@aquifluyendo</a></p><p>YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@aquifluyendo" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@aquifluyendo</a></p>
November 10, 2025
Tu libertad empieza cuando decides soltar el control
<p>En este episodio hablamos del arte de soltar el control. De confiar, de dejar de forzar, y permitir que la vida también tenga algo que decirnos. A veces estamos tan ocupadaxs planeando, anticipando, queriendo que todo salga “según el plan”, que nos olvidamos de fluir con lo que es.</p><p>Te comparto 3 verdades que he aprendido sobre el control, una historia personal y pequeñas prácticas que te ayudarán a volver al presente cuando tu mente quiere apretar demasiado. Es una invitación a respirar, confiar y recordar que tu libertad empieza cuando decides soltar los remos.</p><p><br></p><p><strong>APOYA EL PODCAST: </strong>Si te gusta y te inspira lo que escuchas, suscríbete, deja tu reseña y valora el podcast. Ya sea mientras vas al trabajo, das un paseo o haces tu rutina matutina, me haría muchísima ilusión que me siguieras en Instagram: <a href="https://www.instagram.com/aquifluyendo/">@aquifluyendo</a> y <a href="https://www.instagram.com/estellafluyendo">@estellafluyendo</a>, y que me etiquetes en tus stories. Tu apoyo me ayuda y me motiva mucho a seguir creando cada semana <3</p><p><br></p><p>With love, Estel·la ✨</p><p><br></p><p>TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@aquifluyendo">https://www.tiktok.com/@aquifluyendo</a></p><p>YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@aquifluyendo">https://www.youtube.com/@aquifluyendo</a></p>
October 27, 2025
Despierta tu Main Character Energy
<p>¿Alguna vez has sentido que estás viendo tu vida desde fuera, en modo espectador, como si alguien más la estuviera dirigiendo por ti?Este episodio es una invitación a despertar tu Main Character Energy —esa energía que te recuerda que tú eres el protagonista de tu historia.<br>Hablamos de presencia, autenticidad y coherencia; de cómo la neurociencia explica lo que pasa en tu mente cuando eliges vivir con intención. Y te comparto 5 claves para dejar de esconderte, ocupar tu lugar y soltar la comparación, para que puedas volver a tu centro y caminar tu propio camino.No se trata de ser perfecto, sino de estar presente. Porque la vida no espera a que estés listo... sino que sucede cuando decides vivirla.</p><p><br></p><p><strong>APOYA EL PODCAST: </strong>Si te gusta y te inspira lo que escuchas, suscríbete, deja tu reseña y valora el podcast. Ya sea mientras vas al trabajo, das un paseo o haces tu rutina matutina, me haría muchísima ilusión que me siguieras en Instagram: <a href="https://www.instagram.com/aquifluyendo/">@aquifluyendo</a> y <a href="https://www.instagram.com/estellafluyendo">@estellafluyendo</a>, y que me etiquetes en tus stories. Tu apoyo me ayuda y me motiva mucho a seguir creando cada semana <3</p><p><br></p><p>With love, Estel·la ✨</p><p><br></p><p>TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@aquifluyendo">https://www.tiktok.com/@aquifluyendo</a></p><p>YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@aquifluyendo">https://www.youtube.com/@aquifluyendo</a></p>
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