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Art Thérapie

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by Mademoiselle Esthete

26 episodes
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Podcast Overview

te faire réfléchir pour te faire avancer. {Between Hours.} est le podcast où on ne cherche pas à devenir une "meilleure version de soi", mais à Devenir Soi. Plus humain, plus présent, plus créatif. On arrête le temps pour discuter de nos ambitions, nos rêves d'enfant, et nos relations aux autres ou à nous-mêmes. J'espère t'aider à mieux comprendre tes expériences en te partageant les miennes, pour faire des choix plus conscients et alignés. ★ Chaque dimanche, on arrêtera le temps pour questionner nos croyances, et s'autoriser à incarner notre vraie personnalité. On se détachera ENFIN de ce qui nous limite pour oser avoir confiance en soi, sans s'excuser. ♥︎ A dimanche (N'oublie pas de t'abonner :p). xoxo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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🇫🇷

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11/11/2024

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Recent Episodes

Episode thumbnail for En cherchant la sécurité, j’abandonne mes rêves.

June 21, 2026

En cherchant la sécurité, j’abandonne mes rêves.

<p>Pourquoi est-ce que je retourne TOUJOURS vers ce qui est sûr alors que je SAIS ce que je souhaite VRAIMENT construire et comment y arriver ? </p><p><br></p><p> Dans cet épisode de {Between Hours.} je reviens sur ma promesse non tenue: arrêter la freelance pour me consacrer à mes projets. </p><p><br></p><p>Je te parle d'insécurité financière, la difficulté de se sentir avancer, le syndrome de l'imposteur, le perfectionnisme et cette étrange tendance à procrastiner précisément sur les choses qui comptent le plus. </p><p><br></p><p>Si toi aussi tu as parfois l'impression de travailler dur sans avancer sur ce qui te tient vraiment à cœur, si tu as l'impression de devoir choisir entre vivre et survivre, cet épisode est pour toi 🤍</p><p><br></p><p>Me retrouver sur tes plateformes préférées :</p><p><a href="https://www.tiktok.com/@mademoiselle.esthete">⭐️ </a><a href="https://www.youtube.com/@MademoiselleEsthete">Youtube</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@mademoiselle.esthete">🌞 Tik Tok</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/mademoiselle_esthete/">🌙</a><a href="https://www.instagram.com/mlle_esthete/"> Instagram</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

Episode thumbnail for Cette passion qui m’a changée à jamais. Reprendre la danse à 24 ans.

May 6, 2026

Cette passion qui m’a changée à jamais. Reprendre la danse à 24 ans.

<p>Le meilleur investissement de ma vie, celui qui m'a aidé à prendre confiance en moi, poser des limites, mieux travailler, croire en mes rêves, trouver une vision, être plus sociable... et qui m'a sauvé de mes nombreuses phases de déprime... c'est la danse. Incroyable mais vrai. Dans cet épisode, je te raconte mon histoire, et si elle résonne avec toi, n'hésite pas à me partager la tienne 🫶</p><p><br></p><p>🌸 Inscris-toi (gratuitement et sans engagement) à la <a href="https://mademoiselle-esthete.systeme.io/workshop-puissance-grace-a-la-danse">liste d'attente du Workshop pour prendre Confiance en toi grâce à la Danse</a> :</p><p><a href="https://mademoiselle-esthete.systeme.io/workshop-puissance-grace-a-la-danse">https://mademoiselle-esthete.systeme.io/workshop-puissance-grace-a-la-danse</a></p><p><br></p><p>Je m'appelle Meera et j'ai 26 ans. A travers mon expérience et mes réflexions, je souhaite t'aider à voir ta valeur pour suivre tes rêves, de manière douce et réaliste. Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes 🤍</p><p><br></p><p>Me retrouver sur tes plateformes préférées :</p><p><a href="https://www.tiktok.com/@mademoiselle.esthete">⭐️ </a><a href="https://www.youtube.com/@MademoiselleEsthete">Youtube</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@mademoiselle.esthete">🌞 Tik Tok</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/mademoiselle_esthete/">🌙</a><a href="https://www.instagram.com/mlle_esthete/"> Instagram</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

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April 12, 2026

La Vingtaine : Le mensonge de la "meilleure période de ta vie"

<p>T’as pas l’impression qu’on nous ment sur la vingtaine ? "Profite, c'est les plus belles années de ta vie !" 🙄 Pourtant, la réalité ressemble souvent à un mélange de solitude, doutes, peurs et comparaisons.</p><p><br></p><p>J'ai passé mes 20-25 ans à me sentir perdue, et à 26 ans, je me sens enfin sereine.</p><p>ET J'ai même hâte de prendre de l'âge !</p><p><br></p><p>La raison ? Je suis très optimiste.</p><p>J''ai construit un bien-être profond grâce à des déclics que je souhaite te partager.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode de {Between Hours.}, on va donc déconstruire 3 grands mythes sur la 20aine dans cet épisode. ✌️Et je vais en profiter, comme d'hab, pour te donner pleins de conseils et de solutions. Un épisode plein d'espoir, de philosophie de vie, et d'astuces pour cultiver l'amour de soi 🤍</p><p><br></p><p>👉 Je m'appelle Meera. À travers mes réflexions et mes prises de conscience, je t’aide à ne plus te limiter, de manière douce et réaliste. Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes 🤎</p><p><br></p><p>Me retrouver sur tes plateformes préférées :</p><p><a href="https://www.tiktok.com/@mademoiselle.esthete">⭐️ </a><a href="https://www.youtube.com/@MademoiselleEsthete">Youtube</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@mademoiselle.esthete">🌞 Tik Tok</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/mademoiselle_esthete/">🌙</a><a href="https://www.instagram.com/mlle_esthete/"> Instagram</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>

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te faire réfléchir pour te faire avancer.

{Between Hours.} est le podcast où on ne cherche pas à devenir une "meilleure version de soi", mais à Devenir Soi. Plus humain, plus présent, plus créatif.

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