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Au bord des praticables

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by LEILA DRIDI

28 episodes

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Podcast Overview

🎙 Au bord des praticables est le podcast qui parle à l’humain avant l’athlète. Gymnastes, entraîneurs, parents : découvrez les clés mentales pour performer avec sérénité. On y parle de préparation mentale, de stress en compétition, de confiance en soi, de gestion des émotions, et de motivation dans le monde exigeant de la gymnastique rythmique. 🎧 Deux épisodes par mois, en solo ou avec des invités inspirants : gymnastes, coachs, parents ou anciens athlètes partagent leur réalité, leurs déclics et leur parcours au bord des praticables. ✨ Chaque épisode est une invitation à faire de votre mental une force, et à redonner du sens à la performance. Je m'appelle Leïla DRIDI, ancienne entraîneure de gymnastique rythmique, aujourd’hui préparatrice mentale spécialisée dans les performances artistiques et sportives. Depuis 2023, j’accompagne les sportifs, les adolescents, les entraîneurs et les parents à créer un projet sportif aligné, à développer un mental solide, et à vivre leur passion avec plus de justesse, de clarté… et de joie. 📩 Pour aller plus loin, profite d’un rendez-vous offert avec moi pour travailler ton mental, dépasser tes blocages et allier performance et sérénité dans ton parcours sportif. 👉 Pour réserver ton appel ou en savoir plus : https://calendly.com/coachdridileila/30min 📲 Rejoins-moi sur Instagram pour plus de conseils, partages et coulisses https://www.instagram.com/leiladridicoachmental?igsh=MnNudDIzYmxjZzA5&utm_source=qr (https://www.instagram.com/leiladridicoachmental?igsh=MnNudDIzYmxjZzA5&utm_source=qr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Language

🇫🇷

Publishing Since

8/8/2025

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Recent Episodes

July 9, 2026

🎙️ Episode 28 /La réussite de ton enfant ne réparera jamais ton histoire. Mais ta posture peut construire la sienne.

Dès demain, ce n'est plus toi que j'accompagne.C'est ta fille.🤸‍♀️Pendant huit jours, je vais lui offrir de véritables séances de préparation mentale à travers une série de podcasts spécialement conçus pour les gymnastes. Et pour qu'elle puisse vivre pleinement cette aventure, j'ai créé le Passeport MentalGym.Ce n'est pas un simple carnet.C'est le support de ses huit séances.Elle pourra écouter chaque épisode, réaliser les exercices, noter ses prises de conscience et construire, jour après jour, un mental plus solide.Si tu as envie de lui offrir ce voyage cet été, le Passeport MentalGym t'attend dans la description.J'ai hâte de l'accompagner. Je m'appelle Leïla DRIDI, ancienne entraîneure de gymnastique rythmique, aujourd’hui préparatrice mentale spécialisée dans les performances artistiques et sportives. Depuis 2023, j’accompagne les sportifs, les adolescents, les entraîneurs et les parents à créer un projet sportif aligné, à développer un mental solide, et à vivre leur passion avec plus de justesse, de clarté… et de joie. 📩 Pour aller plus loin, profite d’un rendez-vous offert avec moi pour travailler ton mental, dépasser tes blocages et allier performance et sérénité dans ton parcours sportif. 👉 Pour réserver ton appel ou en savoir plus : <a href="https://calendly.com/coachdridileila/30min">https://calendly.com/coachdridileila/30min</a> 📲 Rejoins-moi sur Instagram pour plus de conseils, partages et coulisses <a href="https://www.instagram.com/leiladridicoachmental?igsh=MnNudDIzYmxjZzA5&utm_source=qr">https://www.instagram.com/leiladridicoachmental?igsh=MnNudDIzYmxjZzA5&utm_source=qr</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

July 8, 2026

🎙️ Episode 27 - Ton calme est son entraînement le plus puissant - Série parents

Être un phare et non une vague. La régulation émotionnelle du parent comme véritable outil de performance pour l'enfant — un nouveau sens à ton rôle. Demain, le dernier épisode de cette série — ce que Leïla aurait voulu qu'on lui dise. Sois là.💜 Je m'appelle Leïla DRIDI, ancienne entraîneure de gymnastique rythmique, aujourd’hui préparatrice mentale spécialisée dans les performances artistiques et sportives. Depuis 2023, j’accompagne les sportifs, les adolescents, les entraîneurs et les parents à créer un projet sportif aligné, à développer un mental solide, et à vivre leur passion avec plus de justesse, de clarté… et de joie. 📩 Pour aller plus loin, profite d’un rendez-vous offert avec moi pour travailler ton mental, dépasser tes blocages et allier performance et sérénité dans ton parcours sportif. 👉 Pour réserver ton appel ou en savoir plus : <a href="https://calendly.com/coachdridileila/30min">https://calendly.com/coachdridileila/30min</a> 📲 Rejoins-moi sur Instagram pour plus de conseils, partages et coulisses <a href="https://www.instagram.com/leiladridicoachmental?igsh=MnNudDIzYmxjZzA5&utm_source=qr">https://www.instagram.com/leiladridicoachmental?igsh=MnNudDIzYmxjZzA5&utm_source=qr</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

July 7, 2026

🎙️ Episode 26 : Les mots qui construisent (et ceux qui blessent sans qu'on le sache) Série parents

Du concret, enfin. Les phrases à éviter et celles qui construisent vraiment — avant, pendant, après la compétition. Et la règle des 20 minutes qui change tout. Changer ses mots c'est bien. Changer sa posture intérieure, c'est autre chose — rendez-vous demain. Je m'appelle Leïla DRIDI, ancienne entraîneure de gymnastique rythmique, aujourd’hui préparatrice mentale spécialisée dans les performances artistiques et sportives. Depuis 2023, j’accompagne les sportifs, les adolescents, les entraîneurs et les parents à créer un projet sportif aligné, à développer un mental solide, et à vivre leur passion avec plus de justesse, de clarté… et de joie. 📩 Pour aller plus loin, profite d’un rendez-vous offert avec moi pour travailler ton mental, dépasser tes blocages et allier performance et sérénité dans ton parcours sportif. 👉 Pour réserver ton appel ou en savoir plus : <a href="https://calendly.com/coachdridileila/30min">https://calendly.com/coachdridileila/30min</a> 📲 Rejoins-moi sur Instagram pour plus de conseils, partages et coulisses <a href="https://www.instagram.com/leiladridicoachmental?igsh=MnNudDIzYmxjZzA5&utm_source=qr">https://www.instagram.com/leiladridicoachmental?igsh=MnNudDIzYmxjZzA5&utm_source=qr</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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On y parle de préparation mentale, de stress en compétition, de confiance en soi, de gestion des émotions, et de motivation dans le monde exigeant de la gymnastique rythmique.

🎧 Deux épisodes par mois, en solo ou avec des invités inspirants : gymnastes, coachs, parents ou anciens athlètes partagent leur réalité, leurs déclics et leur parcours au bord des praticables.

✨ Chaque épisode est une invitation à faire de votre mental une force, et à redonner du sens à la performance.

Je m'appelle Leïla DRIDI, ancienne entraîneure de gymnastique rythmique, aujourd’hui préparatrice mentale spécialisée dans les performances artistiques et sportives. Depuis 2023, j’accompagne les sportifs, les adolescents, les entraîneurs et les parents à créer un projet sportif aligné, à développer un mental solide, et à vivre leur passion avec plus de justesse, de clarté… et de joie.

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