by Virginie Amourette
Bienvenue dans “Au Cœur des Émotions”, le podcast pour mieux comprendre et apprivoiser vos émotions.😊 Je suis Virginie, coach et formatrice en développement personnel et je vous invite à rejoindre cette aventure enrichissante. Plongez dans un univers chaleureux où chaque épisode vous offre des outils pratiques et des conseils inspirants pour améliorer votre bien-être émotionnel. Partagez vos questions et suggestions. Je compte sur vous ! 🌟Des pépites vous attendent dans chaque épisode !
Language
🇫🇷
Publishing Since
7/12/2024
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February 16, 2026
<p>Dans cet épisode, j’avais envie de vous parler d’un sujet que j'aborde très souvent,<br>que ce soit en accompagnement individuel ou en entreprise : <strong>les valeurs</strong>.</p><p>Quand on doute, quand on hésite, quand on a l’impression de ne plus savoir ce qui est juste pour soi,<br>ce n’est pas toujours un manque de volonté ou de clarté…<br>C’est souvent un <strong>repère intérieur qui s’est flouté</strong>.</p><p>Dans cet épisode, je vous propose :</p><ul><li><p>de comprendre simplement ce que sont les valeurs (et les anti-valeurs)</p></li><li><p>de voir pourquoi, lorsqu’une valeur est touchée, ça nous atteint profondément</p></li><li><p>de faire le lien entre valeurs, décisions et sentiment d’alignement</p></li><li><p>d’explorer aussi ce sujet dans le cadre professionnel, notamment lors des entretiens individuels</p></li></ul><p>Je partage également <strong>des exemples concrets</strong> et <strong>des questions de prise de conscience</strong>,<br>pour vous aider à faire le point et à réfléchir à ce qui est vraiment important pour vous aujourd’hui.</p><p>Cet épisode est une invitation à prendre un peu de recul<br>pour mieux comprendre ce qui se joue pour vous en ce moment.</p><p>_____________________________________________________________</p><p>Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin suite à cet épisode,<br>je propose un accompagnement individuel court, </p><p>en <strong>3 séances</strong>,<br>pour travailler sur les valeurs, les choix et l’alignement.</p><p>👉 Vous trouverez toutes les informations ici :<a href="https://cooperative-vase-255.notion.site/Faire-des-choix-plus-justes-en-coh-rence-avec-qui-vous-tes-30911847c05a807f8d48e74006953ae6" target="_blank" rel="noopener noreferer"> En savoir plus</a></p><p><br></p><p>Au plaisir de vous accompagner sur votre chemin.</p><p>Virginie</p>
November 20, 2025
<p>Dans cet épisode, je partage ce que mon voyage en Inde a réellement réveillé en moi :</p><ul><li>des prises de conscience profondes, </li><li>un retour à l’essentiel, </li><li>et une façon plus simple d’être présente à moi-même.</li></ul><p>Je parle d’ancrage, de rituels, de simplicité, de ce que j’ai laissé là-bas…<br />et de ce que ce voyage m’a apporté pour avancer avec plus de clarté.</p><p>Un épisode sincère, posé, enregistré en toute authenticité.<br />J’espère qu’il pourra t’apporter un moment de douceur, ou peut-être une nouvelle perspective.</p>
July 18, 2025
<p>Et si vous vous accordiez un moment rien que pour vous ?<br />Pas pour performer. Pas pour cocher des cases.<br />Mais simplement pour souffler, faire le tri et retrouver de la clarté.</p><p>Dans cet épisode, je vous guide à travers un <strong>bilan de mi-année</strong> doux et libérateur.<br />Un<strong> outil </strong>pour déposer, prendre conscience de ce qui vous porte (ou vous épuise), ajuster votre direction et vous reconnecter à ce que vous voulez vraiment.</p><p>🎁 <strong>Bonus </strong>: Je vous propose également un template Notion à télécharger et à compléter, si vous souhaitez aller plus loin.<br />🎧 Installez-vous, respirez et prenez ce temps pour vous.</p><p><br /></p><p>Merci à vous d’être là, depuis quelques semaines ou depuis plusieurs années.<br />C’est grâce à vous que ce podcast a du sens. 💛</p>
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