Je suis Lydia, art-thérapeute. Je cohabite avec la fibro depuis une vingtaine d'années. Je vais te partager mon quotidien avec la fibro, les bons comme les mauvais moment.
Au fil du temps
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Podcast Overview
Je suis Lydia, art-thérapeute. Je cohabite avec la fibro depuis une vingtaine d'années. Je vais te partager mon quotidien avec la fibro, les bons comme les mauvais moment.
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🇫🇷
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3/21/2024
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Recent Episodes
November 26, 2024
S’alléger pour avancer : quand lâcher prise devient nécessaire
Host Marie-Claude, a personal development expert, shares concrete steps to let go of life's weight and regain a sense of lightness by making space for what truly matters.
November 19, 2024
Quand tout s’effondre : comment garder la tête hors de l’eau
<p>Quand tout semble s'effondrer autour de toi et que la vie devient un tourbillon, il est essentiel de se rappeler qu'on peut apprendre à garder la tête hors de l'eau, même dans les moments les plus sombres. </p> <p>Dans ce nouvel épisode, je te parle des épreuves qui nous submergent, de la résilience et de ces petites victoires du quotidien qui nous gardent debout.</p> <p><br /></p>
November 12, 2024
L'importance d'être entourée
<p>Dans cet épisode d’<strong>Au fil du temps</strong>, je te parle de l’importance d’être bien entouré.e face à la maladie. </p> <p>Quand on vit avec la fibromyalgie ou une maladie chronique, l’amitié et les liens sociaux peuvent devenir des piliers essentiels pour retrouver de la force et de la résilience. </p> <p>Je partage aussi comment la créativité permet de s’exprimer, de se reconnecter à soi et de garder un lien authentique avec les autres. </p> <p>Écoute dès maintenant pour découvrir comment ces relations peuvent transformer ton quotidien et alléger le poids de la maladie. </p> <p><br /></p> <p>Musique : Virginie Charmillot de Vivre en connexion</p>
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