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About Auf Empfang
Bist du ready, auf Empfang zu gehen? Zwischen Alltagschaos und kleinen magischen Momenten nehmen wir euch mit auf unsere Frequenz des Lebens. Wir sind zwei Freundinnen, quatschen über alles, was uns bewegt, und teilen unsere Gedanken und Erfahrungen rund um ein bewusstes Leben – ehrlich, leicht, manchmal deep und immer mit einer guten Portion Humor.
- Publisher
- Lydia & Antonia
- Category
- health & fitness · religion & spirituality
- Language
- de
- Explicit
- No
- First episode
- 12 Aug 2026
- Latest episode
- 19 Oct 2026
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19 Oct 2026
Der heilige Gral
Also heute zieht sich wirklich ein roter Faden durchs Gespräch! 🩸✨ Was, wenn der Heilige Gral gar kein goldener Kelch ist, sondern etwas, das wir jeden Monat bei uns tragen? Klingt nach Da Vinci Code, einer geheimen Mission und einer ordentlichen Portion Hexenküche – ist aber tatsächlich das Rabbit Hole, in dem wir diesmal landen. Und irgendwo dazwischen verläuft ein roter Faden, der uns direkt zur weiblichen Schöpferkraft führt. Auslöser ist ein viraler Social-Media-Trend rund um Menstruationsblut, Pflanzen und das geheimnisvolle Voynich-Manuskript – ein jahrhundertealtes Buch, dessen Schrift bis heute nicht entziffert ist. Könnte darin altes Wissen über Pflanzen und Frauenheilkunde stecken? Was hat es mit dem Heiligen Gral, dem weiblichen Körper und unserer Beziehung zur Menstruation auf sich? Wir philosophieren über wilde Theorien, gesellschaftliche Tabus und darüber, warum Frauen sich für etwas schämen sollen, das eigentlich ganz natürlich zu ihnen gehört. 👀 Außerdem geht’s um rückläufige Planeten, wilde Ex-Träume, weibliche Zyklen, einen alternativen 13-Monats-Kalender und unsere ganz persönlichen Erfahrungen mit Schwangerschaft, Geburt und der Plazenta. Lydia erzählt, warum ihre Plazenta nach Jahren im Gefrierschrank endlich zurück in die Erde durfte – und Antonia berichtet, was passiert, wenn Frauen anfangen, sich auszutauschen, Fragen zu stellen und ihre Körper mit ganz anderen Augen zu betrachten. Eine Folge über Menstruation, weibliche Energie, Zykluswissen, Frauenheilkunde, Spiritualität und uraltes Geheimwissen – mit viel Girl Power, ein paar sehr speziellen Gedankensprüngen und der Frage, ob wir gerade einfach nur spinnen oder ob es Zeit ist, manche Dinge neu zu betrachten. Girls, der Gral ruft! 🩸 Folgt uns gern bei Instagram: https://www.instagram.com/lydia.nordlicht/ (https://www.instagram.com/lydia.nordlicht/) https://www.instagram.com/antoniabaumgartl/ (https://www.instagram.com/antoniabaumgartl/) Telegram: Antonias Heiliger Gral Telegram Gruppe (https://t.me/+KUpnJEOGOUsyOTMy) Lydias Zauber-Mamis Telegram Gruppe (https://t.me/+SM3pHcOdYnQ0NjAy)
12 Oct 2026
Tarta – Was?
Was, wenn die Geschichte anders war? 😱 Leute, ihr kennt uns mittlerweile, auch heute landen wir wieder bei den deepesten Theorien: untergegangenen Hochkultur, verschütteten Städten und der Frage, ob unsere Geschichtsbücher vielleicht ein paar ziemlich wilde Kapitel ausgelassen haben. Willkommen im nächsten Rabbit Hole: Tartaria! Was hat es mit der Theorie einer hochentwickelten Zivilisation auf sich, deren Spuren angeblich unter Schlamm und Erde verschwunden sind? Warum sehen historische Gebäude auf der ganzen Welt so ähnlich aus? Und was haben Atlantis, alte Technologien und der große Reset damit zu tun? Doch damit nicht genug: Lydia erzählt von dunkleren Seiten der Feen- und Elfenfolklore, geheimnisvollen Feenhügeln und sogenannten Feen-Fallen, in denen Menschen verloren gehen können. Ausgerechnet dort, wo es besonders schön und magisch aussieht, soll man laut manchen Überlieferungen besser aufpassen. 🧚♀️ Und Antonia packt zum Schluss noch eine persönliche Geschichte aus, die mit Herzschmerz, einem leeren Wassertank in Tarifa und einer Begegnung beginnt, die sich für sie alles andere als zufällig angefühlt hat. Eine Folge zwischen Tartaria, Atlantis, verlorenen Zivilisationen, Feen und Elfen, Parallelwelten, Synchronizitäten und spirituellen WTF-Momenten. Mit großen Theorien, noch größeren Fragezeichen und jeder Menge „Tarta – WAS?!“ Folgt uns gern bei Instagram: Lydia.nordlicht (https://www.instagram.com/lydia.nordlicht/) Antoniabaumgartl (https://www.instagram.com/antoniabaumgartl/) Empfehlungen: Acient Aliens Serie (https://www.youtube.com/show/VLPLwYDXmEUQM6DX95q0uO8MeipA95MhC7T-?sbp=Kgs1Z2lfVUppT2Y2UUAB) Tartaria Doku (https://youtu.be/1_x-HqqFv-o?is=GoXVQ1zQ_eiSkLm8) Netflix: "Untergegangenen Zivilisationen auf der Spur“
5 Oct 2026
TinkerBell & Arielle
Fabelwesen gibt’s nicht 🐉 Wir wollten eigentlich nur ein bisschen über Drachen reden. Tja. Daraus wurde dann eine komplette Reise durch Atlantis, Meerwesen, Feen, Elfen, Orbs und andere Dimensionen. Angefangen bei Antonias Kindheitsfantasie von der Meerjungfrau bis zu Lydias früherer Mission, im Gebüsch nach Feen Ausschau zu halten. 🧚♀️ Aber warum tauchen Geschichten über Drachen und Naturwesen eigentlich in so vielen Kulturen auf, obwohl diese Menschen teilweise überhaupt keinen Kontakt zueinander hatten? In Irland, Schottland, Island, Wales, Norwegen, Asien … überall gibt es ähnliche Erzählungen. Zufall, Mythologie oder steckt vielleicht doch etwas dahinter? Dann wird’s noch ein bisschen wilder: Orbs auf Fotos und Videos, Energiewesen, andere Dimensionen, unterirdische Seen, versunkene Welten und die Frage, ob Kinder manchmal Dinge wahrnehmen, für die wir Erwachsenen längst keinen Raum mehr haben. Und natürlich landen wir irgendwann bei Dinosauriern, Drachen und der Frage: Wo genau verläuft eigentlich die Grenze zwischen Geschichte, Fantasie und dem, was wir einfach noch nicht erklären können? Eine Folge über Fabelwesen, Drachen, Feen, Elfen, Meerwesen, Atlantis, Orbs, Mythologie, Spiritualität und die vielleicht schönste Frage überhaupt: Was, wenn es mehr gibt, als wir bisher sehen können? ✨ Folgt uns gern bei Instagram: https://www.instagram.com/lydia.nordlicht/ (https://www.instagram.com/lydia.nordlicht/) https://www.instagram.com/antoniabaumgartl/ (https://www.instagram.com/antoniabaumgartl/)
28 Sept 2026
Chatty, bist du böse?
Das System spinnt 🕷️ Wir starten mit Spinnen, Weisheitszähnen und landen ziemlich schnell bei einem Thema, das uns gerade richtig beschäftigt: toxische Spiritualität. Was passiert, wenn jemand in einer Krise statt Hilfe erstmal erklärt bekommt, dass er an seinen Glaubenssätzen arbeiten muss? Und wann wird aus spirituellem Wissen eigentlich spirituelles Ego? Danach geht’s einmal quer durch die Spiri-Bubble: Kakao-Zeremonien, Energiearbeit, Selbstermächtigung, Bewusstsein und die Frage, warum wir viel lieber Menschen dabei unterstützen wollen, ihre eigene Wahrheit zu finden, statt ihnen zu erzählen, was angeblich richtig ist. Und kann es sein, dass die Zeit seit diesem Sommer langsamer läuft? Ist KI wirklich das, wofür wir sie halten? Was ist dran an wilden Theorien, Informations- und „Frequenzkriegen“ – und warum kann es manchmal sinnvoller sein, den eigenen Fokus zurückzuholen, statt sich stundenlang über alles aufzuregen, was auf der Welt schiefläuft? Zum Schluss noch ein paar Matrix-Glitches im echten Leben: Technik, die nur bei Lydia nicht funktioniert, die Energie von Autos und Häusern und die große Frage, ob es vielleicht doch Elfen, Drachen oder andere Wesenheiten gibt. 👽✨ Eine Folge über toxische Spiritualität, Selbstermächtigung, Energie, Kakao-Zeremonien, KI, Matrix, Verschwörungstheorien, Bewusstsein, Aufmerksamkeit und die Kunst, bei all dem ganzen Wahnsinn trotzdem bei sich zu bleiben.
21 Sept 2026
High Lights
Wir haben heute einige Highlights für euch! 🌟 Und damit meinen wir nicht nur die wilden Theorien über DMT, Portale, andere Dimensionen und Maschinenelfen. 👽 Wir sprechen über außergewöhnliche Bewusstseinszustände, psychedelische Erfahrungen, frühere Leben, Atlantis, Pyramiden und die ziemlich wilde Theorie von möglichen „Resets“ der Menschheit. Was davon ist spirituelle Interpretation, was könnte psychologisch erklärbar sein – und warum erleben Menschen scheinbar ähnliche Dinge? Danach geht’s zurück auf die Erde: erste Drogenerfahrungen, Halluzinationen, Alkohol, Berliner Partynächte und die Erkenntnis, dass man für gute Gespräche irgendwann keinen Alkohol mehr braucht. Dazu gibt’s alkoholfreies Bier, Kartoffelbrei auf Partys und Ingwer-Tee. Eine Folge über Spiritualität ohne Dogma, Bewusstsein, Matrix-Theorien, DMT, Portale, Alkohol, Drogen und alte Partyzeiten – und darüber, was passiert, wenn wir aufhören, alles so kompliziert machen zu müssen.
14 Sept 2026
Das Universum klatscht
... aber keinen Beifall, Leute! 👏🥊 Antonia hat sich geöffnet. So richtig. Herz auf, Gefühle raus, Dating-Experiment gestartet – und dann kommt das Universum um die Ecke und denkt sich offenbar: Ach, du willst Herausforderungen? Kannste haben. 😅 Wir sprechen also vor allem die erste Hälfte über Dating, emotionale Verfügbarkeit, Grenzen und die Frage, warum man manchmal genau dann auf die Schnauze fällt, wenn man eigentlich dachte, man hätte alles verstanden. Dazu gibt's Engelszahlen, Geschenke des Lebens, selbst ausgedachte Universums-Codes und die große Frage: Sind Zeichen eigentlich wirklich Zeichen – oder interpretieren wir uns da manchmal auch einfach ganz schön was zusammen? Während Antonia ihr Datingleben verarbeitet, steckt Lydia mitten in ihrem ganz eigenen Lebenschaos zwischen Familie, Müdigkeit, Muttersein, Überforderung, großen Projekten und Zukunftsplänen. Tja, wenn wir uns Fülle manifestieren & dann erstmal alles zu VIEL wird. Also: Herz öffnen, Anschnallen und Empfang einschalten. 📻✨
7 Sept 2026
Zwischen Umzugskartons & Beziehungskisten
📦 Zwischen alten Kartons & neuen Gefühlen Lydia ist aufs Land gezogen und räumt ihre Umzugskisten aus, wogegen Antonia eher so mit Beziehungskisten jongliert. Alles sortiert sich neu und wir werden beide mit vielen Emotionen konfrontiert. Was nehmen wir mit in unser neues Leben? Was darf endgültig in den Karton „war schön, aber reicht jetzt auch“? Und warum tauchen ausgerechnet beim Ausmisten plötzlich alte Geschichten, alte Lieben und alte Versionen von uns wieder auf? Zwischen Umzugskisten, Beziehungskisten und der Frage, was eigentlich wirklich zu uns gehört, quatschen wir über alte Liebe, neue Liebe, Loslassen, Ankommen – und darüber, dass ein Neuanfang selten so clean ist wie auf Pinterest. Ein bisschen Chaos, ein bisschen Herzschmerz, ein bisschen Magic – und sehr viel echtes Leben. ✨
31 Aug 2026
Erinnerst du dich auch?
✨Was zum Geier passiert hier eigentlich gerade? Leute, diese letzte Mondfinsternis hat bei uns einiges an die Oberfläche gebracht. Das Leben hier als Erdling ist grad ziemlich anstrengend, finden wir zumindest. Weswegen diese Folge offen und ehrlich mit einer heftigen Geschichte über Ungerechtigkeit, Macht und Gewalt beginnt. Geht tief, ist aber wichtig. Zwischen Triggern, Matrix, Simulation, Mandela-Effekt und der Frage, ob wir uns vielleicht an mehr erinnern, als wir eigentlich wissen "sollen", landen wir ziemlich tief im Rabbit Hole. In der zweiten Hälfte des Telefonats driften wir ins Thema Licht vs. Dunkelheit ab, alte Hochkulturen, Split von 3D zu 5D und wenn der Solar Flash uns dann eine neue Welt beschert, dann können wir vielleicht auch mal wieder durchatmen. ✨ Folgt uns gern bei Instagram: https://www.instagram.com/lydia.nordlicht/ (https://www.instagram.com/lydia.nordlicht/) https://www.instagram.com/antoniabaumgartl/ (https://www.instagram.com/antoniabaumgartl/)
24 Aug 2026
Spirituelles Hamsterrad
🌀 Was, wenn Erwachen auch zum Hamsterrad wird? Wir wollen heilen, wachsen, manifestieren, unser höchstes Potenzial leben, noch bewusster werden – und plötzlich sind wir wieder im nächsten „Ich muss noch mehr an mir arbeiten“-Loop. Na schönen Dank auch, spirituelles Hamsterrad! Aber was, wenn Spiritualität gar keine Dauerbaustelle ist? Wenn wir nicht ständig irgendetwas auflösen, optimieren oder „höher schwingen“ müssen, sondern einfach mal hier sein, Mensch sein und das Leben feiern dürfen? Für uns ist es das normalste der Welt, über die Matrix, NPCs, Zeitlinien und vergangenen Leben zu sprechen. Träume und Symptome sind für uns natürlich Botschaften & der Kontakt zu unseren Schutzengeln eine absolute Offenbarung. Also mal wieder ein völlig unnormales normales Telefongespräch unter Freigeistern über Spiritualität ohne Leistungsdruck, das Loslassen vom ewigen Heilen – und die vielleicht größte Erinnerung daran, warum wir überhaupt hier sind. ✨ Folgt uns gern bei Instagram: https://www.instagram.com/lydia.nordlicht/ (https://www.instagram.com/lydia.nordlicht/) https://www.instagram.com/antoniabaumgartl/ (https://www.instagram.com/antoniabaumgartl/)
17 Aug 2026
Ein feuriger Akt
🔥 Es wird heiß. Und das auf allen Ebenen. Was mit einer ziemlich feurigen Geschichte beginnt, führt letztendlich in eine explosive Erkenntnis über das Jahr des Feuerpferdes, was uns beiden dieses Jahr auf jeden fall etwas zu schnell davon galoppiert. Zwischen S.E.X, Sonnenfinsternis, Blasenentzündung und Umzugsplänen kommen wir dabei zu großen Aha-Momenten. Und sagen wir mal so: Das hat uns ziemlich aus den Socken gehauen. 🧦🔥 Eine Folge über Liebe, Lust, Loslassen – und den Moment, in dem plötzlich alles Sinn ergibt. Folgt uns gern bei Instagram: https://www.instagram.com/lydia.nordlicht/ (https://www.instagram.com/lydia.nordlicht/) https://www.instagram.com/antoniabaumgartl/ (https://www.instagram.com/antoniabaumgartl/)
12 Aug 2026
Unser Timeline-Sprung
🌪 Irgendwie fühlt sich gerade alles nach komplettem Schleudergang an. Während wir beide bereit sind, völlig unterschiedliche neue Lebenskapitel aufzuschlagen, stellt das Leben uns dabei doch ziemlich auf die Probe. Zwischen großen Entscheidungen, ziemlich eindeutigen Zeichen und der Frage, ob wir eigentlich gerade unserem Bauchgefühl folgen oder komplett den Verstand verlieren, wird schnell klar: Veränderung fühlt sich nicht immer so smooth an, wie sie auf Instagram aussieht. Und irgendwo zwischen alternativen Lebensmodellen, energetischen Wachstumsschmerzen und ein bisschen philosophischem Offroad kommen wir mal wieder zu vielen neuen Erkenntnissen. Eine Folge über Neuanfänge, Vertrauen, Zeichen – und den ganz normalen Wahnsinn dazwischen. ✨ Folgt uns gern bei Instagram: https://www.instagram.com/lydia.nordlicht/ (https://www.instagram.com/lydia.nordlicht/) https://www.instagram.com/antoniabaumgartl/ (https://www.instagram.com/antoniabaumgartl/)
12 Aug 2026
Die Botschaft aus der Zukunft
Wir lernen uns kennen – und fragen uns dabei, warum wir uns eigentlich schon immer so vertraut vorkommen. Wir erzählen von unseren unterschiedlichen Wegen in die spirituelle Welt, von Gedanken, Energie, Intuition und den Momenten, in denen Spiritualität plötzlich mehr Druck als Leichtigkeit macht. Heute geht es nicht darum, die eine Wahrheit zu finden. Wir wissen selbst, dass sich unsere Sicht auf die Welt ständig verändert. Wir wollen ausprobieren, hinterfragen, philosophieren und schauen, was für uns resoniert – mit beiden Füßen auf dem Boden und dem Kopf in den Sternen. Und ganz am Ende haben wir vielleicht sogar eine Erklärung dafür gefunden, warum wir uns kennen. Spoiler: Sie hat mit Zeit, Zukunft und einer ziemlich verrückten Theorie zu tun.
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