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happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand
Claim This Podcastby Laura Malina Seiler
4.8(11,719 reviews)
709 episodes
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Podcast Overview
Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Expert*innen, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude.
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🇩🇪
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3/9/2016
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Recent Episodes
July 15, 2026
Nein, ich bin nicht religiös. Trotzdem ist Gott das Beste, was mir je passiert ist.
<p>👉 Soul FM – Finde heraus, auf welcher Frequenz du gerade wirklich schwingst: Meditation, persönliches Frequency Chart und 7 Tage Begleitung. <a href="https://lauraseiler.com/soul-fm/?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=soulfm">Jetzt kostenlos anmelden</a></p><p><br></p><p><strong>Es gibt etwas, worüber ich noch nie (wirklich noch nie!) öffentlich gesprochen habe. </strong></p><p><br></p><p>Lange habe ich überlegt, ob ich es machen möchte und gleichzeitig gibt es jetzt keine andere Möglichkeit. Es will einfach raus. In dieser Folge teile ich meine allerpersönlichste Erfahrung mit einer geistigen Führungsenergie, die mich seit anderthalb Jahren begleitet, leitet und führt. Und ich zeige dir, wie auch du dich für diese Verbindung öffnen kannst.</p><p><br></p><p><strong>In dieser Folge erfährst du:</strong></p><p>– <strong>Geistige Führung: </strong>Was es bedeutet, sich mit einem göttlichen Bewusstsein zu verbinden und wie du das jederzeit kannst.</p><p>– <strong>Du darfst Liebe empfangen: </strong>Warum die göttliche Liebe nie erschöpft ist und wie du sie lernst, anzunehmen.</p><p>– <strong>Das kosmische Netz:</strong> Wie du Teil eines energetischen Bewusstseins wirst, auf das du einfach durch deinen Wunsch zugreifen kannst.</p><p>– <strong>Das Aufwachen der Frauen: </strong>Warum gerade jetzt der Moment ist, in dem Frauen ihre spirituelle Kraft zurückholen und was das für dich bedeutet.</p><p>– <strong>Dein Seelencode:</strong> Wie du deinen ganz eigenen Seelencode aktivierst und dein Licht als Kanal der Liebe in die Welt bringst.</p><p><br></p><p><strong>Kapitel</strong> </p><p>00:00 Intro</p><p>00:34 Warum ich heute zum ersten Mal darüber spreche</p><p>06:07 Was geistige Führung wirklich ist</p><p>14:56 Was Gott wirklich ist, jenseits aller Bilder</p><p>17:55 Das kosmische Netz: Du bist Teil davon</p><p>26:26 Du bist hier, um diese Liebe zu empfangen</p><p>32:34 Das Aufwachen der Frauen in ihrer spirituellen Kraft</p><p>51:05 Outro</p><p><br></p><p>Schreib mir so gerne in die Kommentare, was diese Folge in dir bewegt hat und ob du diese Verbindung in dir auch spürst. 🙏</p><p><br></p><p>Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst.</p><p><br></p><p>Higher Self On,</p><p>Deine Laura</p><p><br></p><p><strong>Links & Ressourcen</strong></p><p><br></p><p>👉 Happy, Holy & Confident Masterclass – 10 Jahre Podcast-Weisheiten in 3 Stunden, bezahle was du möchtest <a href="https://lauraseiler.com/happy-holy-confident-masterclass?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=hhcmasterclass" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">hier</a></p>
July 8, 2026
Es gibt einen Teil in dir, den niemand je verletzen kann | mit Trauma-Expertin Verena König
<p>In dir ist etwas, das niemand je verletzen konnte. Auch wenn es sich manchmal nicht so anfühlt.</p><p><br></p><p>Vielleicht machst du es ständig allen recht, opferst dich auf oder du sabotierst unbewusst genau die Beziehungen, die sich endlich sicher anfühlen. Wenn du dich fragst, warum du dich selbst im Weg stehst, obwohl du dir nichts sehnlicher wünschst als echte Nähe und inneren Frieden, dann ist diese Folge für dich.</p><p><br></p><p>In diesem tiefgehenden Gespräch mit Trauma-Expertin <strong>Verena König</strong> tauchen wir gemeinsam in die faszinierende Welt unserer Psyche ein und betrachten wir das Thema Trauma aus einer liebevollen Perspektive. Du wirst Muster und Schutzstrategien erkennen – wie People Pleasing, emotionale Abschottung, Selbstsabotage – und sie als <strong>geniale, lebensrettende Meisterleistungen</strong> unseres Systems verstehen.</p><p><br></p><p><strong>Das erwartet dich in dieser Folge:</strong></p><p>– Was Trauma wirklich ist und warum das Gefühl „Ich bin falsch" eine logische Reaktion auf unnormale Ereignisse war</p><p>– Warum deine Bewältigungsstrategien (wie emotionale Abschottung oder Überanpassung) hochintelligent sind – und wie du sie liebevoll loslässt</p><p>– Was narzisstische Gewalt mit unserem Bindungssystem macht und woran du sie erkennst</p><p>– Ein konkretes Tool, um dein Nervensystem im Akutmoment zu regulieren und Sicherheit zu finden</p><p>– Warum tief in dir ein völlig unversehrter, leuchtender Kern existiert, der nie zerstört wurde</p><p><br></p><p>Diese Folge ist eine liebevolle Einladung, dir selbst mit Milde zu begegnen. Deine Reaktionen auf das, was du erlebt hast, sind völlig normal. An dir ist nichts falsch, du hast einfach genial überlebt. Und jetzt darfst du lernen, wirklich zu leben.</p><p><br></p><p><strong>Kapitel </strong></p><p>00:00 Intro</p><p>00:42 Wer ist Verena, wenn sie nicht gerade Trauma erforscht</p><p>05:12 „Ich habe keine Angst vor Schmerz"</p><p>08:24 Schmerz als Portal</p><p>13:42 Was ist Trauma wirklich? </p><p>22:15 People Pleasing: Wenn Anpassung dich gerettet hat</p><p>30:38 Integration statt Wegmachen</p><p>40:31 Kann Trauma dich stärker machen? </p><p>44:18 Was dein Nervensystem unter Stress wirklich tut</p><p>52:33 „Eine normale Reaktion auf unnormale Umstände"</p><p>57:52 Warum du in Beziehungen das Vertraute suchst </p><p>01:08:27 Ein Soforttool wenn alles in dir Alarm schlägt</p><p>01:12:17 Für Partner da sein, ohne Therapeutin zu sein</p><p>01:19:35 Die Selbstwertwunde</p><p>01:27:33 „Traumaintegration ist ein Lifestyle"</p><p>01:39:30 Red Falgs bei Therapeut*innen</p><p>01:47:56 Narzisstische Gewalt erkennen</p><p>01:58:34 Spiritualität & Trauma</p><p>02:07:46 Outro: Wilhelmine "Alles"</p><p><br></p><p>Was hast du aus dieser Folge für dich mitgenommen? Schreib es mir gerne in die Kommentare.</p><p><br></p><p>Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Menschen teilst, der oder die diese Folge gerade braucht.</p><p><br></p><p>Rock On & Namasté,</p><p>Deine Laura</p><p><br></p><p><strong>Hier findest du alle Links zu Verena:</strong></p><p>– (unbezahlte Werbung) <a href="https://www.verenakoenig.de/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Mehr zu Verena König</a></p><p>– (unbezahlte Werbung) Verenas neues Buch <a href="https://www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">"Trauma und Beziehungen"</a></p><p>– Verena bei <a href="https://www.instagram.com/verenakoenig.official/?hl=de" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Instagram</a></p><p><br></p><p><strong>Mehr zu Laura</strong></p><p>– Lauras Malina Seiler bei Instagram: <a href="https://www.instagram.com/lauramalinaseiler/?hl=de" target="_blank" rel="noopener noreferer">@lauramalinaseiler</a></p><p>– <a href="https://lauraseiler.com" target="_blank" rel="noopener noreferer">Website mit allen Kursen & Informationen</a></p><p>– Lauras neues Buch <a href="https://amzn.eu/d/0ifpg8v1?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=esistallesda" target="_blank" rel="noopener noreferer">„Es ist alles da"</a></p><p>– HHC Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, <a href="https://lauraseiler.com/happy-holy-confident-masterclass?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=hhcmasterclass" target="_blank" rel="noopener noreferer">Pay what you want</a></p><p><br></p><p><strong>Hinweis:</strong> Diese Folge ersetzt keine Trauma-Therapie. Wenn dich die Themen stark berühren, hol dir gerne professionelle Unterstützung bei einer:einem Therapeut:in oder Traumaexpert:in.</p><p><br></p><p><strong>Anlaufstellen:</strong> Über die Deutschsprachige Gesellschaft für Psychotraumatologie (<a href="http://degpt.de" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">degpt.de</a>) findest du bundesweit traumaspezifisch ausgebildete Therapeut:innen. Bei akuter seelischer Belastung erreichst du die TelefonSeelsorge kostenlos und anonym unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.</p>
July 1, 2026
Mut heißt nicht, keine Angst zu haben: So gehst du los für das, was du WIRKLICH willst
<p><strong>Diese Folge ist dein Mut-Booster, den du dir immer wieder anhören kannst, wenn die Angst mal wieder das Steuer übernimmt.</strong></p><p><br></p><p>Angst überwinden heißt nicht, sie loszuwerden. Es heißt, zu verstehen, was Angst wirklich ist, woher sie ihre Daten bezieht und wie du aufhörst, sie ans Steuer zu lassen. In diesem Video zeige ich dir, wie du Mut findest, auch wenn die Angst noch da ist und endlich für das losgehst, was du dir wirklich wünschst.</p><p><br></p><p><strong>In dieser Folge erfährst du:</strong></p><p>– Das größte Missverständnis über Mut: Warum das Ziel nicht ist, keine Angst mehr zu haben</p><p>– Dein inneres Angst-Häschen: Woher deine Angst ihre Daten holt und warum sie damit fast immer unrecht hat</p><p>– Dein 90-jähriges Ich als CEO: Wer an den Platz deiner Angst gehört und wie du Reverse Engineering für dein Leben nutzt</p><p>– Angst einen neuen Auftrag geben: Wie du der Angst beibringst, für dich zu arbeiten statt gegen dich</p><p>– Einfach ins kalte Wasser springen: Warum der schlimmste Moment immer kurz vor dem reinspringen ist</p><p><br></p><p><strong>Kapitel</strong></p><p>00:00 Intro</p><p>01:39 Das Missverständnis über Mut</p><p>04:30 Angst ist urmenschlich und das ist gut so</p><p>06:52 Das Angst-Häschen: Woher Angst ihre Daten bezieht</p><p>10:52 Du bist mehr als deine Angst</p><p>18:44 Dein 90-jähriges Ich als CEO</p><p>22:21 Reverse Engineering aus der Zukunft</p><p>27:39 Angst einen neuen Auftrag geben</p><p>29:25 Die See-Geschichte: Einfach reinrennen</p><p>31:11 Vor der Bühne und das Danach</p><p>33:04 Outro & Soul Era</p><p><br></p><p>Was ist gerade dein kaltes Wasser? Schreib es mir gerne in die Kommentare.</p><p><br></p><p>Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Menschen teilst, der gerade kurz davor ist loszugehen.</p><p><br></p><p>In Liebe</p><p>Deine Laura</p><p><br></p><p><strong>Hier findest du alle Links zur Folge:</strong></p><p>– Soul Era: 28 Tage für deine Seelenessenz - <a href="https://lauraseiler.com/soul-era/?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=soulera" target="_blank" rel="noopener noreferer">hier anmelden</a></p><p>– HHC Masterclass, Pay what you want: <a href="https://lauraseiler.com/happy-holy-confident-masterclass?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=hhcmasterclass" target="_blank" rel="noopener noreferer">hier anmelden</a></p>
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