by Laura Malina Seiler
Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude. Reiche hier deine Frage an mich ein und mit etwas Glück beantworte ich sie in der nächsten Folge: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Rock On & Namasté Deine Laura
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🇩🇪
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3/9/2016
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April 29, 2025
<p>Kennst du das, wenn du genau spürst, was du willst – und trotzdem hält dich etwas zurück? Es sind oft nicht die äußeren Umstände, die uns aufhalten. Sondern die alten Stimmen in uns: Zweifel, Erwartungen, Ängste, Glaubenssätze aus unserer Kindheit. Genau darum geht’s in dieser besonderen Folge.</p><p>Ich beantworte eure Sprachnachrichten aus der Community – und teile Tipps, wie du deine Energie wieder dorthin lenkst, wo sie hingehört: zu dir, zu deinen Wünschen, zu deinem Leben.</p><p><strong>In dieser Podcastfolge erfährst du:</strong></p><p>✨ Wie du aufhörst, dich selbst auszubremsen</p><p>✨ Warum deine Wünsche der wichtigste Wegweiser für deine Energie sind</p><p>✨ Was wirklich hilft, wenn Zweifel und Unsicherheit dich festhalten</p><p>✨ Wie du deine Energie schützt – auch wenn dein Umfeld herausfordernd ist</p><p>✨ Und warum du nicht kämpfen musst, um erfüllt zu leben</p><p>Wie du deine Wünsche wirklich ernst nimmst – und deine Energie so ausrichtest, dass du dein Leben bewusst gestalten kannst.</p><p><strong>Hier findest du alle Links zur Folge:</strong></p><p>👉 Jetzt für die Spiritual Life Coach Ausbildung anmelden: <a href="https://lauraseiler.com/coaching-ausbildung/">https://lauraseiler.com/coaching-ausbildung/</a></p><p>👉 Community Frage als Text einreichen für "Ask & Shine": <a href="https://lauraseiler.com/ask-shine/">https://lauraseiler.com/ask-shine/</a></p><p>👉 Frage als Sprachnachricht einreichen: <a href="https://bit.ly/3SbGnFD">https://bit.ly/3SbGnFD</a></p><p><br></p><p>Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest.</p><p>Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen!</p><p>Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨</p><p>Rock On & NamastéDeine Laura</p><p><br></p><p><strong>Kapitel</strong></p><p>00:00 Intro</p><p>02:03 Frage 1: Wie kann ich ins Handeln kommen?</p><p>07:50 Frage 2: Wie schaffe ich es, mein Leben zu genießen</p><p>14:06 Frage 3: Wie schaffe ich es, mehrere Rollen auszufüllen ohne mich selbst zu verlieren?</p><p>19:41 Frage 4: Wie kann ich finanzielle Fülle anziehen, obwohl ich mir nichts leisten kann?</p><p>24:44 Frage 5: Wie kann ich mich vor negativer Energie schützen?</p><p>29:34 Ist meine Spiritual Life Coach Ausbildung für dich?</p>
April 27, 2025
<p>Manchmal macht das Leben einen Plan B – und der sieht ganz anders aus, als wir uns das vorgestellt haben. Genau darum geht es in dieser Voice Message. Ich teile mit dir eine sehr persönliche Erfahrung, in der plötzlich alles anders kam als geplant… und ich dennoch ein Geschenk darin entdecken konnte.</p><p>In dieser Voice Message erinnere ich dich daran, was entsteht, wenn du loslässt, was du dachtest, dass sein sollte – und beginnst, dem zu vertrauen, was ist.</p><p><strong>Dein Impuls für heute:</strong></p><p>Was wäre, wenn du heute bewusst Raum gibst für das, was gerade da ist – selbst wenn es nicht deinen Vorstellungen entspricht?</p><p><strong>Reflexionsfragen für dich:</strong></p><p>✨ Wo hältst du gerade noch an Erwartungen fest, die dich enttäuschen könnten?</p><p>✨ Was würde sich verändern, wenn du dem Moment erlaubst, einfach zu sein?</p><p>✨ Welche neue Kraft könntest du freisetzen, wenn du den „Plan B“ willkommen heißt?</p><p>Lass diesen Gedanken heute sanft in dir wirken.</p><p>Diese Erinnerung ist ein Auszug aus meinem monatlichen Love Letter. Wenn du tiefer in diese Botschaften eintauchen möchtest und regelmäßig Inspirationen für dein Herz erhalten möchtest, dann melde dich gerne für meinen Love Letter an: <a href="https://lauraseiler.com/myloveletter/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://lauraseiler.com/myloveletter/</a></p><p>Wenn dir diese Voice Message gut getan hat, teile sie gerne mit Menschen, denen sie heute auch Kraft schenken darf.</p><p>Abonniere den Podcast, um keine neue Voice Message zu verpassen!</p><p>Schön, dass es dich gibt.</p><p>Rise Up & Shine</p><p>Deine Laura</p>
April 22, 2025
<p>„Laura, du gehst immer durch so krasse Prozesse – und wenn du durch bist, machst du eine Folge darüber. Warum nicht mal mittendrin?“</p><p>Dieser Satz kam von meiner besten Freundin Dominique – und war der Startschuss für diese Folge.</p><p><br></p><p>Denn genau dort befinde ich mich gerade: mittendrin. In einem Prozess, in dem ich mein Leben entschleunige. Weniger leiste. Weniger renne. Weniger funktioniere. Und mich frage: Warum mache ich das eigentlich alles so schnell? Warum stresse ich mich selbst so? </p><p><br></p><p>In dieser Folge spreche ich darüber, wie ich aktuell mit innerem Druck umgehe. Und ich teile mit dir, wie ich versuche, Schritt für Schritt wieder in Verbindung mit mir selbst zu kommen – liebevoll, ehrlich und ohne Anspruch auf Perfektion.</p><p>Vielleicht erkennst du dich ja in diesem Prozess wieder.</p><p><br></p><p><strong>In dieser Folge erfährst du:</strong></p><p>✨ Warum ich gerade ganz bewusst langsamer lebe</p><p>✨ Welche Gedanken bei mir für inneren Druck sorgen</p><p>✨ Was wirklich hilft, wenn alles zu viel wird</p><p>✨ Wie ich aktuell mit Stress, Erwartungen & Überforderung umgehe</p><p>✨ Und warum es okay ist, noch keine Antwort zu haben</p><p><br></p><p><strong>Was würde sich in deinem Leben verändern, wenn du aufhörst zu funktionieren – und anfängst, wieder zu fühlen?</strong></p><p>Schreib mir gerne in die Kommentare oder auf Instagram <a href="https://www.instagram.com/lauramalinaseiler">@lauramalinaseiler</a>, wie dir diese Folge gefallen hat.</p><p>Und wenn sie dir gutgetan hat, leite sie an einen Menschen weiter, der sie gerade auch hören darf.</p><p><br></p><p>Rock on & Namasté</p><p>Deine Laura 💛</p><p><br></p><p><strong>Hier findest du alle Links zur Folge</strong></p><p>👉 <a href="https://bit.ly/4csyYLA" target="_blank" rel="noopener noreferer"><strong>Anmeldung für die kostenlosen Live-Webinare am 24. & 28. April</strong></a></p><p>👉 <a href="https://bit.ly/44zE1ru" target="_blank" rel="noopener noreferer"><strong>Tapping-Playlist auf YouTube (für dein Nervensystem)</strong></a></p><p>👉 <a href="https://bit.ly/4cSvYbx" target="_blank" rel="noopener noreferer"><strong>Meditations-Playlist auf YouTube</strong></a></p><p>👉 <a href="https://lauraseiler.com/ask-shine/" target="_blank" rel="noopener noreferer"><strong>Community Frage einreichen</strong></a></p><p><br></p>
RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
Christian Bischoff
Maxim Mankevich
RTL+ / Stefanie Stahl
Sarah Desai
Lars Amend
Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden
Veit Lindau
Eva-Maria, Wolfram & Annalena Zurhorst
Tobias Beck - Wöchentliche Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten
Claudia Bechert-Möckel
Biyon Kattilathu
Melanie Pignitter Selbstliebe Trainerin, Autorin, Dipl. Mentaltrainerin
Greator – GEDANKENtanken
Peter Beer
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