Stark im Kopf – stark im Leben ist der Podcast für Menschen, die funktionieren – im Job, in der Familie, im Alltag – und dabei merken, dass sie sich selbst verlieren. Ich bin Patrick. Vater von vier Kindern, Speaker und jemand, der lange geglaubt hat, dass Durchhalten gleich Stärke ist. In diesem Podcast geht es nicht um Selbstoptimierung, Motivationstricks oder toxische Positivität. Sondern um echte Gedanken, ehrliche Erfahrungen und klare Worte aus dem Leben. Für Menschen, die Verantwortung tragen. Für Menschen, die viel leisten.
Aufstehen und Durchstarten: Der Mentale Stärke Podcast !
Claim This Podcastby Patrick Konzett
4.5(16 reviews)
145 episodes
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Podcast Overview
Stark im Kopf – stark im Leben ist der Podcast für Menschen, die funktionieren – im Job, in der Familie, im Alltag – und dabei merken, dass sie sich selbst verlieren. Ich bin Patrick. Vater von vier Kindern, Speaker und jemand, der lange geglaubt hat, dass Durchhalten gleich Stärke ist. In diesem Podcast geht es nicht um Selbstoptimierung, Motivationstricks oder toxische Positivität. Sondern um echte Gedanken, ehrliche Erfahrungen und klare Worte aus dem Leben. Für Menschen, die Verantwortung tragen. Für Menschen, die viel leisten.
Language
🇩🇪
Publishing Since
5/18/2023
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Recent Episodes
May 24, 2026
#141 Ich hinterfrage gerade vieles
<p>Manchmal wirkt man nach außen stark, während innen längst Zweifel laut werden.<br>In dieser Folge spreche ich nicht als Experte mit fertigen Antworten. Sondern einfach als Mensch.<br>Über Druck. Sichtbarkeit. Vergleiche. Erwartungen. Und darüber, wie schnell man beginnt, nur noch zu funktionieren, statt wirklich zu leben.</p><p>Vielleicht ist mentale Stärke nicht immer das Weitermachen.<br>Vielleicht beginnt sie dort, wo wir ehrlich hinschauen.</p><p><br></p>
May 3, 2026
#140 Sonderfolge TV Interview "Us dr Gondl"
<p>Diese Folge ist anders als sonst.<br>Kein klassischer Podcast. Sondern ein Gespräch, das im Fernsehen lief – „Us dr Gondl“ auf Ländle TV.</p><p>Ich spreche über meinen Weg.<br>Über den Tod meines Kindes.<br>Über einen kompletten inneren Absturz.<br>Und darüber, wie ich da wieder rausgekommen bin.</p><p>Vom Nähmaschinenmechaniker über Burnout und Neuanfang – bis hin zur Bühne und dem Aufbau von Mut.Ort.</p><p>Es geht nicht um perfekte Antworten.<br>Sondern um Ehrlichkeit.<br>Um Hinfallen, Aufstehen und die Entscheidung, weiterzugehen.</p><p>Wenn du nach außen funktionierst,<br>aber innerlich merkst, dass es nicht mehr reicht –<br>dann ist diese Folge für dich.</p>
April 26, 2026
#139 Bin ich Introvertriert, Extrovertriert oder einfach anders ?
<p>Du bist unter Menschen, lachst, redest, bist voll da – und brauchst danach plötzlich deine Ruhe?</p><p>Dann bist du vielleicht weder ganz introvertiert noch extrovertiert.</p><p>In dieser Folge geht es um das Gefühl, nicht klar in eine Schublade zu passen – und warum genau das völlig normal ist. Wir sprechen darüber, warum unser Gehirn Kategorien liebt, weshalb die Frage „Bist du introvertiert oder extrovertiert?“ oft zu kurz greift und was hinter dem Begriff „Otrovert“ steckt.</p><p>Vor allem geht es um dich: Wie du besser verstehst, was dir Energie gibt – und was sie dir nimmt. Und warum du dich nicht verbiegen musst, nur um irgendwo dazuzugehören.</p><p>Mit 3 konkreten Impulsen, die du direkt im Alltag umsetzen kannst.</p>
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