#20 Als Guide aufs Paralympics-Podium mit Maria Paulig
Herzlich willkommen zur 20. Folge des Ausdauerstammtisch Altmühltal!
Heute haben wir Maria Paulig zu Gast – Triathletin und Para-Triathlon-Guide. Mit Maria sprechen wir über ihren sportlichen Weg: Vom Halbmarathon und Triathlon in Ingolstadt zu Bayerischen und Deutschen Meistertiteln, sowie einem EM-Titel im Age-Group-Bereich bis hin zu ihrem Wechsel in den Para Triathlon.
Als Guide der sehbehinderten Anja Renner führte ihr gemeinsamer Weg bis auf die ganz große Bühne. Wir sprechen ausführlich über das Erlebnis Paris 2024, die besonderen Momente rund um die Paralympics und natürlich über die Bronzemedaille.
Und auch aktuell sind die beiden erfolgreich unterwegs: Erst vergangenes Wochenende holten Maria und Anja im spanischen Ponferrada Bronze bei der Weltmeisterschaft!
Maria bringt uns außerdem die Faszination Para Triathlon näher: Wie funktioniert das Zusammenspiel zwischen Athletin und Guide? Worauf kommt es im Wettkampf an? Welche Rolle spielt das Material? Was unterscheidet einen Para-Triathlon von einem "normalen" Triathlon? Und wie lässt sich Spitzensport mit ihrem Beruf als Zahnärztin vereinbaren?
Viel Spaß mit Folge 20!
Shownotes:
Insta Maria Paulig: https://www.instagram.com/mariapaulig?stkn=dnUwZXRuZHhodmIz (https://www.instagram.com/mariapaulig?stkn=dnUwZXRuZHhodmIz)
Insta ASA: https://www.instagram.com/ausdauerstammtischaltmuehltal?stkn=czZ1Z3RkZmxtZ3c1&utm_source=qr (https://www.instagram.com/ausdauerstammtischaltmuehltal?stkn=czZ1Z3RkZmxtZ3c1&utm_source=qr)
21 Sept 2026
#19 Ultratrail TUX 70 mit Franz Vogel
Aus dem Altmühltal zum Ultratrail-Debüt.
Herzlich willkommen zur 19. Folge des Ausdauer Stammtisch Altmühltal!
Johannes macht in der Reha weiter kleine Fortschritte in die richtige Richtung und bekommt dabei tatkräftige Unterstützung von Rennfahrerkollege Alex. Der feiert an der PlayStation zwar ein starkes Formel-1-Debüt, muss aber schnell feststellen: Mit aggressiver Fahrweise allein ist auch an der Konsole kein Blumentopf zu gewinnen. Da muss wohl noch etwas an den Fahreinstellungen geschraubt werden.
Benni ist derweil viel beschäftigt und auf den Sportveranstaltungen der Region unterwegs – unter anderem beim Seenlandmarathon am Brombachsee.
Unser heutiger Gast ist Franz Vogel aus Dollnstein. Mit Franz sprechen wir über seine vielseitige sportliche Laufbahn, seine Vergangenheit im Triathlon und darüber, wie er schließlich seine Leidenschaft fürs Traillaufen entdeckt hat.
Bei seinem Ultratrail-Debüt beim TUX070 im Zillertal ging es direkt richtig zur Sache: rund 70 Kilometer, 4.500 Höhenmeter und 5.200 Tiefenmeter. Franz meisterte die Strecke in etwas mehr als zehn Stunden und lief mit Platz 23 von rund 230 Startern direkt in die Top 10 %.
Wir sprechen darüber, was für Franz die Faszination Traillaufen ausmacht, wie seine Renn- und Verpflegungsstrategie aussah und warum er lieber 70 Kilometer durch die Berge läuft als ein flaches Rennen. Außerdem klären wir die entscheidende Altmühltal-Frage: Wie bereitet man sich ohne echte Berge vor der Haustür auf einen Ultratrail in den Alpen vor?
Zum Abschluss werfen wir natürlich noch einen Blick auf Franz' zukünftige sportliche Projekte.
Viel Spaß beim Zuhören!
7 Sept 2026
#18 Ötztaler Radmarathon mit Eva Schien - Der Weg zur zweitschnellsten Frau
Folge 18: Ötztaler Radmarathon mit Eva Schien – Der Weg zur zweitschnellsten Frau
Herzlich willkommen zur 18. Folge des Ausdauer Stammtisch Altmühltal!
Heute haben wir eine ganz besondere Fahrerin zu Gast: Eva Schien. Eva konnte beim Ötztaler Radmarathon ihren sensationellen Erfolg aus dem Vorjahr bestätigen und erneut den zweiten Platz bei den Frauen belegen – in einer unglaublichen Zeit von 7:28 Stunden!
Gemeinsam mit Eva gehen wir ihr Rennen noch einmal ganz genau durch: Wie lief die Vorbereitung? Welche Ups and Downs gab es auf dem Weg zum Ötztaler? Wie bekommt sie Beruf, Alltag und ihr Trainingspensum unter einen Hut? Und wie sieht ihre Taktik und Verpflegungsstrategie bei einem solchen Rennen aus?
Eva erzählt uns, was sie antreibt, wie sie sich aus Tiefpunkten wieder herauskämpft und welche Emotionen nach über sieben Stunden Vollgas im Ziel hochkommen. Außerdem gibt sie spannende Einblicke hinter die Kulissen rund um den Start und das Rennwochenende. Natürlich dürfen auch ein paar Anekdoten aus dem gemeinsamen Recon und den Trainingseinheiten mit Eva nicht fehlen.
Und am Ende bleibt nur noch die Frage: Schafft es Johannes beim Ötztaler Radmarathon 2027 endlich gemeinsam mit Eva an die Startlinie? Es bleibt spannend...
Viel Spaß beim Zuhören!
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