Ich bin Pascal Pavlik – ehemaliger Schwimmer, inzwischen Triathlet. In diesem Podcast nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Wettkämpfe: von der Vorbereitung über den Wettkampfmoment bis zur Ziellinie. Wenn du wissen willst, wie es sich anfühlt, mit Puls, Wind, Muskelkater und Herzklopfen durchzustarten – dann bist du hier richtig.
Ausdauer und Adrenalin
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Podcast Overview
Ich bin Pascal Pavlik – ehemaliger Schwimmer, inzwischen Triathlet. In diesem Podcast nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Wettkämpfe: von der Vorbereitung über den Wettkampfmoment bis zur Ziellinie. Wenn du wissen willst, wie es sich anfühlt, mit Puls, Wind, Muskelkater und Herzklopfen durchzustarten – dann bist du hier richtig.
Language
🇩🇪
Publishing Since
9/5/2025
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Recent Episodes
June 7, 2026
A&A #025 - Meine erste Halbdistanz, Challenge St. Pölten
<p>Meine erste Halbdistanz – und sie hatte alles: zwei Seen beim Schwimmen, 90 km Rad mit 880 Höhenmetern, einen Halbmarathon in der Sonne und am Ende nur nur knapp das Ziel verfehlt. In dieser Folge von Ausdauer und Adrenalin nehme ich euch mit durch meinen Renntag in St. Pölten – von der chaotischen Vorbereitung über spektakuläre Momente auf der Strecke bis zum emotionalen Zieleinlauf.</p>
May 25, 2026
A&A #024 + Jan Schiebl : Rookie im Pro-Triathlon
<p>In dieser Folge von Ausdauer und Adrenalin ist Triathlet Jan zu Gast.<br>Wir sprechen über seinen Weg in den Triathlon, den Schritt ins Profi-Feld und darüber, was es braucht, um ganz vorne mitzumischen.</p><p>Außerdem reden wir über seine ersten Profi-Rennen bei der Challenge St. Pölten und der Mitteldistanz in Podersdorf, besondere Momente im Wettkampf, Erfahrungen im Profi-Feld und seinen Weltmeistertitel bei der Age Group WM in Hamburg.</p><p>Eine spannende Folge über Leistung, mentale Stärke, Fehler auf dem Weg nach oben und die Faszination Triathlon. 🎧</p>
May 17, 2026
A&A #023 + Lukas Baumgartner: Teil 2 - Austria Backyard Ultra Amstetten
<p>In Teil 2 meines Gesprächs mit Lukas Baumgartner tauchen wir tief in die mentale Seite eines Backyard Ultras ein.</p><p>Wie fühlt sich der Körper nach mehr als 20 Stunden Dauerbelastung an?<br>Was passiert im Kopf, wenn Schlafentzug und Erschöpfung einsetzen?<br>Und was motiviert einen trotzdem weiterzulaufen?</p><p>Lukas spricht offen über seine härtesten Momente beim Austrian Backyard Ultra, mentale Tiefpunkte, überraschende Erkenntnisse und darüber, was er aus diesen 27 Stunden mitgenommen hat.</p><p>Außerdem werfen wir einen Blick auf seine zukünftigen Ziele im Ultralaufen und sprechen darüber, ob noch längere Rennen ihren Reiz haben.</p><p>Themen dieser Folge:</p><ul><li>mentale Herausforderungen im Ultra</li><li>Schlafentzug & Motivation</li><li>Höhen & Tiefen während des Rennens</li><li>Learnings & Reflexion</li><li>Regeneration nach dem Lauf</li><li>zukünftige Ziele im Ultralaufen</li></ul>
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