An der Sporthochschule gibt es unzählige Geschichten. Jede und jeder von uns kann mindestens eine aus dem eigenen Leben erzählen. Mein Name ist Matthias Oschwald und ich nehme mir eine knappe halbe Stunde Auszeit, um mich mit Studierenden zu treffen. Ich will die persönlichen, spannende Geschichten und vor allem auch die Personen dahinter kennenlernen. Ich will wissen, was sie erleben, was sie motiviert und was sie antreibt. Dabei soll ein offenes, ehrliches Gespräch entstehen, das mich, meine Gäste und vor allem auch euch inspirieren soll. Denn die Motivation anderer ist auch immer ein Antrieb für die eigene Motivation.
Auszeit
Claim This Podcastby Deutsche Sporthochschule Köln
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100 episodes
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Podcast Overview
An der Sporthochschule gibt es unzählige Geschichten. Jede und jeder von uns kann mindestens eine aus dem eigenen Leben erzählen. Mein Name ist Matthias Oschwald und ich nehme mir eine knappe halbe Stunde Auszeit, um mich mit Studierenden zu treffen. Ich will die persönlichen, spannende Geschichten und vor allem auch die Personen dahinter kennenlernen. Ich will wissen, was sie erleben, was sie motiviert und was sie antreibt. Dabei soll ein offenes, ehrliches Gespräch entstehen, das mich, meine Gäste und vor allem auch euch inspirieren soll. Denn die Motivation anderer ist auch immer ein Antrieb für die eigene Motivation.
Language
🇩🇪
Publishing Since
11/5/2020
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Recent Episodes
June 26, 2026
#100 Folgen Auszeit mit Carina und Matthias
Heute ist keine normale Folge, denn die Auszeit feiert Geburtstag. Am 5. November 2020 erschien die erste Folge. Seitdem sind fast sechs Jahre vergangen. Aus einer Idee wurden 100 Folgen, rund 70 Stunden Podcast und 100 Gäste mit 100 ganz unterschiedlichen Geschichten. Und deshalb gibt es heute eine besondere Ausgabe. Mein Gast ist Carina Dilg. Sie war bereits in Folge 20 zu Gast. In Folge 50 hat sie dann den Spieß umgedreht und mich interviewt. Und damals haben wir gesagt: Zur Folge 100 hören wir uns wieder. Carina hat an der Sporthochschule Sportmanagement und Sportjournalismus studiert und arbeitet heute als Sportjournalistin. Wir sprechen über die letzte 6 Jahre. Zum einen über ihren Weg in den Journalismus, darüber, wie wichtig Ziele wirklich sind, was das Phänomen Spoho ausmacht, was eine gute Frage auszeichnet und warum es sich lohnt, immer mal wieder die eigene Komfortzone zu verlassen. Zum anderen blicken wir gemeinsam auf 100 Folgen Auszeit zurück – und ich verrate, wie es mit diesem Podcast weitergeht. Happy Birthday, Auszeit. Und jetzt viel Spaß mit Folge 100 mit Carina.
June 12, 2026
#99 Carolin - Warum bewegst du Menschen?
Spoho-Absolventin Carolin ist Physiotherapeutin und hat während ihres Jobs an der Spoho den Weiterbildungsmaster „Sport, Bewegung und Ernährung“ studiert. Ich wollte von ihr wissen, warum sie gerne mit Menschen zusammenarbeitet und was für sie eine gute Physiotherapeutin ausmacht. Wir haben über Ernährung gesprochen und mich hat interessiert, ob wir aus ihrer Sicht vergessen haben, auf unseren Körper zu achten. Carolin hat in den Niederlanden Physiotherapie studiert und da fand ich natürlich auch spannend, wo die Unterschiede zum Studium in Deutschland lagen. Das und vieles mehr besprechen wir in einem sehr kurzweiligen und tollen Gespräch mit einer sehr sympathischen Frau. Ich wünsche euch viel Spaß mit eurer Auszeit mit Carolin.
April 10, 2026
#98 Lara - Warum stört "obwohl"?
Spoho-Studentin Lara hat von Geburt an eine körperliche Einschränkung und sitzt im Rollstuhl. Vor einigen Jahren hat sie sich entschieden, an der Spoho den Weiterbildungsmaster Tanz zu studieren. Wir reden unter anderem über die Rolle von Musik in ihrem Leben, über Körperwahrnehmung und das Flow-Erlebnis beim Tanzen. Das Gespräch wird aber dann sehr schnell sehr tief. Lara erzählt mir, dass sie mit ihrer Einschränkung nicht gelabelt werden möchte, wie sehr das Wort „obwohl“ stört und welchen Umgang sie sich stattdessen von der Gesellschaft wünscht. Es geht um Unterschiedlich-Sein, um Aufgeben und Motivieren und um Grenzen überschreiten. Man merkt sehr schnell, welche Bedeutung das Tanzen in Laras Leben hat – man spürt es, sieht es in ihren Augen und ihr werdet es auch hören. Ich wünsche euch viel Spaß mit eurer Auszeit mit Lara. Hier geht's zu den Weiterbildungsmastern: https://weiterbildung.dshs-koeln.de/uebersicht.jsp?id=19
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