„Живот по твоите правила“ - един подкаст за свободата, автентичността и куража да вървиш по своя собствен път. В това пространство търсим отговор на въпросите: Какво значи успешен живот? Какво ни спира да бъдем себе си — в работата и в живота? Аз съм Вихра и освен водещ на този подкаст съм и създател на Authentic Life Design - място за личностно и бизнес развитие, с което помагам на жени да намерят повече автентичност и устойчивост в работата за себе си. Тук ще откриеш интервюта, лични епизоди и практични теми, които ще ти помогнат да изградиш живот и бизнес, в които се чувстваш себе си.
Authentic Life Design
Claim This Podcastby Вихра Шопова (Authentic Life Design)
5.0(49 reviews)
132 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇧🇬
Podcast Overview
„Живот по твоите правила“ - един подкаст за свободата, автентичността и куража да вървиш по своя собствен път. В това пространство търсим отговор на въпросите: Какво значи успешен живот? Какво ни спира да бъдем себе си — в работата и в живота? Аз съм Вихра и освен водещ на този подкаст съм и създател на Authentic Life Design - място за личностно и бизнес развитие, с което помагам на жени да намерят повече автентичност и устойчивост в работата за себе си. Тук ще откриеш интервюта, лични епизоди и практични теми, които ще ти помогнат да изградиш живот и бизнес, в които се чувстваш себе си.
Language
🇧🇬
Publishing Since
10/27/2021
1 verified contact email on file for Authentic Life Design
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
April 26, 2026
132. Имаме проблем aka. За социалните мрежи
<p>Всеки от нас прекарва средно 4.6 часа от деня си на екрани. 70% от това време прекарваме в социалните мрежи. И ако преди това беше време да креативност, вдъхновение и забавление - в последните години това е резултат на абсолютно пристрастяване и липса на контрол срещу алгоритъма. В днешния епизод ви споделям за моя път към това да намаля екранното си време и философски размисли за това как социалните мрежи започват да контролират живота ни. </p><p><strong>В ЕПИЗОДА ЩЕ НАУЧИШ: </strong></p><ul><li>Защо и как реших да намаля екранното си време?</li><li>Къде изчезна вдъхновението в социалните мрежи? </li><li>Как те вредят на креативността ни и връзката с нас самите? </li><li>Как можеш да започнеш ТИ да контролираш използването им?</li><li>Как да ограничиш времето си в Инстаграм, ако го използваш за работата си?</li></ul><p>🔗 Стани част от моята общност <a href="https://app.heartbeat.chat/theauthenticbusinessclub/invitation?code=CFD9JF" target="_blank" rel="noopener noreferer">The Authentic Business Club</a></p><p><strong>МОИТЕ ВДЪХНОВНИЯ ОТ ПОСЛЕДНИТЕ СЕДМЦИ: </strong></p><ul><li>Книга: <a href="https://www.book.store.bg/p300885/digitalen-minimalizym-da-izberem-osyznat-zhivot-v-tozi-shumen-sviat.html" target="_blank" rel="noopener noreferer">Digital Minimalism</a> на Cal Newport </li><li>Книга: <a href="https://www.ozone.bg/product/dopaminov-svyat-kade-e-granitsata-mezhdu-bolkata-i-udovolstvieto/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=P.%20All.%20Promotions%20BP%20Shoppers%20Pmax%20PF&utm_id=20293727928&gad_source=1&gad_campaignid=23009559301&gbraid=0AAAABA8ToTwQGzCQhzYI5uZAQs4WvSS2d&gclid=Cj0KCQjw77bPBhC_ARIsAGAjjV8GgMXXmmKdEZEMaBeWpzVBBziyQunphXzWmzbu5ejuj5FN4kyKgr4aAjQTEALw_wcB" target="_blank" rel="noopener noreferer">Допаминов свят</a> на Анна Лембке</li><li>Книга: <a href="https://www.ozone.bg/product/creative-act-the-a-way-of-being/" target="_blank" rel="noopener noreferer">The Creative Act </a>на Rick Rubin</li><li>Списание: <a href="https://tovaecirk.com/" target="_blank" rel="noopener noreferer">"Цирк" на Цуро</a></li><li>Списание и подкаст: <a href="https://www.wearemakers.shop" target="_blank" rel="noopener noreferer">We Are Makers</a></li><li>Серии: <a href="https://www.imdb.com/title/tt6333098/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Abstract: The Art of Design</a></li></ul><p><strong>СЛУШАЙ ОЩЕ: </strong></p><ul><li><a href="https://open.spotify.com/episode/7pfL5AuHuoHkZrZMzRjfFB?si=d9fbb91498e44a6b" target="_blank" rel="noopener noreferer">099. Ново начало</a></li><li><a href="https://open.spotify.com/episode/4WMkfn4mKtAraefkqzds9C?si=b0a26ca3b8124ea8" target="_blank" rel="noopener noreferer">071. Real Talk за създаването на съдържание онлайн</a></li></ul>
March 25, 2026
131. Интервю с Лия Младенова: Женската енергия отвъд клишетата и вътрешната мекота
<p>В този епизод те срещам с една много специална за мен жена – моя близка приятелка и вдъхновяващ женски ментор, Лия Младенова от <a href="https://www.instagram.com/sanghavida/" target="_blank" rel="noopener noreferer">SanghaVida</a>. Говорим си за вътрешния свят, прегарянето и пътя към по-дълбока връзка със себе си. Лия споделя своята лична трансформация и как днес подкрепя жените да се свържат с интуицията, тялото и емоциите си.</p><p><a href="https://www.facebook.com/events/1474818517542696" target="_blank" rel="noopener noreferer"><strong>ЕЛА С НАС НА РИТРИЙТ "MARDAVA" ОТ 30.04-03.05 🔗</strong></a></p><p><strong>КАКВО ЩЕ НАУЧИШ В ЕПИЗОДА:</strong></p><ul><li>Какво стои зад прегарянето и как да се върнем към себе си</li><li>Какво всъщност означава “женска енергия” и как да я живеем в ежедневието си</li><li>Как да балансираме мъжката и женската енергия в живота и бизнеса</li><li>Как връзката с тялото и сексуалната енергия отключва творчество и изобилие</li><li>Защо женските кръгове, ритуали и безопасни пространства са толкова важни днес</li></ul><p><strong>НАУЧИ ПОВЕЧЕ ЗА ЛИЯ: </strong></p><ul><li>Последвай я в <a href="https://www.instagram.com/sanghavida/" target="_blank" rel="noopener noreferer"><strong>Инстаграм</strong></a></li><li>Виж нейния <a href="https://www.sanghavida.com/" target="_blank" rel="noopener noreferer"><strong>уебсайт тук</strong></a></li><li>Слушай <a href="https://open.spotify.com/show/3BbS515s1cGleCpwnN9OO4?si=69bfaa7323a74584" target="_blank" rel="noopener noreferer"><strong>"Истории с Какао" </strong></a></li></ul><p>🎁 В рубриката <strong>BG Brand</strong> ти представям <a href="https://www.satorisip.bg/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Satori Sip</a> – български семеен бранд за висококачествена матча, създаден с идеята за по-осъзнат, балансиран и устойчив ритъм на живот чрез малки ежедневни ритуали. Разгледай повече в <a href="https://www.instagram.com/satori_sip/" target="_blank" rel="noopener noreferer"><strong>Instagram</strong></a> или на техния <a href="https://www.satorisip.bg/" target="_blank" rel="noopener noreferer"><strong>Websitе</strong></a> и участвай.</p>
March 16, 2026
130. Кога да напуснеш работа и да започнеш нещо свое? Моят път и какво работи през 2026.
<p>Какъв беше моят път в началото? Колко риск е разумно да поемеш? Трябва ли първо да имаш аудитория? И възможно ли е да започнеш бизнес, докато все още работиш на друго място?</p><p>В този интерактивен епизод записах разговор с един необичаен co-host: ChatGPT. Заедно минаваме през въпросите, които най-често получавам от жени, които усещат, че искат да започнат нещо свое, но се чудят кога е правилният момент.</p><p><a href="https://vihra-shopova.com/the-authentic-business-school-bg" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>ЗАПИШИ СЕ ЗА THE AUTHENTIC BUSINESS SCHOOL ДО 22.03</strong></a></p><p><strong>КАКВО ЩЕ НАУЧИШ В ЕПИЗОДА:</strong></p><ul><li>Кое е първо: изграждането на аудитория или пазарното проучване</li><li>Можеш ли да развиваш нещо “on the side” без да прегориш</li><li>С какво бих започнала аз, ако през 2026 започвах бизнес от нулата</li><li>Кои са реалните рискове и предизвикателства при напускане на работа</li></ul><p><strong>СЛУШАЙ ОЩЕ: </strong></p><ul><li><a href="https://open.spotify.com/episode/0FjXsNxOvuMzdpWAVmrv5D?si=c99a49922c454eb0" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">129. Запознай се с Клас 3 на The Authentic Business School</a></li><li><a href="https://open.spotify.com/episode/4HvUQnpB8Z75HtBb4koUhW?si=8f131d7ab71d4d58" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">104. От идея до бизнес: Страхове, митове и план за действие</a></li><li><a href="https://open.spotify.com/episode/0z6vr3bPU4FJjzgY1efqRN?si=1a8eee5d4e0e45c7" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">128. 7 умения, които трябва да развиеш ако искаш да работиш за себе си</a></li><li><a href="https://open.spotify.com/episode/6cTx3USw65tY4PV9tv5opC?si=a68cc121ae8e4bc4" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">109. Какво наистина означава сам/а да си си шеф/ка</a></li></ul><p>От поредицата с ChatGPT: <a href="https://open.spotify.com/episode/1f7Sg7ozoSTUXjYIQjpvJk?si=6a303ed828e2411d" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">091: За прибирането в България Q&A</a></p><p>„Живот по твоите правила“ е подкаст за свободата, автентичността и куража да вървиш по своя път. Тук търсим отговорите на въпросите: Какво значи успешен живот? И какво ни спира да бъдем себе си — в работата и в живота?</p><p>🎨 Cover / Илюстрация: <a href="https://www.instagram.com/nandata/?hl=en">@nandata</a></p><p>🎵 Инструментал: <a href="https://www.instagram.com/socalledcrew/?hl=en">@SoCalledCrew</a> // @imeravenKo</p>
132 total episodes available
Recent guests on Authentic Life Design
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Iliyana Stoilova
Guest
Deep-dive analytics for Authentic Life Design
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Authentic Life Design?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Information about guest appearances is not available.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.