Hoe gezond leef jij écht? Luck en Sven brengen in deze aflevering enkele verrassende inzichten die je kijk op gezondheid kunnen veranderen. Waarom kan suiker tijdens een antibioticakuur extra ongunstig zijn voor je darmflora, en waarom zouden zeven op de tien chronische gebruikers van maagzuurremmers mogelijk kunnen stoppen? Je ontdekt waarom 8.000 stappen per dag al een belangrijk verschil kunnen maken en wat ultrabewerkte voeding mogelijk doet met het beloningssysteem van kinderen. Ook de twijfelachtige kwaliteit van sommige supermarkt-olijfoliën en het opmerkelijke kippenvoer voor gekweekte zalm komen voorbij. Bovendien krijg je praktische inspiratie om met heerlijke seizoensgroenten de winter gezond in te gaan. Eén ding wordt duidelijk: wie later gezond wil zijn, begint daar vandaag mee!
31 Oct 2026
#213 Jong blijven
Wat als je op je tachtigste nog evenveel zin hebt in het leven als op je veertigste? In deze aflevering ontdekken Sven en Luck, samen met professor Koen Kas, waarom 'longevity' veel meer is dan simpelweg langer leven. Van Ozempic en spierkracht tot slimme wearables en artificiële intelligentie: de gezondheidszorg staat voor een revolutionaire verandering. Maar de echte sleutel tot gezond ouder worden ligt misschien niet in een pilletje of een smartwatch, maar in kleine dagelijkse gewoonten die je jarenlang volhoudt. Een inspirerende aflevering die je anders doet kijken naar ouder worden en je vooral zin geeft om vandaag al te investeren in je toekomstige zelf!
24 Oct 2026
#212 Middeleeuws eten
Wat als je 15 kilogram zou kunnen afvallen door één simpele vraag te stellen: aten mensen dit ook in de middeleeuwen? In deze verrassende aflevering ontdek je wat er écht op het menu stond bij onze voorouders. Van stevig zuurdesembrood en voedzame peulvruchten tot vlees, suiker en de mysterieuze oorsprong van onze Belgische frieten. Waarom aten mensen vroeger anders, en wat heeft de opkomst van de supermarkt met onze huidige gezondheidsproblemen te maken?
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.9 / 5
138 ratings
Contact Beetweters
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
