Ik ben Dr. Gianni Faelens, huisarts en sportarts en auteur van 'Slimmer Sporten'. In deze podcast ga ik samen met de beste experten in op wat jij kan doen om gezonder, energieker en langer te leven. Elke aflevering bespreken we een thema's die er écht toe doen: slaap, stress, voeding, beweging, mentale gezondheid, hormonen, longevity en preventie.
dr. Gianni Faelens
Claim This Podcastby Dr. Gianni Faelens
4.9(141 reviews)
181 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇧🇪
Podcast Overview
Ik ben Dr. Gianni Faelens, huisarts en sportarts en auteur van 'Slimmer Sporten'. In deze podcast ga ik samen met de beste experten in op wat jij kan doen om gezonder, energieker en langer te leven. Elke aflevering bespreken we een thema's die er écht toe doen: slaap, stress, voeding, beweging, mentale gezondheid, hormonen, longevity en preventie.
Language
🇳🇱
Publishing Since
5/18/2023
1 verified contact email on file for dr. Gianni Faelens
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
August 10, 2026
Ontsnappen uit de rat-race: meer energie & voldoening en leven op jouw manier | Ben Sansen
<p><strong>Zingeving vinden wanneer je vastzit in de ratrace begint bij een eenvoudige vraag: leef ik nog op een manier die echt bij mij past? </strong></p><p>Ben Sansen, auteur van Choose Life, legt uit hoe je opnieuw rust, richting en regie opbouwt door bewuster te kiezen, ruimte voor stilte te maken en je eigen waarden als kompas te gebruiken. </p><p>Koop het boek <a href="https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1515710&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fp%2Fchoose-life%2F9300000227991940%2F&name=Choose%20Life%2C%20Ben%20Sansen" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">'Choose Life</a>' van Ben Sansen <a href="https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1515710&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fnl%2Fnl%2Fp%2Fchoose-life%2F9300000227991940%2F&name=Choose%20Life%2C%20Ben%20Sansen" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">hier</a></p><p><br /></p><p><strong>Luister daarna ook:</strong></p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/746S639bjtmPaXXJE7cLY9" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Pleasen: grenzen stellen zonder jezelf te verliezen | Delia Amoruso</a></p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/7aHWJK8SpzaSC6D0dOFcxE" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Meer focus, minder stress en geen burnout meer | Elke Geraerts</a></p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/06NWnsgyMabNszAuLPNzft" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Dirk De Wachter over Geluk, Zingeving & Veerkracht. Hoe Word Je Gelukkig?</a></p><p><strong>Waar merk jij vandaag het sterkst dat je op automatische piloot leeft?</strong></p><p><a href="https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1515710&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fbe%2Fnl%2Ff%2Fslimmer-sporten%2F9300000212965637%2F&name=Slimmer%20sporten%2C%20Gianni%20Faelens" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’</a></p><p><br /></p><p><strong>Abonneer je om geen aflevering te missen!</strong></p><ul><li><strong>Spotify | YouTube | Apple Podcasts</strong></li><li>Volg me op:</li></ul><p>◦Instagram: <a href="https://www.instagram.com/giannifaelens/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@giannifaelens</a></p><p>◦LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/giannifaelens/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Gianni Faelens</a></p><p>◦YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@giannifaelens" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Gianni Faelens</a></p><p>Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 <a href="https://www.giannifaelens.be/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">www.giannifaelens.be</a></p><p>Vragen of opmerkingen?📧 <a href="mailto:gianni@giannifaelens.be" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">gianni@giannifaelens.be</a></p><p><strong>Podcast-productie door:</strong> Joachim Weytens — <a href="http://www.joachimweytens.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">www.joachimweytens.com</a></p><p><br /></p><p><strong>Chapters</strong></p><p>0:00 Vooruitblik: regie over je leven<br />1:46 Ben Sansen: Is dit alles?<br />6:00 Waarom we het pad van anderen volgen<br />12:16 Zingeving zonder grote levensmissie<br />19:25 Stilte, verveling en creativiteit<br />25:53 Wat je telefoon doet met gesprekken<br />30:25 Het leven is stuurbaar, niet maakbaar<br />33:58 Ownership en uit de slachtofferrol<br />39:06 Gedachten sturen en innerlijke rust<br />44:59 Feedback, pleasen en grenzen<br />54:13 Problemen en gezondheid als spiegel<br />60:54 Kernwaarden en je innerlijk kompas</p>
August 6, 2026
Gezonde gewoontes volhouden: zo lukt het met minder wilskracht | Anneleen De Lille
<p><strong>Gezonde gewoontes volhouden lukt niet met wilskracht alleen. </strong></p><p>Psychotherapeut en coach Anneleen De Lille legt uit hoe je slechte gewoontes doorbreekt en gedragsverandering haalbaar maakt met kleine stappen, meer rust en de juiste omgeving. Je ontdekt waarom je telkens terugvalt en hoe je nieuwe gewoontes langer volhoudt.</p><p><br></p><p><a href="https://www.changinghabits.be/">Ontdek Changing Habits</a></p><p><a href="https://www.lannoo.com/nl-be/gezondheid-lichaam/minder-werken-meer-doen-9789401486453">Koop Minder werken, meer doen</a></p><p><a href="https://www.lannoo.com/nl-be/gezondheid-lichaam/denk-gezond-dieet-gezond-9789401445535">Koop Denk gezond, dieet gezond</a></p><p><br></p><p><strong>Luister daarna ook:</strong></p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/1MPo8QH2plp7bQKqVSSxm6">Gezonder en energieker leven door kleine gewoontes | Filip De Keyser</a></p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/7GPF79Bx6Xywcp57AqhTbU">Meer energie met een volle agenda: zo blijf je gezond als ondernemer | Seppe De Baerdemacker</a></p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/5fGIIcIr9R0iLyKX0uJ2AA">Mentaal herstellen: zo bouw je jezelf opnieuw op | Jolien Durwael</a><strong></strong></p><p><br></p><p><strong>Welke gewoonte wil jij al lang veranderen, maar blijft telkens terugkomen?</strong></p><p>Volg de podcast voor meer gesprekken over gezondheid, gedrag en mentale rust.</p><p><br></p><p><a href="https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1515710&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fbe%2Fnl%2Ff%2Fslimmer-sporten%2F9300000212965637%2F&name=Slimmer%20sporten%2C%20Gianni%20Faelens">Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’</a></p><p><strong>Abonneer je om geen aflevering te missen!</strong></p><ul><li><strong>Spotify | YouTube | Apple Podcasts</strong></li><li>Volg me op:</li></ul><p>◦Instagram: <a href="https://www.instagram.com/giannifaelens/">@giannifaelens</a></p><p>◦LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/giannifaelens/">Gianni Faelens</a></p><p>◦YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@giannifaelens">Gianni Faelens</a></p><p>Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 <a href="https://www.giannifaelens.be/">www.giannifaelens.be</a></p><p>Vragen of opmerkingen?📧 <a href="mailto:gianni@giannifaelens.be">gianni@giannifaelens.be</a></p><p><strong>Podcast-productie door:</strong> Joachim Weytens — <a href="http://www.joachimweytens.com/">www.joachimweytens.com</a></p>
August 3, 2026
ADHD bij volwassenen: zo krijg je meer rust en grip op je hoofd | Arnoleon
<p><strong>ADHD bij volwassenen voelt vaak niet als druk zijn, maar als uitstelgedrag, overprikkeling, chaos en een hoofd dat nooit stilvalt. Illustrator en auteur Arnoleon vertelt hoe zijn late diagnose zijn verleden verklaarde en wat hem helpt om meer focus, rust en grip te krijgen.</strong></p><p><br></p><p>Je hoort waarom ADHD-paralyse op luiheid kan lijken, hoe beweging en extra prikkels zijn focus ondersteunen en wat medicatie voor hem veranderde.</p><p><a href="https://www.lannoo.com/nl-be/gezondheid-lichaam/de-adhd-handleiding-van-arnoleon-9789020916843?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Ontdek De ADHD handleiding van Arnoleon</a></p><p><br></p><p><strong>Luister daarna ook:</strong></p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/0UnT3HTWJ3qd4cRmyJthb2?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">ADHD: heb jij het en wat doe je er dan mee? | Séverine Van De Voorde, PhD</a></p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/7aHWJK8SpzaSC6D0dOFcxE?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Meer focus, minder stress en geen burnout meer | Elke Geraerts</a></p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/0K9IvCDAAavJxmcNGaNABs?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">De beste tips om je schermtijd te verminderen en eindelijk grip te krijgen op je smartphone | Debbie Been</a></p><p><br></p><p><strong>Waar loop jij het vaakst op vast: starten, plannen, prikkels of rust nemen?</strong></p><p><br></p><p><a href="https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1515710&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fbe%2Fnl%2Ff%2Fslimmer-sporten%2F9300000212965637%2F&name=Slimmer%20sporten%2C%20Gianni%20Faelens" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’</a></p><p><br></p><p><strong>Abonneer je om geen aflevering te missen!</strong></p><ul><li><strong>Spotify | YouTube | Apple Podcasts</strong></li><li>Volg me op:</li></ul><p>◦Instagram: <a href="https://www.instagram.com/giannifaelens/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@giannifaelens</a></p><p>◦LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/giannifaelens/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Gianni Faelens</a></p><p>◦YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@giannifaelens" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Gianni Faelens</a></p><p>Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 <a href="https://www.giannifaelens.be/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">www.giannifaelens.be</a></p><p>Vragen of opmerkingen?📧 <a href="mailto:gianni@giannifaelens.be" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">gianni@giannifaelens.be</a></p><p><strong>Podcast-productie door:</strong> Joachim Weytens — <a href="http://www.joachimweytens.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">www.joachimweytens.com</a></p><p><br></p><p>Spotify-chapters</p><p><strong>0:00</strong> ADHD is meer dan druk zijn</p><p><strong>3:14</strong> Waarom Arnoleon zijn ADHD-boek schreef</p><p><strong>5:15</strong> Van clichébeeld naar late herkenning</p><p><strong>10:00</strong> Wanneer ADHD je als volwassene inhaalt</p><p><strong>14:01</strong> Diagnose, labels en het rouwproces</p><p><strong>18:26</strong> Maskeren, grenzen en overprikkeling</p><p><strong>20:44</strong> ADHD-paralyse, werk en planning</p><p><strong>29:22</strong> Sport, dopamine en extra prikkels</p><p><strong>36:25</strong> Mensen lezen en sociale media</p><p><strong>47:52</strong> Zelfwaarde, rust en prestatiedruk</p><p><strong>53:10</strong> Medicatie, opvoeding en herkenning</p><p><strong>1:01:39</strong> Slapen, hyperfocus en mildheid</p><p><br></p>
181 total episodes available
Recent guests on dr. Gianni Faelens
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Warre Plevoets
Guest
Frank Vandenbroucke
Guest
Senne Bonnaerens
Guest
Cedric De Vlieger
Guest
Dr Luc Swinnen
Guest
Thomas Guenter
Guest
Christophe Roosen
Guest
DR VALERIE VERHULST
Guest
Luca Brecel
Guest
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Alles goed?
Radio 2
Touché
Radio 1
De Wereld van Sofie
Radio 1
#weetikveel
Radio 1
Welcome To The AA
Alex Agnew & Andries Beckers
Voorproevers
Radio 1
De Zussen Coorevits
GoPlay
Peter Van de Veire & De Zandloper
Radio 2
Als de muren konden praten
Radio 2
De 7
De Tijd
DS Vandaag
De Standaard
Vik & Gert
Play Media | Tonny Media
Het kwartier
VRT NWS
Frietcast
Petra De Pauw
Achter De Schermen
GoPlay
Deep-dive analytics for dr. Gianni Faelens
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is dr. Gianni Faelens?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.