Manchmal verlieren wir uns – in Beziehungen, im Alltag oder in den Erwartungen anderer. Und manchmal beginnt genau dort der Weg zurück zu uns selbst. In diesem Podcast teile ich ehrliche Gedanken über Selbstwert, Verlust, Mutterschaft, Heilung und Neuanfänge.
Hier findest du keine perfekten Lösungen.
Dafür ehrliche Geschichten, neue Perspektiven und Impulse, die dich daran erinnern dürfen, dass auch in schwierigen Zeiten etwas Schönes wachsen kann.
Wenn du lernen möchtest, dir selbst wieder näherzukommen, bist du hier genau richtig.❤️🩹
JEDEN MONTAG 9 Uhr 🎙️
✨ Schön, dass du hier bist.
Wenn du die Kontrolle verlierst – Was eine Trennung mit uns macht
Warum erleben wir bei einer Trennung eigentlich so einen enormen Kontrollverlust? ❤️🩹 Und warum kann uns dieses Gefühl sogar dann treffen, wenn wir selbst entschieden haben, die Beziehung zu beenden?
In dieser Folge spreche ich darüber, was eine Trennung mit unserem Sicherheitsgefühl macht, warum wir plötzlich versuchen, Dinge zu kontrollieren, die außerhalb unserer Kontrolle liegen, und wie wir lernen können, mit dieser Unsicherheit umzugehen. 💭
Eine Folge, die mir persönlich unglaublich viel bedeutet. Vielleicht hilft sie dir ja auch, dich selbst ein bisschen besser zu verstehen. ❤️
🌿 Eigenwerbung ⬇️ SHOPPE MEIN TAGESHOCHJOURNALhttps://mindlovemoments.de/product-category/paperlove/ (https://mindlovemoments.de/product-category/paperlove/)Erhalte kostenlosen Versand auf meinen SHOP mit : podcast5
Amazon hier (https://www.amazon.de/Tageshoch-Journal-Positivität-Dankbarkeit-Geschenkidee/dp/B0FXSF9TBJ?source=ps-sl-shoppingads-lpcontext&ref_=fplfs&psc=1&smid=A3JWKAKR8XB7XF&language=de_DE) Unter Autorin findest du alle Journale
⬇️ JETZT BEIM NEWSLETTER ANMELDEN ⬇️ https://bewusstmitherz.systeme.io/newsletter (https://bewusstmitherz.systeme.io/newsletter%E2%81%A0)💛 Folge mir auf InstagramFür tägliche Impulse & Inspiration:👉 https://www.instagram.com/bewusstmitherz/ (https://www.instagram.com/bewusstmitherz/%E2%81%A0) Schreib mir gerne dein Feedback zur Folge auf Insta und hinterlasse, wenn du magst eine Spotify Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐
2 Nov 2026
Mein Nervensystem brennt 🔥 – Das habe ich ausprobiert und was mir hilft
Was hilft eigentlich, wenn das Nervensystem komplett auf Alarm steht? 🔥❤️🩹
In dieser Folge erzähle ich, was ich selbst ausprobiert habe, um mein Nervensystem zu beruhigen und zu regulieren – und was mir bei Stress, innerer Unruhe und diesem Gefühl von „es ist gerade einfach alles zu viel“ wirklich hilft.
Keine perfekte Anleitung und kein „Du musst einfach entspannen“ 😅 – sondern meine persönlichen Erfahrungen, Gedanken und vielleicht ein paar Impulse, die du für dich ausprobieren kannst.
Werbung: Meine Affirmationskarten
CODE: Nervensystem30 --> für 30% auf alles auf PaperLove ausgenommen Journale
Klicke hier (https://mindlovemoments.de/product-category/paperlove/)
⬇️ NEWSLETTER ANMELDEN ⬇️
✨ Für Inspiration & Updates:
👉 https://bewusstmitherz.systeme.io/newsletter (https://bewusstmitherz.systeme.io/newsletter)
Schreib mir gerne dein Feedback zur Folge auf Insta und hinterlasse, wenn du magst, eine Spotify-Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐
26 Oct 2026
Was mir meine gescheiterte Ehe beigebracht hat – über Liebe, Konflikte & mich selbst
Ist eine Ehe wirklich gescheitert, nur weil sie irgendwann endet? ❤️🩹 Nach über 10 Jahren Ehe und einer Trennung schaue ich heute mal nicht darauf, was nicht funktioniert hat – sondern darauf, was ich aus dieser Beziehung gelernt habe.
Über Liebe, Wünsche, Konflikte und eines der schönsten Geschenke, das ich aus meiner Ehe mitgenommen habe. Vielleicht sind manche Beziehungen am Ende nicht einfach nur „gescheitert“, sondern haben uns ziemlich viel darüber beigebracht, wie wir in Zukunft lieben und Beziehung leben möchten. ❤️
🌿 Eigenwerbung ⬇️ SHOPPE MEIN TAGESHOCHJOURNAL
https://mindlovemoments.de/product-category/paperlove/ (https://mindlovemoments.de/product-category/paperlove/)
Erhalte kostenlosen Versand auf meinen SHOP mit : podcast5
(https://www.amazon.de/Tageshoch-Journal-Positivität-Dankbarkeit-Geschenkidee/dp/B0FXSF9TBJ?source=ps-sl-shoppingads-lpcontext&ref_=fplfs&psc=1&smid=A3JWKAKR8XB7XF&language=de_DE)
⬇️ JETZT BEIM NEWSLETTER ANMELDEN ⬇️ https://bewusstmitherz.systeme.io/newsletter (https://bewusstmitherz.systeme.io/newsletter%E2%81%A0)
💛 Folge mir auf Instagram
Für tägliche Impulse & Inspiration:
👉 https://www.instagram.com/bewusstmitherz/ (https://www.instagram.com/bewusstmitherz/%E2%81%A0)
Schreib mir gerne dein Feedback zur Folge auf Insta
und hinterlasse, wenn du magst eine
Spotify Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.9 / 5
69 ratings
Contact Bewusst mit Herz
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
