Podcast thumbnail for #BEZPIECZNIK

#BEZPIECZNIK

Claim This Podcast

by Joanna Jurga

4.9(247 reviews)
79 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇵🇱

Podcast Overview

#BEZPIECZNIK to podcast o tym, jak przestrzeń wpływa na nasze poczucie bezpieczeństwa. Razem z ekspertami, naukowcami i projektantami dr Joanna Jurga odkrywa, co sprawia, że człowiek czuje się dobrze i spokojnie — od architektury i natury, przez światło, dźwięk i dotyk, aż po emocje, rytm dnia i relacje. To rozmowy i refleksje o neuroarchitekturze, projektowaniu dla zmysłów, technologii wspierającej dobrostan i o tym, jak budować środowiska – fizyczne i emocjonalne – które wspierają zdrowie psychofizyczne. https://joannajurga.com/

Language

🇵🇱

Publishing Since

2/28/2021

1 verified contact email on file for #BEZPIECZNIK

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

Recent Episodes

Episode thumbnail for S07E09 #Bezpiecznik | Z potrzeby serca - czyli czemu powstał sezon o neuromniejszościach.

July 3, 2026

S07E09 #Bezpiecznik | Z potrzeby serca - czyli czemu powstał sezon o neuromniejszościach.

<p>Cześć! Witam Was w ostatnim odcinku siódmego sezonu podcastu #BEZPIECZNIK, w którym rozmawiamy o neuroróżnorodności i o tym, jak świat – ten społeczny, architektoniczny i zawodowy – rezonuje z naszymi układami nerwowymi. W tym sezonie szukaliśmy przestrzeni i historii, które zamiast nas ranić i wykluczać, dają nam oparcie, bezpieczeństwo oraz inspirację.</p><p>Dzisiejszy odcinek jest jednak inny niż zwykle. Tym razem odwracamy role – z pytającej staję się osobą przepytywaną. W moim fotelu w studiu usiadł Marcin „MaciU” Maciejewski, którego możecie pamiętać z 8. odcinka 1. sezonu (<a href="https://www.youtube.com/watch?v=BBB_LxxR_RI"><u>S01E08</u></a>), kiedy to rozmawialiśmy o digital proximity, zoom fatigue, frustum czy phygital. MaciU na co dzień celebruje dobre życie jest strategiem przyszłości i ekspertem od trendów. Pomaga organizacjom przewidywać zmiany oraz wykorzystywać pojawiające się szanse i wyzwania. Prowadzi projekty badawczo-rozwojowe dotyczące strategii, produktów i usług tworzonych z myślą o przyszłości. Jest też wykładowcą uczelni: SWPS Warszawa (Futures Thinking) i AGH Kraków (Trendwatching &amp; Future Studies). Fascynuje się zmianami na świecie przez pryzmat ludzkiej natury: zachowań, nastrojów, myśli, emocji oraz wyobraźni.</p><p>Aby przygotować dla Was to spotkanie, MaciU zaprosił mnie do wyjątkowego procesu warsztatowego. Zmierzyłam się w nim z pytaniami o to, dlaczego ten sezon w ogóle powstał, z jakimi wyzwaniami mierzyłam się w trakcie jego realizacji oraz co mi osobiście dał. I o tym wszystkim usłyszycie w tym odcinku. Mam ogromną nadzieję, że ta perspektywa będzie dla Was równie fascynująca, jak rozmowy z moimi wcześniejszymi gośćmi.</p><p>Ponieważ ten odcinek oficjalnie zamyka sezon, przed nami przerwa wakacyjna. Bardzo Wam dziękuję za obecność, każde wyświetlenie, komentarz i niezwykle ciepłe przyjęcie moich gości oraz ich opowieści. Jeśli czujecie, że któryś z odcinków z tego sezonu może komuś pomóc, przynieść ulgę lub po prostu „zrobić dobrze” – ślijcie #BEZPIECZNIK w świat.</p><p>Mam nadzieję, że słyszymy się po wakacjach! Odpoczywajcie czule.</p><ul><li><p><strong>Warto sprawdzić:</strong></p></li><ul><li><p><a href="https://www.instagram.com/maciu_m/"><u>https://www.instagram.com/maciu_m/</u></a></p></li><li><p><a href="https://www.linkedin.com/in/marcin-maciejewski-9b885474/"><u>https://www.linkedin.com/in/marcin-maciejewski-9b885474/</u></a> </p></li><li><p><a href="https://linktr.ee/jojurga"><u>https://linktr.ee/jojurga</u></a> </p></li></ul></ul><p>🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem! </p><p>#bezpiecznik <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/podkastedukacyjny/">#podkastedukacyjny</a> <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/polskiepodcasty/">#polskiepodcasty</a> #neuroarchitektura #Inkluzywność #DostępnośćSensoryczna #Neurodiversity #podcast #edukacja #neuroróżnorodność #adhd #neuroatypowość #neuroatypowi #spektrum #bezpiecznaprzestrzeń #Cisza #Przebodźcowanie</p><p><br></p>

Episode thumbnail for S07E08 #Bezpiecznik | Od aktów prawnych do aktu odwagi. O ADHD, wielkim biznesie i wypaleniu zawodowym.

June 19, 2026

S07E08 #Bezpiecznik | Od aktów prawnych do aktu odwagi. O ADHD, wielkim biznesie i wypaleniu zawodowym.

<p>Cześć, dzień dobry, witam Was w kolejnym odcinku siódmego sezonu podcastu #BEZPIECZNIK, w którym rozmawiamy o neuroróżnorodności i o tym, jak świat – ten społeczny, architektoniczny i zawodowy – rezonuje z naszymi układami nerwowymi. W tym sezonie szukamy przestrzeni, które zamiast nas ranić i wykluczać, dają nam oparcie i bezpieczeństwo. </p><p>Zastanawialiście się kiedyś, co się dzieje, gdy przestrzeń, w której funkcjonujecie przez lata, nagle zaczyna fizycznie boleć? Co się dzieje z człowiekiem, gdy wymagające ramy prawne i presja szybkiego działania i dostępności , jaskrawe światła open space&#39;ów i nieustanna presja doskonałości doprowadzają do ściany, za którą jest już tylko głębokie wypalenie zawodowe? I co w sytuacji, gdy u podstaw tego kryzysu leży późna diagnoza ADHD – moment, w którym cała dotychczasowa przeszłość nagle układa się w zupełnie nowy wzór?</p><p>Moją i Państwa gościnią jest dziś mecenas Agnieszka Olfans-Stęchły. Przez lata związana z intensywnym światem prawa VC, PE i startupów, adwokatka która po doświadczeniu głębokiego wypalenia i otrzymaniu diagnozy neuroróżnorodności i depresji, zdecydowała się na radykalny zwrot. Dziś swoje miejsce odnalazła w projektowaniu zieleni i wnętrz i  oraz w lokalnej bibliotece, a zamiast skomplikowanych paragrafów, projektuje wspierające przestrzenie i łączące lokalną społeczność wydarzenia.</p><p>Wspólnie przyjrzymy się dziś opowieści o transformacji – o tym, jak porzucić przestrzeń, która niszczy, na rzecz środowiska, które karmi i leczy. Porozmawiamy o tym, jak mikroskopijne bodźce mogą zdemolować układ nerwowy osoby z ADHD w świecie wielkiego biznesu oraz o uzdrawiającej roli natury i lokalnych społeczności, które mogą stać się naszym osobistym, bezpiecznym azylem.</p><p>Agnieszka Olfans-Stęchły — osoba, która po latach życia w dużym tempie i funkcjonowania w wymagającym świecie prawa i biznesu mocno przewartościowała swój sposób życia.</p><p>Z wykształcenia i wieloletniej praktyki adwokatka z doświadczeniem w obszarze venture capital, private equity i startupów. Po doświadczeniu głębokiego wypalenia zawodowego, a także późnej diagnozie ADHD i depresji zdecydowała się radykalnie zmienić swoje życie zawodowe i sposób funkcjonowania. Zaczęła budować swoją codzienność na nowych zasadach — wolniej, bliżej natury i bardziej w zgodzie ze sobą, własnym potrzebami i  zasobami.</p><p>Dziś działa na styku projektowania zieleni, wnętrz i lokalnych społeczności, tworząc przestrzenie wspierające dobrostan i poczucie bezpieczeństwa. Interesuje się dobrym życiem, neuroróżnorodnością, relacją ciało–głowa, wpływem przestrzeni na układ nerwowy oraz rolą natury i wszystkiego, co naprawdę nas karmi w procesie regeneracji i odzyskiwania siebie. Kocha dobry design, rośliny i dobrych ludzi, którymi ma szczęście otaczać się w życiu.</p><p><strong>Menu wiedzy:</strong></p><ul><li><p><strong>Literatura:</strong></p></li><ul><li><p>Joanna Wojsiat “Jak działa mózg” </p></li><li><p>podcast “Biologiczna rezyliencja” Asia Wojsiat/Zosia Winczewska</p></li><li><p>podcast  “Umyślnie” Asia Wojsiat</p></li><li><p>podcast “O Zmierzchu” Marta Niedźwiecka</p></li><li><p>Natalia Barbaro “Przędza” </p></li><li><p>Ryszard Kulik “Wystarczająco dobre życie” </p></li><li><p> Jan Gehl “Cities for People”</p></li><li><p>David Sim “Soft city” (“Miasto życzliwe”) </p></li><li><p>“The Social Life of Small Urban Spaces” dokument autorstwa William H. Whyte’a</p></li><li><p>podcast #Bezpiecznik” </p></li><li><p>Jo Jurga “Szałas na Hałas” <a href="https://joannajurga.com/produkt/e-book-szalas-na-halas/"><u>https://joannajurga.com/produkt/e-book-szalas-na-halas/</u></a> </p></li><li><p>Jo Jurga “Hotel Ziemia. Jak żyć i mieszkać dobrze.” https://joannajurga.com/produkt/ksiazka-drukowana-hotel-ziemia-zyc-i-mieszkac-dobrze/</p></li></ul><li><p><strong>Warto sprawdzić:</strong></p></li><ul><li><p><a href="https://www.linkedin.com/in/agnieszka-olfans-st%C4%99ch%C5%82y/?originalSubdomain=pl"><u>https://www.linkedin.com/in/agnieszka-olfans-st%C4%99ch%C5%82y/?originalSubdomain=pl</u></a> </p></li><li><p><a href="https://www.instagram.com/polacz_kropki.studio/"><u>https://www.instagram.com/polacz_kropki.studio/</u></a> </p></li><li><p><a href="https://linktr.ee/jojurga"><u>https://linktr.ee/jojurga</u></a> </p></li></ul></ul><p><br></p><p>🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem! </p><p>#bezpiecznik <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/podkastedukacyjny/">#podkastedukacyjny</a> <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/polskiepodcasty/">#polskiepodcasty</a> #neuroarchitektura #Inkluzywność #DostępnośćSensoryczna #Neurodiversity #podcast #edukacja #neuroróżnorodność #adhd #neuroatypowość #neuroatypowi #spektrum #bezpiecznaprzestrzeń #Cisza #Przebodźcowanie</p><p><br></p>

Episode thumbnail for S07E07 #Bezpiecznik |Projektowanie inkluzywne, czyli jak architektura może przestać boleć.

June 5, 2026

S07E07 #Bezpiecznik |Projektowanie inkluzywne, czyli jak architektura może przestać boleć.

<p>Cześć, dzień dobry, witam Was w siódmym odcinku siódmego sezonu podcastu #BEZPIECZNIK, poświęconego neuromniejszościom. W poprzednich odcinkach rozmawialiśmy o tym, jak ważne jest zadbanie o siebie i swoje potrzeby w przestrzeni, jak może wyglądać wypalenie zawodowe czy jak tworzyć przestrzenie medyczne i szkolne, aby wspierać osoby neuroatypowe. Dziś tę historię chcemy opowiedzieć poprzez to, co nas otacza: ściany, światło, akustykę i… ciszę, której tak bardzo nam brakuje.</p><p>Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego niektóre miejsca nas leczą, a inne fizycznie bolą? Dlaczego dla części z nas biurowy open space to poligon doświadczalny, a wyjście do urzędu staje się wyprawą ponad siły?</p><p>Moim i Państwa gościem jest Marta Wierusz –  architektka i architektka wnętrz z pracowni APA Wojciechowski, wykładowczyni SWPS/ School of form (to robię rzadziej), ale i mama nastolatka w spektrum, od jego dzieciństwa zgłębiająca temat i w kontakcie z innymi rodzinami zaangażowanymi w temat neuroróżnorodności. Dziś jest z nami jako prywatna osoba dzieląca się swoim doświadczeniem życiowym, a nie tylko zawodowym. Marta jest  ekspertka od projektowania inkluzywnego, która neuroodmienność rozumie nie jako zbiór deficytów, ale jako specyficzną mapę potrzeb układu nerwowego.</p><p>Wspólnie przyjrzymy się dziś koncepcji „projektowania dla mniejszości”. Bo jeśli zaprojektujemy przestrzeń z myślą o osobach o najbardziej ekstremalnych potrzebach sensorycznych, skorzystamy na tym absolutnie wszyscy. Każdy z nas miewa przecież dni przebodźcowania, zmęczenia czy gorszej formy poznawczej, w których świat staje się zbyt głośny i zbyt jaskrawy.</p><p>Zajrzymy tam, gdzie architektura styka się z empatią. Porozmawiamy o tym, jak stworzyć miejsce pracy, które nie wyklucza, i o przestrzeniach publicznych, które zamiast atakować, dają oparcie. Ale dotkniemy też tematu trudnego i często pomijanego – potrzeb osób z neuromniejszości, które nie są samodzielne. Dlaczego system ich nie widzi i jak projektować dla tych, którzy wymagają wsparcia w każdym geście?</p><p>Marta, witaj w #BEZPIECZNIKU!”</p><p>Marta Wierusz, Architektka i projektantka wnętrz| APA Wojciechowski, SWPS, School of Form. Obejmuje stanowisko Architekt Prowadzącej Zespół Architektów Wnętrz w pracowni APA Wojciechowski. Posiada ponad 20-letnie doświadczenie w pracy w branży architektonicznej, od ponad 16 lat prowadzi prestiżowe projekty wnętrz komercyjnych, prywatnych i publicznych. Główne realizacje to wnętrza galerii handlowej, budynków biurowych oraz mieszkaniowych w Elektrowni Powiśle w Warszawie, Wnętrza Hotelu Barcelo Powiśle w Warszawie, wnętrza budynku biurowego Skyliner w Warszawie, wnętrza Hotelu Polonia Palace Warszawa. Specjalizuje się w projektowaniu zrównoważonym, uniwersalnym i</p><p>włączającym, szczególnie dotyczącym osób neuroatypowych i osób starszych.</p><p>Wykładowczyni  na kierunku Design na uczelni  School of Form w Warszawie oraz na</p><p>studiach podyplomowych na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Członkini Zespołu  SARP</p><p>ds. Dostępności i Projektowania Inkluzywnego . Absolwentka  prestiżowego projektu Biznes</p><p>w Kobiecych Rękach Fundacji Przedsiębiorczości Kobiet. Absolwentka Politechniki Łódzkiej</p><p>na kierunku Architektura i urbanistyka oraz stypendystka Fachhochschule w Moguncji w</p><p>Niemczech.</p><p><strong>Menu wiedzy:</strong></p><ul><li><p><strong>Literatura:</strong></p></li><ul><li><p>BSI: PAS 6463:2022 Design for the mind – Neurodiversity and the built environment </p></li><li><p>Magda Mostafa. “THE AUTISM FRIENDLY UNIVERSITY DESIGN GUIDE”; DCU, 2021</p></li><li><p>Kristi Gaines, Angela Bourne, Michelle Pearson, Mesha Kleibrink. “Designing for Autism Spectrum Disorders”</p></li><li><p>Nerenberg, Jenara “Neuroróżnorodne. Jak żyć w świecie skrojonym nie na naszą miarę.”</p></li></ul><li><p><strong>Warto sprawdzić:</strong></p></li><ul><li><p><a href="https://www.linkedin.com/in/marta-wierusz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.linkedin.com/in/marta-wierusz/</a>  </p></li><li><p><a href="https://linktr.ee/jojurga" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://linktr.ee/jojurga</a> </p></li></ul></ul><p>🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem! </p><p><br>#bezpiecznik <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/podkastedukacyjny/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">#podkastedukacyjny</a> <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/polskiepodcasty/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">#polskiepodcasty</a> #neuroarchitektura #Inkluzywność #DostępnośćSensoryczna #Neurodiversity #podcast #edukacja #neuroróżnorodność #adhd #neuroatypowi #spektrum #bezpiecznaprzestrzeń </p>

79 total episodes available

Recent guests on #BEZPIECZNIK

Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.

Agnieszka Labus

Guest

Dr Sandra Frydrysiak

Guest

Aleksandra Graczyk

Guest

Karo Domarańczyk

Guest

Daria Łukowska

Guest

Kasia Nojman

Guest

Cecylia Waś

Guest

Karol Pasternak

Guest

Piotr Maciaszek

Guest

Maja Michalak

Guest

Gosia Bernady

Guest

Alan Grinde

Guest

Deep-dive analytics for #BEZPIECZNIK

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is #BEZPIECZNIK?

#BEZPIECZNIK to podcast o tym, jak przestrzeń wpływa na nasze poczucie bezpieczeństwa. Razem z ekspertami, naukowcami i projektantami dr Joanna Jurga odkrywa, co sprawia, że człowiek czuje się dobrze i spokojnie — od architektury i natury, przez światło, dźwięk i dotyk, aż po emocje, rytm dnia i relacje. To rozmowy i refleksje o neuroarchitekturze, projektowaniu dla zmysłów, technologii wspierającej dobrostan i o tym, jak budować środowiska – fizyczne i emocjonalne – które wspierają zdrowie psychofizyczne.

https://joannajurga.com/

How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates daily.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.