Du stehst total auf Bouldern und möchtest am liebsten noch mehr Zeit mit deinem Sport verbringen? Ich auch! Deshalb mache ich diesen Boulderpodcast. Ich treffe Menschen aus der Boulderszene und besuche Competitions und Events rund ums Bouldern. Mein Name ist Juliane Fritz - und ich BIN WEG BOULDERN! Viel Spaß mit meinem Podcast.
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Impressum:
https://binwegbouldern.de/impressum/
Suchtgefahr und Verbotsdebatten: Wie gehen Profisportler mit Social Media um?
Soziale Medien stehen in der Kritik. Sie können uns süchtig machen. Menschen, die besonders viel soziale Medien nutzen, haben ein höheres Risiko an Depressionen zu erkranken. In vielen Ländern wird über Einschränkungen oder Verbote für Kinder und Jugendliche gesprochen.
Auch unsere Boulderwelt findet in sozialen Medien statt. Für Profi-Kletterinnen und Kletterer ist es wichtig, sich in sozialen Netzwerken zu präsentieren. Sie müssen eine große Followerschaft haben, denn Sponsoren wollen diese Zahlen sehen.
Was macht es mit den jungen Athletinnen und Athleten, wenn sie nicht nur an der Kletterwand ihr bestes geben müssen, sondern auch in sozialen Netzwerken die richtige Performance hinlegen müssen? Wie groß ist bei ihnen die Gefahr, dass die Netzwerke sie krank machen? Und was würde ein Social Media-Verbot für sie bedeuten?
Zu diesen Fragen habe ich zum einen eine Profi-Perspektive gesucht und eine fachliche Einordnung. Ich spreche über Social Media im Profisport mit Alexander Megos und mit der österreichischen Psychologin Johanna Constantini. Einer ihrer Schwerpunkte ist die Arbeit mit Sportlerinnen und Sportlern und der Umgang mit sozialen Medien.
Titelbild: Das Foto ist eine Montage aus einem Bild von Johanna Constantini (Credit Birgit Pichler) und Alex Megos.
Shownotes
Zur Webseite von Psychologin Johanna Constantini
https://www.constantini.at/ (https://www.constantini.at/)
Zur Webseite von Alex Megos
https://alexander-megos.de/ (https://alexander-megos.de/)
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12 Sept 2026
Vor den Paralympics: Was ist los im deutschen Paraclimbing Team?
2028 wird das Paraklettern zum ersten Mal paralympisch. Was bedeutet das für den Sport und für das Team in Deutschland? Ich spreche mit Nationaltrainer Christoph Reichert zum einen über seinen persönlichen Weg als Trainer fürs Paraklettern, als auch über die aktuellen Entwicklungen:
Ich habe zum Beispiel erfahren, dass nicht alle Para-Athleten zu den Spielen reisen werden. Denn es gibt nur eine begrenzte Anzahl an Medaillen, aber viel mehr sportliche Klassen im Paraklettern. Es wurde ausgewählt, welche Klassen - also welche Formen von Einschränkungen - überhaupt zugelassen sind. Christoph konnte mir sagen, was das für das Team und den Teamspirit bedeutet.
Wir reden auch darüber:
Inwiefern sich die Förderung und Sichtbarkeit des Parakletterns weiter entwickelt hat.
Ob es irgendwann auch Para-Wettkämpfe im Bouldern geben wird.
Es geht um die Frage, wie man als Kletterer ohne Behinderung ein Para-Team anleiten kann.
Außerdem wollte ich wissen, wie man damit umgehen kann, dass manche Behinderungen fürs Publikum leicht sichtbar und verständlich sind - und andere weniger. usw.
Vielen Dank an Christoph für das Gespräch!
Credit Titelbild: Deutscher Alpenverein
Shownotes
Das Trainerteam des DAV
https://www.alpenverein.de/verband/wettkampf/wettkampfklettern/nationalkader-klettern/wettkampfklettern-trainer_innenteam (https://www.alpenverein.de/verband/wettkampf/wettkampfklettern/nationalkader-klettern/wettkampfklettern-trainer_innenteam)
Christoph Reichert bei Instagram
https://www.instagram.com/chrischtlfaerdd/ (https://www.instagram.com/chrischtlfaerdd/)
Das deutsche Paraclimbing Team bei Instagram
https://www.instagram.com/paraclimbing_team_germany/ (https://www.instagram.com/paraclimbing_team_germany/)
Meine aktuellen Podcast Workshops findest du hier:
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25 Jul 2026
Traumjob selbst gebaut: Eine Therapiepraxis mit Boulderhalle!
Die Ergotherapeutin Corinna Siemers weiß, dass sie mit dem Bouldern Menschen auf besondere Weise helfen kann. Sie hat oft genug erlebt, dass zu ihr Klienten kamen, die mit anderen Therapiemethoden nicht weiterkamen. Sie fand dann durch die Boulderwand neue Wege, um die Lebensqualität von Menschen zu steigern.
Eines ihrer Probleme war jedoch, dass sie als Therapeutin oft mit mit begrenzten Ressourcen und den Hürden des Gesundheitssystems arbeiten musste. Einen Ausweg fand sie darin, quasi die Boulderhalle in die Praxis zu bringen! Denn sie bekam die Möglichkeit und Räumlichkeiten, eine Praxis ganz nach ihren Bedürfnissen zu gestalten: Mit großen Boulderräumen und mehreren Ergotherapie-Kolleginnen mit verschiedenen Qualifikationen, die sich perfekt miteinander ergänzen.
Ich spreche mit Corinna darüber, wie sie das Bouldern in der Therapie einsetzt, wie es in ihrer eigenen Praxis läuft und was sich aktuell in der Ergotherapie und Klettertherapie in Deutschland tut.
P.S.: Corinna war bereits zu Gast im Podcast in Folge 104. Dort erfahrt ihr mehr über ihren Job!
Danke Corinna für das Gespräch!
Shownotes:
Zur Therapiepraxis Glückgriff in Hannover
https://www.ergotherapie-gluecksgriff.de/ (https://www.ergotherapie-gluecksgriff.de/)
Corinna Siemers bei Instagram
https://www.instagram.com/therapeutisches_bouldern/ (https://www.instagram.com/therapeutisches_bouldern/)
Corinnas erster Auftritt bei BIN WEG BOULDERN in Folge 104:
https://binwegbouldern.de/episode/erfolg-mit-bouldern-in-der-ergotherapie (https://binwegbouldern.de/episode/erfolg-mit-bouldern-in-der-ergotherapie)
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