Biz & Bibs

About Biz & Bibs

Biz&Bibs c’est le podcast des parents entrepreneurs. Ici, on parle de celles et ceux qui construisent une entreprise tout en construisant une vie de famille. Des parents entrepreneurs qui avancent entre ambition, charge mentale, organisation et réalités du quotidien. Chaque semaine, je tends le micro à des mamans entrepreneures, des papas entrepreneurs, des créateurs et dirigeants d’entreprise, des indépendants, pour comprendre comment ils vivent concrètement l’entrepreneuriat avec des enfants, un business à faire tourner et une vie personnelle à préserver. Biz&Bibs explore une réalité simple mais rarement racontée : entreprendre quand on est parent change tout. La manière de travailler, de décider, de réussir - et parfois même la définition de ce qu’est réussir. Ce podcast est né d’un constat : on parle beaucoup de réussite entrepreneuriale ou de parentalité, mais rarement des deux ensemble dans la vraie vie. Au-delà des interviews, Biz&Bibs rassemble une communauté de parents entrepreneurs à travers des événements et des espaces d’échange pour partager expériences, défis et solutions concrètes. Avec une conviction forte : il est possible de construire une entreprise ambitieuse sans mettre sa vie de famille entre parenthèses. Je suis Estelle Ducommun, maman et entrepreneure. J’ai créé Biz&Bibs au moment où la maternité a profondément transformé ma vie professionnelle et m’a poussée à réinventer ma carrière. Ici, j’explore la réalité des parents entrepreneurs : entre business, travail, vie de famille et charge mentale - avec l’envie de déculpabiliser et de mieux comprendre cette réalité. Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

Publisher

Estelle Ducommun

Category

business · kids & family

Language

fr

Explicit

No

First episode

19 Mar 2024

Latest episode

11 Nov 2026

Latest episodes

137 episodes in the feed.

1. 

   11 Nov 2026

   HORS-SERIE#23 - Comment réagir face aux crises de colère de son enfant ? avec Valentine Brugère

   En tant que parents, on a toutes et tous connu ce moment où la colère de notre enfant explose pour un biscuit en moins, un écran qu'on éteint, un bain qu'il ne veut pas prendre… Ces crises de colère qui arrivent souvent le soir, quand on n'a plus une once de patience, et qui nous font douter de tout. Or on a souvent oublié l'essentiel (et j'en fais partie) : la colère est une émotion, au même titre que la joie ou la tristesse. Pour en parler, j'ai reçu Valentine Brugère, coach parentale et psychopraticienne en thérapie brève, formée à l'approche de Palo Alto. Elle accompagne les enfants, les ados et surtout les parents dans les difficultés émotionnelles et relationnelles du quotidien. Valentine propose un regard qui bouscule : avec l'approche de Palo Alto, on s'intéresse moins à l'origine du problème qu'à tout ce qu'on met en place pour le résoudre et qui ne fonctionne pas. Avec elle, on remet la colère de l'enfant à sa juste place : une émotion « amie », légitime, qu'on peut accueillir sans renoncer à poser un cadre. Dans cet épisode, on parle de : la gestion des émotions de l'enfant, la frustration accumulée dans une journée d'enfant, pourquoi il explose toujours avec nous, la métaphore de la fréquence radio pour enfin le rejoindre dans son émotion, la différence entre accueillir l'émotion et cadrer le comportement. On parle aussi de réparation possible, même quand c'est nous qui avons crié, et de l'histoire d'une famille qui avait tout essayé contre les crises de colère de leur fils sauf ça. 📍 RETROUVER VALENTINE Site : valentinebrugere.fr (https://www.valentinebrugere.fr/) Instagram : @valentine.brugere.parentalite (https://www.instagram.com/valentine.brugere.parentalite/) Facebook : Valentine Brugère Parentalité ----------------------------------------------- 👋 Je suis Estelle Ducommun, maman et entrepreneure. Dans Biz&Bibs, je parle de création d’entreprise, de travail indépendant et de parentalité dans la vraie vie : celle où l’on avance entre ambitions professionnelles, enfants, fatigue, charge mentale et imprévus. 💙 Découvrir nos événements : https://bizandbibs.com/parentup/ (https://bizandbibs.com/parentup/) 📷 Me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/bizandbibs/ (https://www.instagram.com/bizandbibs/) 💌 Sponsoriser le podcast : estelle@bizandbibs.com (mailto:estelle@bizandbibs.com) 📆 Nouvel épisode chaque mercredi à 7h30, avec un épisode solo BIZMAMA un lundi par mois. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

2. 

   4 Nov 2026

   EP#80 - Entreprendre après un AVC : le témoignage de Christine Pliso (Skillie)

   🚨 Plus que quelques places pour le prochain Parent'Now ! Rendez-vous le 17 Novembre à Marseille pour une édition intimiste dédiée à la reconversion professionnelle et l'entrepreneuriat quand on est mère. Au programme : podcast en public et goûter avec Lucille Wattraint Bader et Mélanie Espinosa (Enmodemel) créatrice de contenu famille et voyage à Marseille 15% offerts avec le code BIZANDBIBS 🎟️ Je réserve ma place (https://bizandbibs.com/parentnow-17-novembre-marseille/) ------------------------------------------------ Un lundi matin de 2019, Christine Pliso fait un AVC dans sa salle de bain. Elle n'a pas 30 ans, elle est directrice régionale et on vient de lui proposer le poste dont elle rêvait. Le diagnostic tombe : surmenage. Dans cet épisode de Biz&Bibs, le podcast des parents entrepreneurs, Christine raconte comment cet accident a tout changé : six mois à un an d'arrêt, la peur de reprendre le travail, puis la décision de quitter le salariat sans savoir ce qu'elle allait faire. Jusqu'à l'idée qui lui vient en faisant ses courses : créer « le Tinder de l'alternance ». Aujourd'hui, elle dirige Skillie, un cabinet spécialisé dans le recrutement d'alternants, avec son conjoint, son frère et sa belle-sœur. Et elle est devenue maman d'une petite fille. On parle de : - l'AVC chez les jeunes femmes et les symptômes à reconnaître - la reconversion et la création d'entreprise après un arrêt long - entreprendre en couple et en famille - garder son bébé à la maison en travaillant - trouver la sérénité en entreprenant Pour retrouver Christine sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/christinepliso/ Pour découvrir Skillie : https://skillie.fr/ Visage qui s'affaisse, bras ou jambe qui ne répond plus, difficulté à parler : appelez le 15 sans attendre. Si l'épisode vous a plu, laissez 5 étoiles et partagez-le à une maman entrepreneure qui en a besoin. ------------------------------------------------ 👋 Je suis Estelle Ducommun, maman et entrepreneure. Dans Biz&Bibs, je parle de création d’entreprise, de travail indépendant et de parentalité dans la vraie vie : celle où l’on avance entre ambitions professionnelles, enfants, fatigue, charge mentale et imprévus. 💙 Découvrir nos événements : https://bizandbibs.com/parentup/ (https://bizandbibs.com/parentup/) 📷 Me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/bizandbibs/ (https://www.instagram.com/bizandbibs/) 💌 Sponsoriser le podcast : estelle@bizandbibs.com (mailto:estelle@bizandbibs.com) 📆 Nouvel épisode chaque mercredi à 7h30, avec un épisode solo BIZMAMA un lundi par mois. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

3. 

   28 Oct 2026

   EP#79 - Survivre au baby blues et travailler 15 jours après son accouchement : le témoignage d'Inès Courtaud (Preface Factory)

   « Quand c'est le plus dur, c'est là qu'on se sent le plus seule. » Inès Courtaud a lancé Preface Factory, sa maison d'édition, alors qu'elle était enceinte de son premier enfant. Alitée à 5 mois de grossesse, elle construit tout avant d'accoucher, persuadée qu'elle avancerait « quand il dormira ». Spoiler : SI il dort ! Deux enfants plus tard, elle a écrit *Mom Boss en devenir*, le livre qu'elle aurait aimé trouver quand elle cherchait à se sentir moins seule. Pas une énième success story, mais tout ce qu'on raconte moins. Dans cet épisode, on parle de : - son envie de redonner la parole aux auteurs et de bousculer des contrats d'édition qui n'ont pas bougé depuis des années - la recherche des premiers clients avec un nouveau-né et l'allaitement - son association avec sa meilleure amie quand elle est tombée enceinte de sa fille… et pourquoi ça n'a pas fonctionné - la reprise du travail 15 jours après son deuxième accouchement, en plein post-partum très difficile - l'absence de congé maternité pour elle, cheffe d'entreprise, et la colère que ça a provoqué - ce que la maternité a changé à son ambition, et pourquoi elle a arrêté de copier les mamans parfaites des réseaux Avertissement : vers 17 min, Inès évoque des idées noires pendant son post-partum. Si tu traverses toi aussi un moment difficile, tu n'es pas seule : le 3114 (numéro national de prévention du suicide) répond 24h/24, gratuitement. L'association Maman Blues accompagne aussi les mamans qui vivent une maternité difficile. Retrouver Inès et Preface Factory : https://prefacefactory.com/ Le livre Mom Boss en devenir : https://www.fnac.com/a23478109/Ines-Courtaud-Mom-Boss-en-devenir Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

Who has been a guest on Biz & Bibs

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• Clara Desse
• Anne-Cécile Cojean
• Alan Geaam
• Claire de Debongout
• Quentin de Mecanicus

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