Le Podcast de Pauline Laigneau
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<p><strong>Je m'appelle Pauline Laigneau.</strong> Plus jeune, j'ai coché toutes les cases : Normale Sup, HEC… un parcours intellectuel "brillant", mais pas vraiment choisi. À 27 ans, j'ai tout plaqué pour lancer <a href="http://www.gemmyo.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gemmyo</a>, ma marque de joaillerie. Depuis, je construis ma vie sur mes propres règles, entre ambition, exigence, et liberté.</p><p>Je n'ai pas honte de dire que je veux réussir. <strong>Mais réussir</strong> <strong>avec style et esprit</strong></p><p>Dans ce podcast, je parle avec celles et ceux qui créent, dirigent, doutent, décident. Entrepreneurs, artistes, chercheurs, sportifs, médecins : des gens qui font. Et qui pensent.</p><p>On parle travail, réussite, choix difficiles, contradictions. Je vous promets que je serai 100% sincère dans la démarche.</p><p>👉 Alors, si vous aimez l'idée de réussir avec style et esprit, abonnez-vous. C'est ce qui m'aide le plus à continuer.</p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/pauline-laigneau/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/pauline-laigneau/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">LinkedIn</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@PaulineLaigneau" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a></p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
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🇫🇷
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2/16/2018
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Recent Episodes
June 17, 2026
Faut-il sortir de sa niche pour continuer à grandir ? #Leçon293
Est-ce qu'on peut rester dans une niche quand on a l'impression de plafonner ? C'est la vraie question de cette leçon. Mon invitée aujourd’hui est Alizée Méhats, fondatrice de Maison Massillon, une marque de bijoux en porcelaine blanc et or, née sur Instagram alors qu'elle travaillait encore chez Chanel, et qui s'est imposée en 10 ans comme une référence auprès des futures mariées. Sa spécialité ? Réveiller un savoir-faire ancestral : les couronnes de cire que portaient nos grands-mères le jour de leur mariage. Un univers singulier avec un positionnement fort. Mais une question travaille Alizée : sa niche commence-t-elle à montrer ses limites ? Faut-il élargir la cible, se diversifier, attaquer un marché plus grand ? Avec Alizée, on explore une alternative souvent négligée, celle d'élargir sa niche plutôt qu'en sortir et on aborde un sujet que peu d'entrepreneurs osent vraiment poser : mesurer la valeur de ce qu'on a déjà construit avant de tout remettre en question. Une leçon très concrète pour celles et ceux qui hésitent entre approfondir leur singularité et courir après un marché plus grand, et qui veulent apprendre à choisir sans se brûler les ailes. Bonne écoute ✨ CHAPITRAGE 00:00 – Introduction et la question d'Alizée 02:11 – Le parcours d'Alizée : de Chanel à Maison Massillon 06:24 – Sortir du mariage : est-ce vraiment la bonne question ? 09:03 – Le « non bridal », une concurrence avec la terre entière 13:56 – Élargir à l'international (États-Unis, Japon) plutôt que sortir de sa niche 18:00 – Distribution, marketing push et pull, et ne pas se brûler les ailes Notes et références de l’épisode Pour retrouver Alizée Méhats : - Sur LinkedIn Pour retrouver la Maison Massillon : - Sur le site internet- Sur Instagram Pour retrouver ma formation “Avoir une communication puissante” : - Sur Demian.education- Le Replay du Grand Live - Les clés d’une marque incopiable Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
June 15, 2026
Ce que l’on ne comprend pas sur l’addiction, avec Pr. Laurent Karila, psychiatre addictologue #346
On a tous, de près ou de loin, quelqu’un qui souffre autour de nous d’une addiction. Parfois de manière visible. Et souvent de façon beaucoup plus cachée. Car être addict (ou addict repenti) donne honte. Et c’est tout le problème. Or, à l’heure actuelle, le phénomène n’est plus marginal : la consommation de drogues durs explose, l'alcool détruit des vies à tout âge, sans parler de médicaments, de tabac, de jeux d’argent, de troubles du comportement alimentaire et bien sûr de réseaux sociaux. Force est de constater que l’addiction est partout et que le monde actuel nous incite à tomber dans des comportements souvent nocifs pour nous et notre entourage. Pour décrypter ce sujet mal connu, j’ai invité Laurent Karila. Professeur en psychiatrie, grand fan de heavy metal, doté d’un humour aussi décapant que de connaissances impressionnantes, il est aujourd’hui la référence incontournable de l’addictologie en France. Dans cet épisode, je lui ai posé les questions qu’on se pose tous : - Que se passe-t-il chimiquement dans le cerveau quand on est addict ?- Pourquoi certaines personnes deviennent addictes et d’autres non ?- Peut-on guérir d’une addiction ? Et comment ? - Les hommes et les femmes sont-ils égaux face à ce phénomène ?- Est-ce vraiment une question de volonté pour s’en sortir ?- Que doit faire l’entourage ?- Comment protéger ses enfants et ses adolescents ?Une conversation passionnante et profondément utile. Je ne vous en dis pas plus et laisse place à ma conversation avec Laurent Karila. Bonne écoute ✨ Chapitrage 00:00 – Pourquoi l’addiction nous concerne tous 01:47 – Comment devient-on addictologue ? 04:00 – Comment savoir si l’on est vraiment addict ? 07:51 – Que se passe-t-il dans le cerveau quand on est addict ? 12:37 – Génétique, souffrance, quotidien : pourquoi devient-on addict ? 17:42 – Drogues, sport, travail, sucre : peut-on être addict à tout ? 25:08 – Peut-on guérir et comment aider un proche ? 34:09 – Sucre, réseaux sociaux, drogues : les nouvelles addictions ? 46:47 – Comment protéger ses enfants face aux consommations ? 49:30 – Honte, volonté, heavy metal : les dernières leçons de Laurent Karila Notes et références de l’épisode ✨ Pour retrouver Laurent Karila : - Sur Instagram- Sur YouTube- Sur Facebook- Sur LinkedIn ✨ Les livre écrits par Laurent Karila: - Addict ou pas- Une histoire de poudre. La cocaïne, tout le monde en prend maintenant. Pourquoi ?*Liens affiliés Fnac Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
June 14, 2026
[Extrait] Etes-vous addict ? Les 5 signes qui doivent alerter
✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait avec Laurent Karila sur une question aussi simple qu’essentielle : comment savoir si l’on est vraiment addict ? Avec des mots très clairs, il explique la différence entre une consommation excessive, parfois liée à une période difficile, et une véritable addiction. Un échange précieux, sans jugement, pour mieux comprendre ce qui se joue quand on sent que l’on perd le contrôle. La suite dès lundi matin ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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<p><strong>Je m'appelle Pauline Laigneau.</strong> Plus jeune, j'ai coché toutes les cases : Normale Sup, HEC… un parcours intellectuel "brillant", mais pas vraiment choisi. À 27 ans, j'ai tout plaqué pour lancer <a href="http://www.gemmyo.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Gemmyo</a>, ma marque de joaillerie. Depuis, je construis ma vie sur mes propres règles, entre ambition, exigence, et liberté.</p><p>Je n'ai pas honte de dire que je veux réussir. <strong>Mais réussir</strong> <strong>avec style et esprit</strong></p><p>Dans ce podcast, je parle avec celles et ceux qui créent, dirigent, doutent, décident. Entrepreneurs, artistes, chercheurs, sportifs, médecins : des gens qui font. Et qui pensent.</p><p>On parle travail, réussite, choix difficiles, contradictions. Je vous promets que je serai 100% sincère dans la démarche.</p><p>👉 Alors, si vous aimez l'idée de réussir avec style et esprit, abonnez-vous. C'est ce qui m'aide le plus à continuer.</p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/pauline-laigneau/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/pauline-laigneau/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">LinkedIn</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@PaulineLaigneau" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a></p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p> - How often does this podcast release new episodes?
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