Métamorphose, éveille ta conscience !
Claim This Podcastby Anne Ghesquière
Podcast Overview
<p>Chaque semaine, des conversations inspirantes et des conseils d’experts autour du bien-être, de la santé mentale, de la psychologie, de l’alimentation et du sens.</p><br><p><strong>Au programme :</strong></p><ul><li><p>Lundi et jeudi : Anne Ghesquière et ses invités</p></li><li><p>1 mercredi sur 2 : Vos Métamorphoses, des récits de vie inspirants</p></li><li><p>Vendredi : la série du moment</p></li><li><p>Samedi : la sélection du week-end</p></li></ul><p><br></p><p>Depuis plus de 20 ans, Anne Ghesquière explore les chemins de transformation intérieure avec curiosité et engagement.</p><br><p>Chaque mercredi, Anne vous envoie une <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.metamorphosepodcast.com/newsletter?utm_source=acast&utm_medium=bio&utm_campaign=newsletter">newsletter</a></p><p>Le podcast est disponible sur toutes les plateformes d’écoute et sur <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.youtube.com/channel/UCbCiwhhJdO4ujecBy1o-umg">YouTube</a></p><p>Coulisses, extraits et inspirations, nous sommes aussi sur <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/">Instagram</a></p><p>Découvrez <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://formation.objectifmetamorphose.com/inscription-live-11-dec-2025/??utm_source=acast&utm_medium=bio&utm_campaign=Live_OM_12_2025">Objectif Métamorphose</a>, notre programme de transformation</p><p>Soutenez le podcast en rejoignant la <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="http://www.patreon.com/metamorphose">Tribu Métamorphose</a></p><br><p>Bonne écoute</p><br><p>Les contenus partagés ne remplacent pas un avis médical ou thérapeutique. Ce sont des clés pour avancer en conscience, à travers propre chemin. Pour toute question de santé, un professionnel reste votre meilleur interlocuteur.</p><br><p>Voir <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://acast.com/privacy">Acast.com/privacy</a> pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
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🇫🇷
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1/6/2019
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Recent Episodes
July 17, 2026
TDAH au féminin : hormones, diagnostic tardif et ménopause, avec le Pr Nader Perroud
<p>Le TDAH en 10 questions clés avec le psychiatre Pr Nader Perroud. Pourquoi tant de femmes découvrent-elles leur TDAH seulement à l'âge adulte, parfois après 40 ou 50 ans ? Quel rôle jouent les hormones dans l'attention, les émotions et l'organisation du quotidien ? Le cycle menstruel, le post-partum ou la ménopause peuvent-ils faire basculer l'équilibre du TDAH ? Comment mieux comprendre ces bouleversements pour retrouver un équilibre ? Hormones, dopamine, diagnostic tardif, traitements et nouvelles pistes de recherche : le Pr Nader Perroud nous aide à comprendre pourquoi tant de femmes sont passées sous les radars du diagnostic et ce que les neurosciences sont en train de mettre en lumière.</p><br><p>Bienvenue dans la série de ROUTINES & RITUELS : le TDAH en 10 questions clés avec le Pr Nader Perroud, psychiatre spécialiste du TDAH, auteur notamment de <a href="https://arenes.fr/livre/tdah-mode-demploi/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">TDAH, mode d’emploi</a> aux Arènes BD et de Le TDAH chez l’adulte chez Eyrolles. Pendant 4 semaines, chaque vendredi, nous vous proposons d’explorer le TDAH dans toute sa richesse et sa complexité : ses multiples visages, le rôle du corps et des rythmes, l’influence des hormones chez les femmes, ainsi que l’intensité émotionnelle qui l’accompagne.</p><br><p><br></p><p><strong>Une citation avec le Pr Nader Perroud :</strong></p><p>"Il faut penser que certaines décompensations en période prémenstruelle sont peut-être un TDAH et pas simplement un syndrome prémenstruel."</p><br><p><strong>À réécouter : </strong></p><p><a href="https://youtu.be/c_5G89IVzpg" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Oubliez tout ce que vous croyez savoir sur le TDAH</a> </p><p><a href="https://youtu.be/KW2OO7uCgF0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pourquoi le TDAH fait vivre si intensément ?</a> </p><br><p><br></p><ul><li>Recevez chaque semaine <a href="https://tinyurl.com/mtkaeff6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">l’inspirante newsletter Métamorphose</a> par Anne Ghesquière</li><li>Découvrez <a href="https://tinyurl.com/4y328tzs" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Objectif Métamorphose</a>, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.</li><li>Suivez nos RS : <a href="https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Insta</a>, <a href="https://www.facebook.com/metamorphosepodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a> et<a href="https://www.tiktok.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> TikTok</a></li><li>Abonnez-vous sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/m%C3%A9tamorphose-%C3%A9veille-ta-conscience/id1448632119" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts </a>/ <a href="https://open.spotify.com/show/4hHandfWA1QXgEEBod4egE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> / <a href="https://www.deezer.com/fr/show/70581" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a> / <a href="https://castbox.fm/vh/5735609" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a> / <a href="https://www.youtube.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a></li><li>Soutenez Métamorphose en rejoignant la <a href="https://www.patreon.com/metamorphose" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tribu Métamorphose</a></li></ul><p><br></p><p><strong>Thèmes abordés lors du podcast avec le Pr Nader Perroud :</strong></p><p>00:00Introduction</p><p>02:04Pourquoi le TDAH des femmes est resté invisible si longtemps ?</p><p>07:36Des symptômes internalisés</p><p>11:12Hormones : le déclencheur caché du TDAH ?</p><p>24:20Traitement hormonal ou psychostimulants ?</p><p>29:20Les dernières découvertes de la science</p><br><p><a href="https://www.metamorphosepodcast.com/a-propos#precautions" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast </a></p><br><p>Photo DR</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
July 15, 2026
Victime d'inceste, elle a parlé à 11 ans : le combat de Steffy Alexandrian pour les enfants
<p>Steffy Alexandrian nous parle de ces enfances volées, de ces silences imposés et de ces blessures que tant d’enfants portent encore derrière les portes closes des maisons. Derrière son parcours hors du commun, il y a l’histoire d’une petite fille qui a dû grandir trop vite, confrontée à l’inceste, aux violences sexuelles et à l’impossible poids d’une parole qu’il faut trouver le courage de libérer.</p><p>Pourquoi la parole de l'enfant est-elle encore si peu considérée ? Comment se reconstruire lorsque ceux qui auraient dû protéger sont défaillants ? Comment transformer un traumatisme intime en force ? et comment faire évoluer la justice pour qu’elle place enfin la protection de l’enfant au cœur de ses décisions ? Entre résilience, justice, reconstruction, parentalité et transmission, Steffy Alexandrian livre le récit bouleversant d’une femme qui a choisi de faire de son histoire un engagement pour que la sécurité de l’enfant devienne une priorité collective. Après avoir fondé <a href="https://www.associationcarl.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">l’association Carl</a>, elle poursuit aujourd’hui son combat pour faire évoluer la protection de l’enfance et donner une place centrale à la parole des victimes. Dans son livre <a href="https://editions-observatoire.com/livre/Les-violences-qui-tuent-l%E2%80%99enfance/658" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Les violences qui tuent l’enfance</a>, paru aux éditions de l’Observatoire, elle interroge notre regard sur les violences faites aux enfants, les failles de notre système et notre responsabilité collective face à ceux qui n’ont pas encore les mots pour se défendre. À découvrir dans [VOS MÉTAMORPHOSES] par Marion Duchêne.</p><br><p><strong>Quelques citations du podcast avec Steffy Alexandrian :</strong></p><p>"La justice, ce n'est pas que ce qui se passe dans les tribunaux, c'est aussi la vie qu'on s'accorde après."</p><p>"L'enfance a des conséquences. Je crois que la première prise de conscience, c'est celle-ci."</p><p>"Quand on a été victime, on n'est pas condamné à reproduire. On n'est pas condamné à être victime toute notre vie. "</p><br><p>⚠️ Avant de commencer, une précision : l'écoute de cet épisode peut être difficile si vous-même, ou un enfant de votre entourage, avez subi ou pensez avoir subi ce type de violences. En France, vous pouvez contacter le 119, Allô Enfance en Danger, ou le 3114, le numéro national de prévention du suicide. En Belgique, le 103, Écoute-Enfants, ou le 1712 pour signaler une maltraitance. En Suisse, le 147, la ligne Conseils + aide pour les enfants et les jeunes, ou le 143, La Main Tendue.</p><p><br></p><ul><li>Recevez chaque semaine <a href="https://tinyurl.com/mtkaeff6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">l’inspirante newsletter Métamorphose</a> par Anne Ghesquière</li><li>Découvrez <a href="https://tinyurl.com/4y328tzs" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Objectif Métamorphose</a>, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.</li><li>Suivez nos RS : <a href="https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Insta</a>, <a href="https://www.facebook.com/metamorphosepodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a> et<a href="https://www.tiktok.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> TikTok</a></li><li>Abonnez-vous sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/m%C3%A9tamorphose-%C3%A9veille-ta-conscience/id1448632119" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts </a>/ <a href="https://open.spotify.com/show/4hHandfWA1QXgEEBod4egE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> / <a href="https://www.deezer.com/fr/show/70581" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a> / <a href="https://castbox.fm/vh/5735609" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a> / <a href="https://www.youtube.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a></li><li>Soutenez Métamorphose en rejoignant la <a href="https://www.patreon.com/metamorphose" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tribu Métamorphose</a></li></ul><p><br></p><p><strong>Thèmes abordés lors du podcast avec Steffy Alexandrian :</strong></p><p>00:00Introduction</p><p>02:30Inceste : pourquoi les enfants ne parlent pas</p><p>08:25Comment survivre sans laisser la haine gagner</p><p>17:03Devenir mère : peut-on briser un héritage de violence ?</p><p>23:31 Quand la justice ne protège pas les enfants</p><p>29:49Changer la justice de l’intérieur</p><p>36:50Violences sexuelles : le basculement d’une société est-il possible ?</p><p>41:50Les objets symboliques de Steffy Alexandrian</p><br><p><a href="https://www.metamorphosepodcast.com/a-propos#precautions" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast </a></p><br><p>Photo DR</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
July 13, 2026
Synchronicités et signes : et si la vie essayait de vous guider ? avec Marie-Pierre Dillenseger
<p>Anne Ghesquière reçoit Marie-Pierre Dillenseger, spécialiste des arts stratégiques chinois, conférencière et auteure.Les synchronicités et les coïncidences de la vie sont-elles de simples hasards ou des messages qui nous invitent à regarder autrement ce que nous traversons ? Peut-on provoquer la chance et si oui, comment ? Depuis plus de trente ans, Marie-Pierre Dillenseger explore les arts énergétiques et stratégiques chinois, du Feng Shui au Yi King, pour mieux comprendre les forces invisibles qui influencent nos parcours. Elle nous invite à développer notre sens de l'observation, à renouer avec le rythme du vivant et à décoder les signes qui jalonnent notre chemin. À découvrir si vous avez envie d'apprendre à reconnaître les signes, à collaborer avec le temps et à faire davantage confiance à la vie.<strong> </strong>Son <a href="https://www.mamaeditions.com/produit/238/9782845946477/oracle-l-alignement" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Oracle, L'alignement, 64 messages pour être soi</a>, est publié chez Mama Éditions. Épisode #705</p><br><p><strong>Quelques citations du podcast avec Marie-Pierre Dillenseger : </strong></p><p>"La vie est joueuse, elle n'a rien d'une ligne droite."</p><p>"Notre longévité va dépendre de notre capacité à nous adapter."</p><p>"La patience est la capacité de durer le temps qu'il faut pour que l'obstacle ait perdu de sa résistance."</p><br><p>À regarder :</p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=NRJKk60dfjI" rel="noopener noreferrer" target="_blank">569 Faire de son chez-soi un lieu de joie !</a><strong> </strong></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=5ERlDS9s4p4" rel="noopener noreferrer" target="_blank">466 Du repli à l’avancée</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=TrtmmgAHF10" rel="noopener noreferrer" target="_blank">292 Libérez votre feu intérieur</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=qWRU8saTQhg" rel="noopener noreferrer" target="_blank">191 La force de s’incarner</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=VvwcvkUHW-U" rel="noopener noreferrer" target="_blank">103 Oser s'accomplir et s'incarner pour être soi avec la pensée chinoise</a></p><br><p><br></p><ul><li>Recevez chaque semaine <a href="https://tinyurl.com/mtkaeff6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">l’inspirante newsletter Métamorphose</a> par Anne Ghesquière</li><li>Découvrez <a href="https://tinyurl.com/4y328tzs" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Objectif Métamorphose</a>, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.</li><li>Suivez nos RS : <a href="https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/?hl=fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Insta</a>, <a href="https://www.facebook.com/metamorphosepodcast/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a> et<a href="https://www.tiktok.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> TikTok</a></li><li>Abonnez-vous sur <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/m%C3%A9tamorphose-%C3%A9veille-ta-conscience/id1448632119" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apple Podcasts </a>/ <a href="https://open.spotify.com/show/4hHandfWA1QXgEEBod4egE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Spotify</a> / <a href="https://www.deezer.com/fr/show/70581" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Deezer</a> / <a href="https://castbox.fm/vh/5735609" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Castbox</a> / <a href="https://www.youtube.com/@metamorphosepodcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube</a></li><li>Soutenez Métamorphose en rejoignant la <a href="https://www.patreon.com/metamorphose" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tribu Métamorphose</a></li></ul><p><br></p><p><strong>Thèmes abordés lors du podcast avec Marie-Pierre Dillenseger : </strong></p><p>00:00Introduction</p><p>01:30L'invitée, Marie-Pierre Dillenseger</p><p>04:42La vie nous envoie-t-elle des signes ?</p><p>09:36Lire les signes, une question d'observation</p><p>16:37Le temps, partenaire ou ennemi ?</p><p>22:30Quand la vie nous force à écouter</p><p>32:38Les signes qui se manifestent après une perte</p><p>37:45La nuit et les rêves lucides</p><p>54:24Le secret pour suivre enfin son véritable chemin</p><br><p><a href="https://www.metamorphosepodcast.com/a-propos#precautions" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast </a></p><br><p>Photo © Picola_2019_MamaEditions</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
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<p>Chaque semaine, des conversations inspirantes et des conseils d’experts autour du bien-être, de la santé mentale, de la psychologie, de l’alimentation et du sens.</p><br><p><strong>Au programme :</strong></p><ul><li><p>Lundi et jeudi : Anne Ghesquière et ses invités</p></li><li><p>1 mercredi sur 2 : Vos Métamorphoses, des récits de vie inspirants</p></li><li><p>Vendredi : la série du moment</p></li><li><p>Samedi : la sélection du week-end</p></li></ul><p><br></p><p>Depuis plus de 20 ans, Anne Ghesquière explore les chemins de transformation intérieure avec curiosité et engagement.</p><br><p>Chaque mercredi, Anne vous envoie une <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.metamorphosepodcast.com/newsletter?utm_source=acast&utm_medium=bio&utm_campaign=newsletter">newsletter</a></p><p>Le podcast est disponible sur toutes les plateformes d’écoute et sur <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.youtube.com/channel/UCbCiwhhJdO4ujecBy1o-umg">YouTube</a></p><p>Coulisses, extraits et inspirations, nous sommes aussi sur <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/">Instagram</a></p><p>Découvrez <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://formation.objectifmetamorphose.com/inscription-live-11-dec-2025/??utm_source=acast&utm_medium=bio&utm_campaign=Live_OM_12_2025">Objectif Métamorphose</a>, notre programme de transformation</p><p>Soutenez le podcast en rejoignant la <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="http://www.patreon.com/metamorphose">Tribu Métamorphose</a></p><br><p>Bonne écoute</p><br><p>Les contenus partagés ne remplacent pas un avis médical ou thérapeutique. Ce sont des clés pour avancer en conscience, à travers propre chemin. Pour toute question de santé, un professionnel reste votre meilleur interlocuteur.</p><br><p>Voir <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://acast.com/privacy">Acast.com/privacy</a> pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p> - How often does this podcast release new episodes?
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