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Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast - magische Momente für Kinder & Eltern

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by Kathi Klaudel - Meditationslehrerin, Entspannungstrainerin & magische Audioproduzentin :)

4.6(3,728 reviews)
383 episodes
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Podcast Overview

Bleib entspannt! Der liebevolle Familien-Podcast für kleine & große Träumer. Sanfte Meditationen, magische Geschichten und fantasievolle Traumreisen entführen Kinder und ihre Eltern in eine Welt der Ruhe und Entspannung. Perfekt zum Einschlafen und für eine friedliche Gute-Nacht-Routine. Getreu dem Motto: „Meditation sollte ein Erlebnis sein und kein Vortrag!“ findest du hier wunderschöne, liebevoll und sehr aufwändig produzierte Meditationen und Traumreisen sowohl für Kinder als auch für Erwachsene! Atme durch und schöpfe neue Kraft für deinen Alltag! Vor allem aber: Bleib entspannt! Deine Kathi ❤ Mehr Infos & Kontakt: https://bleib-entspannt.com Datenschutzerklärung: https://bleib-entspannt.com/datenschutz/ Impressum: https://bleib-entspannt.com/impressum/

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🇩🇪

Publishing Since

11/10/2018

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Recent Episodes

Episode thumbnail for Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Ein Schweinchen namens Sunny - Meditation zum Einschlafen für Kinder

July 12, 2026

Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Ein Schweinchen namens Sunny - Meditation zum Einschlafen für Kinder

🎧✨ Psst... meine beliebte Einschlaf-Traumreise „Schweinchen Sunny“ ist frisch „remastered“ und wartet mit wundervollen, neuen Klangwelten auf euch! In dieser liebevollen Geschichte trifft dein Kind auf eine neue, tierische Freundin mit rosa Ringelschwänzchen. 🐷☀️ Gemeinsam erleben die beiden einen fröhlichen Tag voller Spaß, Lachen und purer Glücksgefühle. Das Besondere daran? Schweinchen Sunny zeigt deinem Kind auf spielerische Weise eine ganz wichtige Lektion: Selbst wenn dicke, dunkle Regenwolken am Himmel hängen, können wir die Sonne in uns selbst zum Scheinen bringen! 🌧️🌈🌻 Eine wunderschöne Botschaft, um gestärkt, sicher und positiv in die Nacht zu gehen. Nach diesem kleinen Abenteuer gleiten die kleinen Zuhörer in gewohnt beruhigender Atmosphäre sanft und völlig entspannt ins Land der Träume. 🌙🛌 Eine wundervolle Zeit mit Schweinchen Sunny & gute Nacht! 🌟 Eure Kathi 💛 ------------------------------------------------- Werbeinformationen: ✨🧹 Ein magisches Jahr mit Hexe Nuriel-Album: https://bleib-entspannt.com/produkt/hexengeschichten-hexen-geschichten 🐷 Die werbefreie Mp3 dieser Traumreise findest du hier: https://bleib-entspannt.com/produkt/traumreise-fuer-kinder-zum-einschlafen-schweinchen-sunny 🌈 Individuelle Traumreise bestellen: https://bleib-entspannt.com/produkt/einschlafbegleitung-individuelle-traumreise-fuer-dein-kind/ 🙏🏻 Unterstütze diesen Podcast, wenn du dich bedanken magst: Paypal.me: https://paypal.me/kathiklaudel  Bleib entspannt! Shop: https://bleib-entspannt.com/shop/ ------------------------------------------------- Traumreise wünschen: https://bleib-entspannt.com/wuensche-erfuellen-in-einer-geschichte-deine-wunschgeschichte/ "Bleib entspannt! Linktree": https://linktr.ee/kathi_klaudel ------------------------------------------------- Kontaktmöglichkeiten: Website: https://bleib-entspannt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel Datenschutzerklärung: https://bleib-entspannt.com/datenschutz/ Impressum: https://bleib-entspannt.com/impressum/ ------------------------------------------------ Disclaimer:  Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen. ------------------------------------------------ Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Ein Schweinchen namens Sunny - Meditation zum Einschlafen für Kinder - Einschlafmeditation für Kinder - Fantasiereise - Gute Nacht Geschichte mit Schweinchen Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Episode thumbnail for Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Ein Ninja im Tal der Tausend Pfoten - ADHS bei Kindern mit Fantasie erklären

July 5, 2026

Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Ein Ninja im Tal der Tausend Pfoten - ADHS bei Kindern mit Fantasie erklären

🐈 In dieser Traumreise fliegen wir ins „Tal der tausend Pfoten“. 🐾 Dort trifft dein Kind auf einen Ninja-Schüler, der ganz offen damit umgeht, dass er ADHS hat. 🥷 Er zeigt, wie sich plötzliche Reizüberflutung, Wut oder Impulsivität anfühlen. 💥 Doch der Ninja ist nicht allein damit: Seine treuen tierischen Begleiter in Form von verspielten Hunden und beruhigenden Katzen sind sofort zur Stelle, um ihm durch diese lauten Momente zu helfen! 🐕 Und ein paar weitere Überraschungsgäste sind ebenfalls mit von der Partie. 🐉👸 Warum diese Reise für alle Kinder ist: 🐾 Ohne Diagnose-Zwang: Perfekt für Hochsensible, kleine Wirbelwinde mit und ohne ADHS-Diagnose oder einfach nach einem anstrengenden Tag im Kindergarten oder der Schule. 🐶 🐾 Natürliche Beruhigung: Die Tiere vermitteln spielerisch, wie tiefes Atmen und Achtsamkeit den Puls senken. 🐈‍⬛ 🐾 Sanfter Übergang: Die Geschichte führt an einen gemütlichen Ort unter Sternen – ideal, um den Tag loszulassen. 🐩 🐾 Verständnis: Warum sind ADHS-Kinder eigentlich wie sie sind? 😻 Decke bis zur Nasenspitze ziehen, Play drücken und durchatmen. ✨ Gute Nacht & die tierischsten Träume! 🌙 Eure Kathi ❤️ ------------------------------------------------- Werbeinformationen: ✨🧹 Ein magisches Jahr mit Hexe Nuriel-Album: https://bleib-entspannt.com/produkt/hexengeschichten-hexen-geschichten 🥷🏻 Die werbefreie Mp3 dieser Traumreise findest du hier: https://bleib-entspannt.com/produkt/adhs-bei-kindern-therapie-ninja 🌈 Individuelle Traumreise bestellen: https://bleib-entspannt.com/produkt/einschlafbegleitung-individuelle-traumreise-fuer-dein-kind/ 🙏🏻 Unterstütze diesen Podcast, wenn du dich bedanken magst: Paypal.me: https://paypal.me/kathiklaudel  Bleib entspannt! Shop: https://bleib-entspannt.com/shop/ ------------------------------------------------- Traumreise wünschen: https://bleib-entspannt.com/wuensche-erfuellen-in-einer-geschichte-deine-wunschgeschichte/ "Bleib entspannt! Linktree": https://linktr.ee/kathi_klaudel ------------------------------------------------- Kontaktmöglichkeiten: Website: https://bleib-entspannt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel Datenschutzerklärung: https://bleib-entspannt.com/datenschutz/ Impressum: https://bleib-entspannt.com/impressum/ ------------------------------------------------ Disclaimer:  Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen. ------------------------------------------------ Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Der Ninja im Tal der Tausend Pfoten - ADHS bei Kindern mit Fantasie erklären ADHS bei Kindern Symptome veranschaulichen mit einer Fantasiereise - ADHS bei Kindern Therapie unterstützen mit Ninja Geschichte Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Episode thumbnail for Meditation gegen Angst zum Einschlafen für Erwachsene - Der Nachtzug - Meditation bei Angst und Depression

June 28, 2026

Meditation gegen Angst zum Einschlafen für Erwachsene - Der Nachtzug - Meditation bei Angst und Depression

In dieser besonderen Fantasiereise für Erwachsene zum Einschlafen wirst du mit dem Nachtzug unterwegs sein. 🚂✨ Auf Wunsch eines Hörers habe ich ein Hörerlebnis geschaffen, das speziell darauf ausgerichtet ist, das Nervensystem bei Angst- und Panikgefühlen zu beruhigen. 🌊🌿 Ohne Druck und in vollkommener Sicherheit lässt du die Unruhe des Tages am Bahnsteig zurück und vertraust dich dem schützenden Rhythmus des Zuges an. 🌙🚉 Tauche ein in ein hörspielartiges Erlebnis mit atmosphärischen Zuggeräuschen und beruhigenden Ansagen. Du musst nichts weiter tun, als dich in deine Kissen sinken zu lassen. 🛌💤 Der Zug hält dich. Der Weg ist sicher. 🛤️ Nächster Halt: Geborgenheit. Komm gut an und erhole dich! 🌌😴 Deine Kathi ❤️ ------------------------------------------------ Werbeinformationen: 🚇 Link zur werbefreien Episode im Shop: https://bleib-entspannt.com/produkt/meditation-gegen-angst-und-innere-unruhe 💖 Link zum Album: Die Kraft der Selbstliebe: https://bleib-entspannt.com/produkt/selbstliebe-lernen-selbstbewusstsein ✨ Individuelle Produktion erstellen lassen: https://bleib-entspannt.com/produkt-kategorie/individuelle-produktionen/ Unterstütze diesen Podcast, wenn du dich bedanken magst: 🙏🏻 Paypal.me: https://paypal.me/kathiklaudel  🎁 Bleib entspannt! Shop: https://bleib-entspannt.com/shop/ ------------------------------------------------ "Bleib entspannt! Linktree": https://linktr.ee/kathi_klaudel ------------------------------------------------ Kontaktmöglichkeiten: Website: https://bleib-entspannt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel Datenschutzerklärung: https://bleib-entspannt.com/datenschutz/ Impressum: https://bleib-entspannt.com/impressum/ ------------------------------------------------ Disclaimer:  Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen. Meditation gegen Angst zum Einschlafen - Der Nachtzug - Meditation bei Angst und Depression Meditation gegen Angst und innere Unruhe - Meditation bei Angststörung - Meditation Entspannung Angst Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

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Bleib entspannt! Der liebevolle Familien-Podcast für kleine & große Träumer. Sanfte Meditationen, magische Geschichten und fantasievolle Traumreisen entführen Kinder und ihre Eltern in eine Welt der Ruhe und Entspannung. Perfekt zum Einschlafen und für eine friedliche Gute-Nacht-Routine.

Getreu dem Motto: „Meditation sollte ein Erlebnis sein und kein Vortrag!“ findest du hier wunderschöne, liebevoll und sehr aufwändig produzierte Meditationen und Traumreisen sowohl für Kinder als auch für Erwachsene!

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