Bombo

About Bombo

Bienvenue dans le monde de Bombo, un monde de bon et de beau. Ici, on écoute nos frissons, nos palpitations, on se délecte de ces sensations et on oeuvre pour les transmettre. Dans cette tribu de passionnés, on danse la vie, on dévore le monde et on croque l’aventure à pleine bouche. Je suis Frédérique Scarnière (https://www.instagram.com/frederique_scarniere/)et je suis moi-même  une exploratrice de la vie. Mes invités sont des explorateurs du goût, des chercheurs d'or, des chefs d’orchestre, des artistes, des passionnés. A travers mes mots ou les leurs, je vous invite à voyager avec passion. Bienvenue dans le gargouillis de nos coeurs. Bombo Podcast est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. ➡️  Deux fois par mois, Frédérique Scarnière (https://www.instagram.com/frederique_scarniere/)  te donne rendez-vous pour une petite dose de Bombo. ➡️ Rejoignez la communauté sur Instagram (https://www.instagram.com/bombo.studio/) ou sur le site www.bombo.studio (http://www.bombo.studio) Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais il est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité. ➡️ Pour toutes demandes de partenariats : bonjour@bombo.studio (mailto:bonjour@bombo.studio) ------------------- Bombo est une émission créée et produite par Frédérique Scarnière. Générique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard. Montage et mixage : Pablo Muñoz-Rubio. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Publisher

Frédérique Scarnière

Category

arts · business

Language

fr

Explicit

No

First episode

18 Feb 2024

Latest episode

7 Nov 2026

Latest episodes

43 episodes in the feed.

1. 

   7 Nov 2026

   REDIFF. Cuisine et pleine conscience : une recette de Myriam Baya

   Dans ce nouvel épisode de Bombo, j’ai rencontré Myriam, créatrice culinaire derrière le blog “La cuisine, c’est simple”. Créé depuis plus de 10 ans, son blog a été un tremplin pour découvrir, goûter à d’autres horizons après une carrière plus classique. Ensemble, on a parlé de création culinaire, de son enfance entre Belgique, tradition française et l’Afrique, son chemin vers la pleine conscience et qui lui a donné la force de combattre son cancer. J’ai adoré partagé avec Myriam, son enthousiasme pour la vie, pour l’harmonie et le bien vivre. Je vous souhaite d’écouter cette épisode avec gourmandise et pleine conscience Voici 6 raisons courtes d’écouter l’épisode avec Myriam : Elle a bâti son métier à partir d’un blog de cuisine né par curiosité. Elle raconte son enfance entre fish sticks et tartes à la banane. Elle partage avec sincérité son chemin vers la pleine conscience et sa puissance face à la maladie. Elle transmet une vision du beau ancrée dans le quotidien. Elle offre une vision lucide et touchante de la résilience, de la gourmandise et du beau au quotidien. Un témoignage doux, fort, ancré et vibrant. Liens externes : "La cuisine, c'est simple" - le blog : https://www.lacuisinecestsimple.com (https://www.lacuisinecestsimple.com) Instagram de Myriam, la cuisine c'est simple : https://www.instagram.com/lacuisinecestsimple (https://www.instagram.com/lacuisinecestsimple) Photos de Myriam par Laetitia Bazzoni : https://laetizia.les2b.be (https://laetizia.les2b.be) ------------------- ➡️ Rejoignez la communauté Bombo Podcast sur Instagram : https://www.instagram.com/bombopodcast/ (https://www.instagram.com/bombopodcast/) Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité. ------------------- Bombo est une émission créée par Frédérique Scarnière Générique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard. Montage et mixage : Frédérique Scarnière. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

2. 

   28 Oct 2026

   34. Une quête de performance sans se perdre en chemin avec Inesse gannoun

   Dans ce nouvel épisode de Bombo, j’ai appris à mieux connaître Inesse Gannoun. Coach business, sportive et chercheuse de performance humaine, elle explore depuis toujours cette même question : jusqu’où sommes-nous capables d’aller ? On parle d’ambition, d’exigence, de corps et d’énergie, mais aussi du prix parfois invisible de la performance. De cette envie d’aller plus loin sans se perdre en chemin. Entre entrepreneuriat, ultra-trail, créativité et quête de sens, Inesse nous invite à regarder nos limites autrement : tout n’est peut-être pas possible, mais beaucoup plus qu’on ne le croit. Je vous invite à écouter cette épisode en visualisant quelle limite voulez-vous pousser vous ? Belle écoute. Instagram d'Inesse : https://www.instagram.com/inessegk_/ (https://www.instagram.com/inessegk_/) Site web d'Inesse : https://www.inessegk.com (https://www.inessegk.com) Instagram de son podcast, Intervalles : https://www.instagram.com/intervallespodcast/ (https://www.instagram.com/intervallespodcast/) Youtube d'Intervalles : https://www.youtube.com/@intervallespodcast (https://www.youtube.com/@intervallespodcast) Site web d'Intervalles : https://www.intervallespodcast.com (https://www.intervallespodcast.com) ------------------- ➡️ Rejoignez la communauté Bombo Podcast sur Instagram : https://www.instagram.com/bombo.studio/ (https://www.instagram.com/bombo.studio/) Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité. ------------------- Bombo est une émission créée par Frédérique Scarnière Générique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard. Montage et mixage : Laura Pennehouat, Coucou Camera. https://www.instagram.com/coucou.camera/ (https://www.instagram.com/coucou.camera/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

3. 

   21 Oct 2026

   REDIFF. Plus jamais sans mon art avec Florence Detienne

   Dans ce nouvel épisode de Bombo, j’ai invité Florence Detienne axa Bril à mon micro. Ensemble, on a parlé de sa carrière en tant qu’architecte à laquelle il manquait l’appareil photo qu’elle trimbalait partout petite. De sa propre définition du succès, de l’équilibre, de la créativité et de la maternité. Le 26 juin, Manon et Florence inaugurent l'ouverture de leur atelier de céramique, de création, de partage, de collaborations à Schaerbeek, check leur insta pour plus d'infos. Je vous souhaite d’écouter cet épisode comme un ensemble de petits traits uniques et colorés pour former votre grande oeuvre à vous. Pourquoi écouter cet épisode avec Florence ? Elle a osé dire stop à une carrière toute tracée pour suivre sa vraie passion : la photo sans renoncer à l’architecture. Burn-out, maternité, reconversion : un témoignage vrai et sans filtre sur la résilience. Redécouvrir sa créativité comme thérapie, avec un appareil photo en main. Couleurs, matières, textures : Florence partage sa vision intuitive et sensorielle de l’art. Une parole honnête, douce et forte sur l’identité, le syndrome de l’imposteur, et l’acceptation de soi. Créer sa propre définition du succès loin des cases, avec un rêve d’atelier libre et vivant. Mentionnés dans l'épisode : Site web : https://www.bri-l.be (https://www.bri-l.be) Instagram de Florence : https://www.instagram.com/bril_florence_detienne/ (https://www.instagram.com/bril_florence_detienne/) Atelier de Florence & Manon : Rue Jacques Jansen, 11 à Schaerbeek ------------------- ➡️ Rejoignez la communauté Bombo Podcast sur Instagram : https://www.instagram.com/bombopodcast/ (https://www.instagram.com/bombopodcast/) Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité. ------------------- Bombo est une émission créée par Frédérique Scarnière Générique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard. Montage et mixage : Frédérique Scarnière. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

Who has been a guest on Bombo

Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.

• Florence Detienne
• Lindsay Zébier
• Emmanuelle Adam
• Chloé Sengier

Reach and audience

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Spotify

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14 ratings

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