Si vous voulez vivre une relation amoureuse saine et épanouissante, avec l'autre, mais aussi (surtout) avec vous même, le tout en travaillant votre confiance en vous, vous êtes au bon endroit!
Votre love coach préférée vous parle d'estime de soi et de développement personnel, afin que vous preniez conscience de votre valeur et ce que vous méritez, pour vivre une vie plus apaisée.
Personne n'a reçu de guide de survie, ni en amour, ni en confiance en soi. Laissez moi vous le tendre. Ensemble, on déconstruit tout ce qui est relatif au couple, de la rencontre à la rupture, en passant par les périodes de challenge.
N'hésitez pas à mettre une jolie petite note au Podcast, cela m'aide à le faire découvrir afin d'aider encore plus de personnes (merci beaucoup!)
Andrea Belacqua - Boostaconfiance
Collaborations : hello@boostaconfiance.com
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
166. Comment savoir si un homme est vraiment amoureux
Tu analyses ses messages. Tu cherches des signes. Tu demandes l’avis de tes amies. Mauvaise question.
Si tu dois deviner, tu as déjà la réponse. Parce que tu ne cherches jamais de signes avec un homme fiable. Tu en cherches avec un homme incohérent. Décoder, c’est le travail que tu fais parce qu’il ne fait pas le sien.
Dans cette episode, je te montre pourquoi le problème n’est pas ta capacité à lire les hommes, mais ta sélection en amont. Ce qu’on observe dans la durée : la cohérence entre les paroles et les actes, la réciprocité de l’effort, la fiabilité, la clarté. Et la question que tu ne te poses jamais : est-ce que toi, tu l’aimes vraiment, ou est-ce que tu es juste soulagée quand il te donne de l’attention. Un homme amoureux, ça se voit.
Ce qui demande du travail, c’est d’arrêter de choisir ceux chez qui ça ne se voit pas.
💃🏻 Commence ton coaching ici : https://www.boostaconfiance.com/videogratuite (https://www.boostaconfiance.com/videogratuite?utm_source=podcast&utm_medium=description&utm_campaign=podcast141)
📚 Mon livre : https://amzn.eu/d/03CmT7y7 (https://amzn.eu/d/03CmT7y7)
Je poste du contenu tous les jours sur les réseaux sociaux :
📽️ Instagram : https://www.instagram.com/boostaconfiance (https://www.instagram.com/boostaconfiance)
📽️ Tiktok : https://www.tiktok.com/@boostaconfiance (https://www.tiktok.com/@boostaconfiance)
▬▬▬▬▬▬▬▬ Podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬
➜ Spotify : https://open.spotify.com/show/08ZxjH9pWaEiDyAeOh4Vwx?si=a301b1239956432f (https://open.spotify.com/show/08ZxjH9pWaEiDyAeOh4Vwx?si=a301b1239956432f)
➜ Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/boostaconfiance/id1696008448 (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/boostaconfiance/id1696008448)
▬▬▬▬▬▬▬▬ Clause de Non-Responsabilité ▬▬▬▬▬▬▬▬
Les informations de cette vidéo sont à titre informatif et éducatif uniquement. Elles ne constituent pas des conseils professionnels ou thérapeutiques. L'auteur décline toute responsabilité pour les pertes ou dommages résultant de l'utilisation des informations fournies. Si tu en ressens le besoin, n'hésite pas à te tourner vers un professionnel de santé mentale.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
5 Nov 2026
165. Tu ne veux pas l’amour, tu veux être choisie
Il y a une différence entre vouloir une relation et vouloir être choisie. Les deux ressemblent à de l’amour, avec la même intensité et la même obsession.
La différence n’est pas dans ce que tu ressens, mais dans ce que tu cherches à obtenir. Le test qui tranche : si demain il te disait oui à tout, engagement compris, est-ce que tu serais heureuse, ou soulagée ?
Dans cet épisode, j’explique d’où vient ce mécanisme. Tu as construit ta valeur sur des preuves extérieures : les diplômes, le poste, la reconnaissance professionnelle. Ça a fonctionné partout sauf en amour, qui reste le seul domaine où tu n’as pas obtenu ta validation. Être choisie devient alors une certification. Et comme pour toute certification, plus l’examinateur est exigeant, plus le titre a de valeur.
C’est précisément pour ça que tu t’acharnes sur les hommes indisponibles, et qu’un homme disponible ne te procure aucun soulagement. Tu appelles ça un manque d’alchimie. En réalité, son oui ne vaut rien à tes yeux. Je parle aussi de ce que ce fonctionnement détruit : ta capacité à évaluer qui tu as en face, le temps que tu passes à rester dans des situations qui ne te conviennent pas, et pourquoi tu confonds le soulagement avec la passion.
Tu demandes à quelqu’un d’autre de répondre à une question que tu te poses sur toi. Personne ne peut y répondre à ta place.
💃🏻 Commence ton coaching ici : https://www.boostaconfiance.com/videogratuite (https://www.boostaconfiance.com/videogratuite?utm_source=podcast&utm_medium=description&utm_campaign=podcast141)
📚 Mon livre : https://amzn.eu/d/03CmT7y7 (https://amzn.eu/d/03CmT7y7)
Je poste du contenu tous les jours sur les réseaux sociaux :
📽️ Instagram : https://www.instagram.com/boostaconfiance (https://www.instagram.com/boostaconfiance)
📽️ Tiktok : https://www.tiktok.com/@boostaconfiance (https://www.tiktok.com/@boostaconfiance)
▬▬▬▬▬▬▬▬ Podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬
➜ Spotify : https://open.spotify.com/show/08ZxjH9pWaEiDyAeOh4Vwx?si=a301b1239956432f (https://open.spotify.com/show/08ZxjH9pWaEiDyAeOh4Vwx?si=a301b1239956432f)
➜ Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/boostaconfiance/id1696008448 (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/boostaconfiance/id1696008448)
▬▬▬▬▬▬▬▬ Clause de Non-Responsabilité ▬▬▬▬▬▬▬▬
Les informations de cette vidéo sont à titre informatif et éducatif uniquement. Elles ne constituent pas des conseils professionnels ou thérapeutiques. L'auteur décline toute responsabilité pour les pertes ou dommages résultant de l'utilisation des informations fournies. Si tu en ressens le besoin, n'hésite pas à te tourner vers un professionnel de santé mentale.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
29 Oct 2026
164. Comment être seule (et ne pas se sentir seule)
Être seule et se sentir seule, ce sont deux choses différentes. La première est une situation. La seconde est une expérience émotionnelle, et elle ne dépend pas du nombre de personnes autour de toi.
Dans cet épisode, j’explique pourquoi cette confusion te coûte cher, et pourquoi elle t’empêche d’agir : tant que tu crois que ta solitude vient de ton célibat, tu attends quelqu’un qui n’est pas encore là. J’aborde les trois formes de solitude, qui ne se soignent pas du tout de la même façon. La solitude intime, la solitude relationnelle et la solitude existentielle.
Beaucoup de femmes qui pensent manquer d’un partenaire manquent en réalité d’un cercle, et c’est pour ça qu’elles restent déçues même après avoir rencontré quelqu’un. Je parle aussi de ce qui ne fonctionne pas : remplir le silence, saturer son agenda, et se forcer à célébrer son célibat quand on ne le ressent pas. Puis de ce qui fonctionne vraiment, et qui n’a rien à voir avec les conseils habituels. Et d’une conséquence directe sur ta vie amoureuse : quand tu ne comptes plus sur un homme pour te sortir de ta solitude, tu choisis beaucoup mieux.
Tu n’acceptes plus n’importe qui pour ne plus être seule le dimanche. Ce travail n’est pas une consolation en attendant mieux. C’est ce qui rend la suite possible.
💃🏻 Commence ton coaching ici : https://www.boostaconfiance.com/videogratuite (https://www.boostaconfiance.com/videogratuite?utm_source=podcast&utm_medium=description&utm_campaign=podcast141)
📚 Mon livre : https://amzn.eu/d/03CmT7y7 (https://amzn.eu/d/03CmT7y7)
Je poste du contenu tous les jours sur les réseaux sociaux :
📽️ Instagram : https://www.instagram.com/boostaconfiance (https://www.instagram.com/boostaconfiance)
📽️ Tiktok : https://www.tiktok.com/@boostaconfiance (https://www.tiktok.com/@boostaconfiance)
▬▬▬▬▬▬▬▬ Podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬
➜ Spotify : https://open.spotify.com/show/08ZxjH9pWaEiDyAeOh4Vwx?si=a301b1239956432f (https://open.spotify.com/show/08ZxjH9pWaEiDyAeOh4Vwx?si=a301b1239956432f)
➜ Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/boostaconfiance/id1696008448 (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/boostaconfiance/id1696008448)
▬▬▬▬▬▬▬▬ Clause de Non-Responsabilité ▬▬▬▬▬▬▬▬
Les informations de cette vidéo sont à titre informatif et éducatif uniquement. Elles ne constituent pas des conseils professionnels ou thérapeutiques. L'auteur décline toute responsabilité pour les pertes ou dommages résultant de l'utilisation des informations fournies. Si tu en ressens le besoin, n'hésite pas à te tourner vers un professionnel de santé mentale.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
