Boostaconfiance
Claim This Podcastby Andrea Belacqua
Podcast Overview
<p>Si vous voulez vivre une relation amoureuse saine et épanouissante, avec l'autre, mais aussi (surtout) avec vous même, le tout en travaillant votre confiance en vous, vous êtes au bon endroit! </p><br><p>Votre love coach préférée vous parle d'estime de soi et de développement personnel, afin que vous preniez conscience de votre valeur et ce que vous méritez, pour vivre une vie plus apaisée. </p><br><p>Personne n'a reçu de guide de survie, ni en amour, ni en confiance en soi. Laissez moi vous le tendre. Ensemble, on déconstruit tout ce qui est relatif au couple, de la rencontre à la rupture, en passant par les périodes de challenge. </p><br><p>N'hésitez pas à mettre une jolie petite note au Podcast, cela m'aide à le faire découvrir afin d'aider encore plus de personnes (merci beaucoup!) </p><br><p>Andrea Belacqua - Boostaconfiance</p><p>Collaborations : boostaconfiance@outlook.fr</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
Language
🇫🇷
Publishing Since
7/6/2023
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Recent Episodes
July 9, 2026
147. Comment dater quand tu réalises que tu n'as pas besoin d'un homme
<p>Vous allez au rendez-vous et immédiatement, vous pensez "et si c'est lui ?"</p><br><p>💃🏻 Commence ton coaching ici : <a href="https://www.boostaconfiance.com/videogratuite?utm_source=podcast&utm_medium=description&utm_campaign=podcast147" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.boostaconfiance.com/videogratuite?utm_source=podcast&utm_medium=description&utm_campaign=podcast147</a></p><br><p>Vous ne savez rien de lui. Il peut être complètement inapproprié. Mais vous pensiez déjà à la vie que vous allez créer ensemble.</p><p>Parce que vous avez besoin. Vous avez besoin que ce soit lui. Vous avez besoin qu'une relation existe pour valider que vous êtes aimable.</p><p>Et il le sent. Il sait qu'il a le contrôle.</p><br><p>Mais quand une femme sort avec quelqu'un en sachant qu'elle n'a pas besoin d'une relation pour être heureuse ? C'est complètement différent. Elle regarde. Elle observe. Elle demande : "Est-ce que cet homme me traite bien ? Est-ce qu'il ajoute à ma vie ?" Et si la réponse est non, elle part.</p><br><p>Et ça attire les hommes sérieux. Parce qu'ils voient une femme qui a du pouvoir. Une femme qui n'accepte pas les miettes.</p><br><p>Dans cet épisode, je te montre comment dater quand tu réalises que tu n'as pas besoin d'un homme pour être complète.</p><br><p>La différence entre vouloir et avoir besoin. Ce que signifie vraiment ne pas avoir besoin. Comment ça change tes interactions avec les mecs. Les résultats incroyables que tu obtenais quand tu dates depuis une position de pouvoir. Et comment tu arrives à ce lieu.</p><br><p>Parce que une fois que tu comprends que ta valeur ne dépend pas d'une relation, tout change. Tu attrapes une qualité différente d'homme. Tu arrêtes de perdre du temps avec les mauvaises personnes. Et ironiquement, tu es moins seule.</p><br><p>💃🏻 Commence ton coaching ici : <a href="https://www.boostaconfiance.com/videogratuite?utm_source=podcast&utm_medium=description&utm_campaign=podcast147" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.boostaconfiance.com/videogratuite?utm_source=podcast&utm_medium=description&utm_campaign=podcast147</a></p><br><p>📚 Mon livre : <a href="https://amzn.eu/d/03CmT7y7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://amzn.eu/d/03CmT7y7</a></p><br><p>Je poste du contenu tous les jours sur les réseaux sociaux :</p><p>📽️ Instagram : <a href="https://www.instagram.com/boostaconfiance" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/boostaconfiance</a></p><p>📽️ Tiktok : <a href="https://www.tiktok.com/@boostaconfiance" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.tiktok.com/@boostaconfiance</a></p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬ Podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>➜ Spotify : <a href="https://open.spotify.com/show/08ZxjH9pWaEiDyAeOh4Vwx?si=a301b1239956432f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://open.spotify.com/show/08ZxjH9pWaEiDyAeOh4Vwx?si=a301b1239956432f</a></p><p>➜ Apple Podcast : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/boostaconfiance/id1696008448" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/fr/podcast/boostaconfiance/id1696008448</a></p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬ Clause de Non-Responsabilité ▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>Les informations de cette vidéo sont à titre informatif et éducatif uniquement. Elles ne constituent pas des conseils professionnels ou thérapeutiques. L'auteur décline toute responsabilité pour les pertes ou dommages résultant de l'utilisation des informations fournies. Si tu en ressens le besoin, n'hésite pas à te tourner vers un professionnel de santé mentale.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
July 6, 2026
146. Pourquoi les femmes égoïstes ont la vie dont vous rêvez
<p><strong>Vous donnez votre énergie à tout le monde. À votre mère. À vos amis. À votre partenaire. À votre travail.</strong></p><br><p>Et à la fin de la journée, votre verre est vide. Complètement vide.</p><br><p>Et vous vous demandez : pourquoi personne ne me donne ? Pourquoi tout le monde prend de moi ?</p><p>Parce que vous avez appris que c'était normal. Que être une "bonne femme," c'était sacrifier. Que l'égoïsme était mauvais.</p><p>Mais personne ne vous a dit : en sacrifiant tout, vous sacrifiez votre vie.</p><br><p>Dans le premier épisode de cette série, je te montre les quatre fondations que les femmes intelligentes et indépendantes doivent mettre en place pour créer une vie qui leur appartient vraiment.</p><br><p><strong>Fondation #1 : Gardez votre énergie pour vous.</strong> L'énergie est votre ressource la plus précieuse. Et vous donnez la vôtre à tous les mauvaises personnes. Comment savoir qui le mérite vraiment.</p><br><p><strong>Fondation #2 : Dites non sans justification.</strong> Non, tu ne dois pas tout accepter. Non, tu ne dois pas annuler tes plans. Non, tu ne dois pas sacrifier ton repos. "Je ne veux pas" est une raison suffisante.</p><br><p><strong>Fondation #3 : Demandez clairement ce que vous voulez.</strong> Pas vaguement. Pas timidement. Clairement. "Je veux une relation sérieuse." "Je veux du respect." "Je veux de l'engagement." Et observe comment les bonnes personnes le respectent.</p><br><p><strong>Fondation #4 : Investissez en vous-même.</strong> Paie pour le coach. Paie pour la thérapie. Paie pour les vacances. Paie pour toi. Parce que c'est l'investissement le plus important que tu peux faire.</p><br><p>Quand tu fais ça, tu commences à te respecter. Et quand tu te respectes, tout change.</p><p>Dans le prochain épisode, on explore ce qui se passe après. Pourquoi le jugement des autres devient sans importance. Comment tu construis des standards inébranlables. Et l'ironie finale : pourquoi plus tu mets tes besoins en premier, plus tu attires d'amour.</p><br><p>💃🏻 Commence ton coaching ici : <a href="https://www.boostaconfiance.com/videogratuite?utm_source=podcast&utm_medium=description&utm_campaign=podcast146" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.boostaconfiance.com/videogratuite?utm_source=podcast&utm_medium=description&utm_campaign=podcast146</a></p><br><p>📚 Mon livre : <a href="https://amzn.eu/d/03CmT7y7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://amzn.eu/d/03CmT7y7</a></p><br><p>Je poste du contenu tous les jours sur les réseaux sociaux :</p><p>📽️ Instagram : <a href="https://www.instagram.com/boostaconfiance" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/boostaconfiance</a></p><p>📽️ Tiktok : <a href="https://www.tiktok.com/@boostaconfiance" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.tiktok.com/@boostaconfiance</a></p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬ Podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>➜ Spotify : <a href="https://open.spotify.com/show/08ZxjH9pWaEiDyAeOh4Vwx?si=a301b1239956432f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://open.spotify.com/show/08ZxjH9pWaEiDyAeOh4Vwx?si=a301b1239956432f</a></p><p>➜ Apple Podcast : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/boostaconfiance/id1696008448" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/fr/podcast/boostaconfiance/id1696008448</a></p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬ Clause de Non-Responsabilité ▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>Les informations de cette vidéo sont à titre informatif et éducatif uniquement. Elles ne constituent pas des conseils professionnels ou thérapeutiques. L'auteur décline toute responsabilité pour les pertes ou dommages résultant de l'utilisation des informations fournies. Si tu en ressens le besoin, n'hésite pas à te tourner vers un professionnel de santé mentale.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
July 2, 2026
145. Perfectionnisme féminin : 4 raisons pour lesquelles c'est une prison
<p><strong>Vous attendez d'être plus mince avant de sortir avec quelqu'un.</strong></p><br><p>Vous perdez du poids. Et maintenant il y a une autre chose. Vous n'êtes pas assez confiante. Vous n'êtes pas assez avancée professionnellement. Vous n'êtes pas prête.</p><p>Et la vie passe. Et vous n'êtes jamais prête.</p><br><p>Parce que la perfection n'existe pas. Donc cette course, c'est une course sans fin. Un tapis roulant où vous courez mais vous n'arrivez jamais nulle part.</p><p>Vous êtes intelligente. Vous avez réussi. Vous avez une belle carrière. Vous gagnez bien votre vie. Vous êtes compétente dans tout ce que vous faites. Mais vous êtes aussi épuisée. Parce que vous ne pouvez jamais vous reposer. Vous ne pouvez jamais être "enough."</p><br><p>Et amoureusement, c'est un désastre. Parce que pendant que vous attendez d'être parfaite, les gens qui vous désireraient exactement comme vous êtes maintenant, ils passent à côté.</p><br><p>Et pendant ce temps, tu passes à côté de ta vie. Tu passes à côté de l'amour. Tu passes à côté de toi-même.</p><br><p>Mais tu peux te libérer. Et ça commence par accepter que tu n'es pas parfaite. Et que c'est la meilleure chose qui t'ait jamais arrivée.</p><p>Parce que tes défauts, c'est ton humanité. Et c'est ton humanité qui te rend digne d'amour.</p><br><p>💃🏻 Commence ton coaching ici : <a href="https://www.boostaconfiance.com/videogratuite?utm_source=podcast&utm_medium=description&utm_campaign=podcast145" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.boostaconfiance.com/videogratuite?utm_source=podcast&utm_medium=description&utm_campaign=podcast145</a></p><br><p>📚 Mon livre : <a href="https://amzn.eu/d/03CmT7y7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://amzn.eu/d/03CmT7y7</a></p><br><p>Je poste du contenu tous les jours sur les réseaux sociaux :</p><p>📽️ Instagram : <a href="https://www.instagram.com/boostaconfiance" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/boostaconfiance</a></p><p>📽️ Tiktok : <a href="https://www.tiktok.com/@boostaconfiance" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.tiktok.com/@boostaconfiance</a></p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬ Podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>➜ Spotify : <a href="https://open.spotify.com/show/08ZxjH9pWaEiDyAeOh4Vwx?si=a301b1239956432f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://open.spotify.com/show/08ZxjH9pWaEiDyAeOh4Vwx?si=a301b1239956432f</a></p><p>➜ Apple Podcast : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/boostaconfiance/id1696008448" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/fr/podcast/boostaconfiance/id1696008448</a></p><br><p>▬▬▬▬▬▬▬▬ Clause de Non-Responsabilité ▬▬▬▬▬▬▬▬</p><p>Les informations de cette vidéo sont à titre informatif et éducatif uniquement. Elles ne constituent pas des conseils professionnels ou thérapeutiques. L'auteur décline toute responsabilité pour les pertes ou dommages résultant de l'utilisation des informations fournies. Si tu en ressens le besoin, n'hésite pas à te tourner vers un professionnel de santé mentale.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
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