Brave & One | Der Beziehungspodcast

About Brave & One | Der Beziehungspodcast

Beziehungen verändern uns. Partnerschaft, Elternschaft und Familie bringen oft Gefühle und Konflikte und Muster hervor, die wir so nicht von uns kennen. In diesem Podcast geht es nicht nur darum, Beziehungen zu reparieren oder zu verbessern, sondern zu verstehen, was sie in uns sichtbar machen. Hei, ich bin Darleen und ich spreche über Partnerschaft, Beziehungsmuster, Familiendynamiken, alte Prägungen, Selbstanbindung und innere Kind Themen. Wenn du im ersten Schritt deine Beziehung verbessern wolltest, aber im zweiten Schritt gemerkt hast, was sie eigentlich mit dir macht - welche Gefühle, Verhaltensweisen und Muster sie hoch holt, welcome 🙋♀️ Für Frauen, die ihre Beziehungen tiefer verstehen wollen. Für Mütter, die es anders machen wollen. Für alle, die sich authentisch binden möchten, ohne sich selbst zu verlieren. Damit du deine engsten Beziehungen - die in deinen eigenen vier Wänden - gesund und verbunden leben kannst und Beziehung wieder zu einem Ort von Leichtigkeit, Wachstum und innerer Sicherheit wird. ♥️

Publisher

Darleen Chaborski

Category

kids & family · society & culture

Language

de

Explicit

No

First episode

22 Jan 2018

Latest episode

11 Nov 2026

Latest episodes

310 episodes in the feed.

1. 

   11 Nov 2026

   #308 | Es darf auch mal gut sein: Wenn Heilung zum Dauerprojekt wird

   Du bist erschöpft von ständiger Selbstoptimierung und deiner Heilungsreise? 😮💨 Du hast vielleicht schon… Coaching oder Therapie oder Persönlichkeitsentwicklung gemacht Podcasts gehört psychologisches Wissen angeeignet Journaling oder andere Tools ausprobiert Und trotzdem denkst du immer wieder: "Ich müsste doch schon weiter sein"? Wenn du für dich viel reflektiert und verstanden hast, Prägungen und alte Muster aufgearbeitet hast und trotzdem noch alte Muster immer wieder im Alltag auftauchen, ist diese Folge für dich 🙂 Ich gebe dir 5 Learnings und Sichtweisen mit, die deine Sicht sanfter und mit mehr Weitblick erscheinen lässt. Viel Spaß beim Lauschen ☀️

2. 

   28 Oct 2026

   #307 | Du bist für alle da. Aber wo bleibst du? (FAMILY)

   Du hast mal 30 Minuten für dich - was machst du? Packst du direkt weiter an und gehst deine To Do-Liste durch? Oder versackst auf dem Sofa, weil du einfach nicht weißt, was dir gerade Energie geben würde? Du willst eine liebevolle Mama sein, eine gute Partnerin und niemanden enttäuschen. Bis du irgendwann merkst, dass du dich selbst kaum noch spürst. Und zack, wird Fürsorge mit Selbstaufgabe verwechselt. In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie du wieder in den Selbstkontakt kommst - fernab von allen hohen Erwartungen oder jeglicher Selbstoptimierung. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Lauschen:)

3. 

   14 Oct 2026

   #306 | Rationalisieren statt zu fühlen - so schadet es der Beziehung!

   Rationalisieren als Schutzstrategie - doch was passiert, wenn wir zu schnell im Denken, Kategorisieren und Lösungen finden sind? Wir fühlen nicht. ❌ Nicht unsere Gefühle, aber auch nicht die von unserem Gegenüber. In der Partnerschaft, aber auch bei unseren Kindern kann das dazu führen, dass sie sich nicht wirklich gesehen fühlen und es noch mehr eskaliert. In der heutigen Folge nehme ich dich in ein persönliches Beispiel meiner Beziehung mit und zeige dir, wie du erkennen kannst, wann Rationalisierung helfen, aber auch kaputt machen kann. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören ✨

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