Mi nombre es Lucas Casanova y este es mi podcast sobre la felicidad consciente, el crecimiento personal y la forma en que el budismo concibe la mente. Todo lo enseño de manera simple, sin palabras en lenguas muertas, de forma directa y sin misticismos. BEZ es una mirada espiritual basada en la ciencia, sobre la mente, el trauma, la neurociencia, la sanación emocional y cómo atravesar las crisis en nuestra vida de forma positiva y posible. Espiritualidad sin vestirse de blanco, sin prender velas, sin rituales… y con mucho corazón; eso sí: en zapatillas.
Publisher
Lucas Casanova
Category
education · health & fitness · religion & spirituality
Hoy te leo un poquito más de mi nuevo libro, LA CICATRIZ DORADA (Planeta, 2026), y te comparto lo que pienso sobre la sanación desde la perspectiva del trauma y el budismo laico.
Hay una versión de vos que vivía antes de lo que te pasó. Y hay una idea, muy humana, muy comprensible, de que sanar es volver a esa versión. El problema es que esa versión ya no existe. No porque la hayas arruinado, sino porque así funciona el tiempo. El yo de hace un año tampoco existe ya. Sos un río, no una piedra.
Adquirí en Argentina el libro en preventa aquí con el 10% de descuento antes del 1/11/2026 (código de descuento LACICATRIZ): https://tienda.planetadelibros.com.ar/discount/LACICATRIZ?redirect=%2Fproducts%2Fla-cicatriz-dorada
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(Música: Gustavo Ripa)
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IMPORTANTE: El budismo o la terapia transpersonal, en todas sus formas, incluida la laica, puede ofrecer herramientas valiosas para la introspección, el autoconocimiento y el bienestar general. Sin embargo, siempre debe considerarse un complemento y no un reemplazo del tratamiento médico o psicológico profesional. Si sientes que no puedes hacerlo solo, pide ayuda: todos hemos pasado por algo así. Cuidémonos entre todos. Te abrazo en el Camino.
20 Oct 2026
249: LA CICATRIZ DORADA - ¿Te leo las primeras páginas?
Host [Host Name] shares early inspirations and reads from his new book, exploring Buddhist healing and the nature of time and self.
6 May 2026
248: BANDERA ROJA - Meditación Maitri Urbana
Host [Host Name] guides listeners through a revised Urban Maitri meditation for survivors of narcissistic abuse and trauma, offering tools for introspection and growth.
Who has been a guest on Budismo en Zapatillas
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Cristian Perelló
María
Maxi Mc Coubrey
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