Budismo en Zapatillas
Claim This Podcastby Lucas Casanova
Podcast Overview
<div>Mi nombre es Lucas Casanova y este es mi podcast sobre la felicidad consciente, el crecimiento personal y la forma del Budismo de ver la mente. <br> Todo lo enseño de manera simple, sin palabras en lenguas muertas, de forma directa y sin misticismos.<br> BEZ es una mirada espiritual basada en ciencia, sobre la mente, el trauma, la neurociencia, la sanación emocional y cómo atravesar las crisis en nuestra vida de forma positiva y posible.<br> Espiritualidad sin vestirse de blanco, sin prender velas, sin rituales… y con mucho corazón; eso sí: en zapatillas.<br> ______<br> Lee más sobre lo que hago <a href="http://bio.site/lucascasanova">aquí</a> </div>
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🇪🇸
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Recent Episodes
May 6, 2026
248: BANDERA ROJA - Meditación Maitri Urbana
<div> <p>Aquí una nueva versión de la meditación más escuchada del podcast, pensada para sobrevivientes de abuso narcisista y trauma.</p><p>El abuso emocional muchas veces (no todas) es respuesta a un esquema emocional inmaduro, donde el vínculo se percibe "tóxico" por la intensidad y la gran demanda. Esta serie es un ensayo sobre el abuso narcisista, especialmente en las zonas grises, donde hay posibilidad de cambio, de reacción y por sobre todo de crecimiento.<br>(Música: Gustavo Ripa)<br>________</p><p>IMPORTANTE: El budismo o la terapia transpersonal, en todas sus formas, incluida la laica, puede ofrecer herramientas valiosas para la introspección, el autoconocimiento y el bienestar general. Sin embargo, siempre debe considerarse un complemento y no un reemplazo del tratamiento médico o psicológico profesional. Si sientes que no puedes hacerlo solo, pide ayuda: todos hemos pasado por algo así. Cuidémonos entre todos. Te abrazo en el Camino.</p></div>
September 25, 2025
247: BUDISMO EN EL PLACARD - Episodio 18 - Pasos de bebé
<div>Los "pasos de bebé" están malinterpretados... son mucho más riesgosos, aventurados y tambaleantes que un "paso corto"... y me gusta esa idea como forma de ver nuestros primeros pasos en una dirección nueva ¿qué pensas?<br> <br> No existen las soluciones mágicas, sino la magia de encontrar tu propia solución.<br> <br> Estos episodios, grabados desde adentro de un placard, están pensados para hablar de cosas íntimas, difíciles, desde la óptica del Budismo laico. Te acompaño.<br> (Música: Gustavo Ripa)<br> <br> IMPORTANTE: El budismo o la terapia transpersonal, en todas sus formas, incluida la laica, puede ofrecer herramientas valiosas para la introspección, el autoconocimiento y el bienestar general. Sin embargo, siempre debe ser considerado como un complemento y no un reemplazo del tratamiento médico o psicológico profesional. Si sientes que no puedes solo, pide asistencia: todos hemos pasado por algo así. Cuidémonos entre todos. Te abrazo en el Camino.</div>
March 14, 2025
246: NEURO COUNSELING CONTEMPLATIVO - ¿Qué es el counseling?
Cristian Perelló discusses Neuro Contemplative Counseling, a discipline merging secular Buddhism, neuroscience, and counseling to enhance the mental well-being of psychologically healthy individuals in this interview.
249 total episodes available
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<div>Mi nombre es Lucas Casanova y este es mi podcast sobre la felicidad consciente, el crecimiento personal y la forma del Budismo de ver la mente. <br> Todo lo enseño de manera simple, sin palabras en lenguas muertas, de forma directa y sin misticismos.<br> BEZ es una mirada espiritual basada en ciencia, sobre la mente, el trauma, la neurociencia, la sanación emocional y cómo atravesar las crisis en nuestra vida de forma positiva y posible.<br> Espiritualidad sin vestirse de blanco, sin prender velas, sin rituales… y con mucho corazón; eso sí: en zapatillas.<br> ______<br> Lee más sobre lo que hago <a href="http://bio.site/lucascasanova">aquí</a> </div> - How often does this podcast release new episodes?
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