De #BurnoutSurvivalPodcast van Burnout-Expert Nicolette Verheem biedt een frisse kijk op het omgaan met en voorkomen van burn-out. Ze spreekt met experts, ervaringsdeskundigen én laat intieme coachgesprekken horen met haar coachees. De podcast is zowel informatief als herkenbaar voor mensen die zelf met burn-out kampen. Voor organisaties en leidinggevenden die worstelen met preventie uitval en burn-out biedt deze podcast praktische tools die direct toepasbaar zijn.
Editing: Yaron Knol
Illustratie: Suzan van Lieshout
Muziek intro: D'accord van Jacuzz
Sally en ik zijn in deze aflevering met elkaar in gesprek over de net verschenen uitslag van het jaarlijkse wereldwijde onderzoek naar Burn-out op de werkvloer. The state of workplace burn-out 2026
En dat vind ik helemaal te gek want Sally is heerlijk om mee te sparren en een van DE grootste burn-out expert die ik ken!!
Ze heeft als advocaat ooit zelf een burn-out gehad is auteur van Protect your spark (https://www.amazon.com/Protect-Your-Spark-Prevent-Authentically-ebook/dp/B09HRC5GVN/ref=sr_1_1?keywords=protect+your+spark+sally+clarke&qid=1643641591&sprefix=protect+your+spark%2Caps%2C166&sr=8-1)en Relight your spark (https://www.amazon.com/Relight-Your-Spark-Evolve-Burnout-ebook/dp/B09QXQSFMT/ref=sr_1_1?crid=3CPT2KWPQUFT8&keywords=relight+your+spark+sally+clarke&qid=1643642417&sprefix=relight+your+spark+sally+clarke%2Caps%2C135&sr=8-1), is Consultant, Author & Speaker en| Co-host, van de Live+Work More Human podcast
Shownotes
Sally Clarke (https://www.salcla.com/)
Het onderzoek: State of workplace burnout 2026 (https://www.ahri.com.au/wp-content/uploads/The-State-of-Workplace-Burnout-2026-Final.pdf)
Hulp nodig bij burn-out?
E-mail: info@metjet.nl (mailto:info@metjet.nl)
Organisaties: Uitval door burn-out voorkomen?
Bekijk de mogelijkheden op www.burnout-experts.nl (http://www.burnout-experts.nl/)
Benieuwd naar Nicolette's Survivalgids voor Burn-out?
👉 Bestel de Survivalgids via Managementboek.nl (https://www.managementboek.nl/boek/9789089657107/survivalgids-voor-burn-out-nicolette-verheem?affiliate=8363)
Download gratis het Logboek Survivalgids voor Burn-out (https://www.burnout-experts.nl/survivalgids-voor-burn-out/) via deze link.
Twijfel je of je een burn-out hebt?
Ontdek binnen 8 minuten of je groen, oranje of rood scoort op de burn-out schaal: Doe de test (https://www.burnout-experts.nl/burnout-test/).
Volg Nicolette op social media:
Instagram: @metjet_coachingutrecht (https://instagram.com/metjet_coachingutrecht)
LinkedIn: Nicolette Verheem (https://linkedin.com/in/nicolette-verheem)
Credits:
Editing: Yaron Knol
Muziek: D’accord van Jacuzz (https://open.spotify.com/artist/5ulrVLfs9uKO5LPceulZvV?si=GtioTfP6SC2HQdXhpvRtug)
27 Oct 2026
77. Check in (geleide): Pak de regie over jouw dag
Deze geleide Check in is voor ieder die meer regie en focus wilt in zijn/haar leven.
Waarschijnlijk heb je wel eens gehoord over check-ins of heb je het ooit gedaan op een cursus of voor een meeting maar hoe doe je dat eigenlijk zelf?
Deze geleide check in brengt je in korte tijd in contact met:
1. Je binnenwereld: Hoe gaat het NU met mij?
2. Wat heb ik NU nodig hebt: behoefte/verlangens
3. Welke intentie (waar wil jij je op focussen/richten) vandaag.
Ik start elke coachsessie met een check-in en vraag de coachee het in zijn/haar ochtendritueel toe te passen. Inzet is klein, het effect is groot!
Waarom? Het leert ze niet alleen te luisteren naar eigen behoeften maar ook het bewustzijn op hun intentie geeft direct meer kwalitiet van leven!
Fijn om te doen als ochtendritueel maar ook eenvoudig in te zetten vlak voor een belangrijke afspraak of meeting.
Shownotes
Hulp of verdieping nodig? www.metjet.nl (www.metjet.nl)
Nicolette verheem MetJet Body&Mind 0031650405569, info@metjet.nl (info@metjet.nl )
14 Oct 2026
76. Jouw adem, jouw medicijn. Nikki van der Velden
Adem is een essentiële pijler voor een goede gezondheid en persoonlijke groei.
Nikki van der Velden is auteur van ‘Jouw adem, jouw medicijn’ en de oprichter van The Breathwork Movement (https://www.thebreathworkmovement.nl).
Nikki stond altijd AAN werkte hard en was perfectionistisch. Ze beschikte over de kunst voor DOORGAAN, schouders eronder
Nikki deed alles met haar hoofd, zelfs yoga.
De een beland hiermee in een burn-out maar Nikki niet, haar leven werd tot halt geroepen door een zware hersenschudding. Na maanden van hevige pijnen, slecht slapen hersenmist en totale overprikkeling kwam ze in de ‘verkeerde’ yogales terecht: Ademwerk.
Welk mega-effect haar dit opleverde hoor je in deze aflevering.
Verder hebben we het over:
Wat is de kracht van ademwerk? Hoe brengt ademwerk je dichter bij je kern? En hoe kun je ademwerk het beste toepassen in je dagelijks leven?
Op 3/4 neemt Nikki ons mee in een hele fijne oefening bewust ademhalen.
Shownotes
Hulp nodig bij burn-out?
E-mail: info@metjet.nl (mailto:info@metjet.nl)
Organisaties: Uitval door burn-out voorkomen?
Bekijk de mogelijkheden op www.burnout-experts.nl (http://www.burnout-experts.nl/)
Benieuwd naar Nicolette's Survivalgids voor Burn-out?
👉 Bestel de Survivalgids via Managementboek.nl (https://www.managementboek.nl/boek/9789089657107/survivalgids-voor-burn-out-nicolette-verheem?affiliate=8363)
Download gratis het Logboek Survivalgids voor Burn-out (https://www.burnout-experts.nl/survivalgids-voor-burn-out/) via deze link.
Twijfel je of je een burn-out hebt?
Ontdek binnen 8 minuten of je groen, oranje of rood scoort op de burn-out schaal: Doe de test (https://www.burnout-experts.nl/burnout-test/).
Volg Nicolette op social media:
Instagram: @metjet_coachingutrecht (https://instagram.com/metjet_coachingutrecht)
LinkedIn: Nicolette Verheem (https://linkedin.com/in/nicolette-verheem)
Credits:
Editing: Yaron Knol
Muziek: D’accord van Jacuzz (https://open.spotify.com/artist/5ulrVLfs9uKO5LPceulZvV?si=GtioTfP6SC2HQdXhpvRtug)
Who has been a guest on Burn-out Survival Podcast
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Marjon Bohré
Babs
MetJet
Sandra
Maaike Steeman
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.8 / 5
26 ratings
Contact Burn-out Survival Podcast
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
