Din livsstilspodcast om velvære og alt det som former det i en travl verden. Spændende mennesker, dygtige eksperter og personlige erfaringer. Et unikt univers med inspiration, viden, motivation og historier du kan spejle dig i - og med plads til både det gode og det svære.
Emner: Livsstil, hverdag, velvære, wellness, sundhed, mentalt velvære, relationer, udvikling og personlig pleje.
Instagram @busybeingwelll www.instagram.com/busybeingwelll - Kontakt: hello@busybeingwell.com - www.busybeingwell.com
Andrea Rudolph: Indre drivkraft, sårbarhed som styrke og tid i naturen
Ny sæsonstart med Andrea Rudolph, stifter af Rudolph Care. Andrea fortæller om sin hverdag som direktør, hendes livsstil med fokus på familie, fællesskab og natur, og hendes personlige forhold til velvære, særligt efter at have været syg med brystkræft.
Vi taler om Andreas stærke indre drive, tendens til at have 10 bolde i luften, og at øve sig på, at bare fordi man “kan”, betyder det ikke at man skal.
Hun fortæller om da hun var syg, og naturen blev et særligt sted og menneskerne omkring hende det vigtigste. Vi taler om at føle man fejler og at gå fra at bebrejde sin krop til at have omsorg for den. Hun deler også sine erfaringer med at vende sårbarhed til styrke.
Vi taler selvfølgelig om hudpleje, Andreas rutiner, naturlig aldring og hendes fokus på at bevare det, der virker, i en branche som er præget af konstante skift og nye hacks.
Vært: Cilia Trappaud
Gæst: Ayoe Westh
Følg os på Instagram: www.instagram.com/busybeingwelll
Skriv til os: hello@busybeingwell.com
www.busybeingwell.com
Indholdet i podcasten er udelukkende til inspirationsformål og erstatter ikke professionel medicinsk rådgivning eller behandling. De udtrykte synspunkter tilhører gæsterne og repræsenterer ikke nødvendigvis Busy Being Wells holdninger. For personlige helbredsrelaterede spørgsmål tal altid med din læge eller en anden kvalificeret sundhedsprofessionel.
28 Jul 2026
Cilia Trappaud: Update, invitation og sommerferie
En personlig update fra Cilia, hvor hun inviterer til vores gratis event d. 22 august i København, spørg om input fra jer lyttere og fortæller om sommerferie for podcasten. Cilia giver også sine lytte-anbefalinger til de afsnit der er perfekte at lytte til under ferie eller lige efter, når hverdagen skal til at gå i gang igen.
Vi glæder os til at vende tilbage om et par uger, og håber vi ses til Wellness Walk lørdag d. 22 august i København. Følg med på Instagram hvor vi vil dele inviationen med alle detaljer.
Vært: Cilia Trappaud
Følg os på Instagram: www.instagram.com/busybeingwelll
Skriv til os: hello@busybeingwell.com
www.busybeingwell.com
Indholdet i podcasten er udelukkende til inspirationsformål og erstatter ikke professionel medicinsk rådgivning eller behandling. De udtrykte synspunkter tilhører gæsterne og repræsenterer ikke nødvendigvis Busy Being Wells holdninger. For personlige helbredsrelaterede spørgsmål tal altid med din læge eller en anden kvalificeret sundhedsprofessionel.
21 Jul 2026
Din cyklus er en superkraft, lær den at kende - med cyklus ekspert Ayoe Westh
Hvornår tænkte du sidst på din cyklus som noget du faktisk kan bruge? Noget der kan fortælle dig, hvornår du er skarp, kreativ, har brug for ro og er bedst til at sige ja til det hele? De fleste af os ser måske vores cyklus som noget vi skal navigere rund om, men hvad hvis det er omvendt?
Ayoe Westh, cyklus-ekspert og forfatter til "Superkraft" er gæst i denne episode. Vi taler om hvad der sker i kroppen gennem måneden med en med en cyklus; hormonerne, ægløsningen, og om de fire indre årstider og hvad de kan lære os om os selv. Vi kommer vidt omkring og dykker ned i tracking, prævention, ægløsning, PMS og alt det man gerne vil vide mere om. Vi slutter af med det mest konkrete: hvad du kan gøre, hvis du vil begynde at forstå og leve lidt mere efter din cyklus.
Vært: Cilia Trappaud
Gæst: Ayoe Westh
Følg os på Instagram: www.instagram.com/busybeingwelll
Skriv til os: hello@busybeingwell.com
www.busybeingwell.com
Indholdet i podcasten er udelukkende til inspirationsformål og erstatter ikke professionel medicinsk rådgivning eller behandling. De udtrykte synspunkter tilhører gæsterne og repræsenterer ikke nødvendigvis Busy Being Wells holdninger. For personlige helbredsrelaterede spørgsmål tal altid med din læge eller en anden kvalificeret sundhedsprofessionel.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
108 ratings
Contact Busy Being Well
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
