בואו נדבר Wellness הוא הסכת-פודקאסט המרכז תוכניות בנושאי בריאות הגוף, הנפש ואיכות החיים מתוך הפודקאסט חולמים ניו יורק עם חיים הנדוורקר
Let's Talk Wellness is a podcast of programs about the mind, the body and the quality of life, from the podcast New York Dreamers with Haim Handwerker
איך נכון להתווכח ואיך להתמודד עם כעס , עם משה רצון | Moshe Ratson
איך נכון להתמודד עם הכעסים שלנו ואיך צריך לנהל ויכוח? משה רצון שפרסם באחרונה ספר בשם ״הכעס הוא המצפן שלך״ מסביר בפודקאסט ׳חולמים ניו יורק׳ איך אפשר לשלוט בכעס שלנו, ומה נכון ומה אסור לעשות בויכוח. דיברנו גם על מלחמות במשפחה מול ההורים, מול ה בני הזוג, האם זה בסדר לצעוק על הילדים ומה הנזק שגורמים ויכוחים שיוצאים מכלל שליטה. משה מספר לנו שהוא עצמו סבל מהתפרצויות כעס, איך הן השפיעו על חייו ואיך למד להתמודד עם הבעיה.
9 Mar 2026
כל מה שאתם צריכים לדעת על הפסיכדלים עם יותם שגיא | Yotam Sagi
חוקר המוח יותם שגיא מתמחה בהשפעות הפסיכודלים על מוח האדם והוא סוקר היכן עומד המחקר הכי מעודכן בכל הקשור להשפעות החומרים האלה על התמודדות עם אתגרים נפשיים כמו פי טי אס די (הפרעת דְּחָק פוסט־טראומטית), דכאון , חרדות ועוד. הוא מדבר באופן מקיף, על מידת האפקטיביות של החומרים האלה , היתרונות וגם הסכנות.
21 Jan 2026
כל מה שאתם צריכים לדעת על השינה שלכם, עם הפרופ׳ פרץ לביא | Peretz Lavi
השינה הפכה להיות בשנים האחרונות מאד קולית. כולם מדברים על לישון יותר, עמוק יותר וכמה השינה חשובה. לכן החלטנו להביא לאולפן את פרופ פרץ לביא מהטכניון, מחוקרי השינה החשובים בעולם. פרופ׳ לביא סיפר לנו לכמה שעות שינה אנחנו זקוקים, מה צריך לעשות כאשר אנחנו לא יכולים להרדם בלילה, דברנו הרבה על הנושא הכי לוהט בעולמות השינה- דום נשימה או בשמו באנגלית, אפנייה בשינה, השפעת אלכוהול וסמים על השינה ומה מותר ואסור לעשות לפני שנכנסים למיטה. אם אתם בעניין - אל תחמיצו.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
3 ratings
Contact בואו נדבר Wellness
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
