Bonjour! Je suis Sonia Tremblay Coach professionnelle en leadersphip, thérapeute et pédagogue. Bienvenue sur ce balado «Ça dépend de toi! » Je suis heureuse de partager avec vous les différents sujets qui me passionnent, m’animent et ce depuis toujours. Ils sont principalement regroupés autour de l’humain sous toutes ses formes et dans toutes ses nuances.
Ça dépend de toi ! Par Sonia Tremblay
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66 episodes
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Podcast Overview
Bonjour! Je suis Sonia Tremblay Coach professionnelle en leadersphip, thérapeute et pédagogue. Bienvenue sur ce balado «Ça dépend de toi! » Je suis heureuse de partager avec vous les différents sujets qui me passionnent, m’animent et ce depuis toujours. Ils sont principalement regroupés autour de l’humain sous toutes ses formes et dans toutes ses nuances.
Language
🇫🇷
Publishing Since
3/19/2020
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Recent Episodes
June 9, 2026
Peurs et blocages: comment les comprendre.
<p>Je suis certaine que toi aussi tu as déjà entendu quelqu’undire: « J’pensais jamais que je pouvais y arriver. » Ou « Si on m’avait dit que je passerais, à travers ça je ne l’aurais pas cru. » Et pourtant…</p><p>Parce qu’on ne connait pas notre potentiel de résilience, onreste pris dans des situations qui ne nous plaisent plus, qu’on ne désire plus affronter mais que l’on s’impose.</p><p>Mais de quoi avons-nous peur au juste? </p><p>Voici comment mieux comprendre ce qui se cache en dessous de tout ça.</p>
May 11, 2026
Ça veut dire quoi, pour toi, le succès?
<p>Le succès, la réussite, les résultats, c’est relatif pour chacun! Ce qui est un accomplissement pour l’un n’est que routine pour l’ autre. Alors, sur quoi fait-on reposer notre sentiment d’avoir atteint nos objectifs? C’est de ça que je jase ici. </p>
April 28, 2026
Le courage de réussir.
<p>Comment? Comment nos peurs peuvent-elles devenir des moteurs? Parce qu’elles viennent nous indiquer que nous allons nous dépasser. Qu’on va faire quelque chose qu’on a jamais fait. Qu’on va explorer une zone jusqu’alors inexplorée. Et c’estlà que réside son évolution. C’est dans cet « extra mile », le pas de plus, qu’on fait sa connaissance. Hors des idées préconçues, des croyances toutes faites et des moules dans lesquels on s’est développé. C’est là qu’on peut dire « Eh ben! J’pensaisjamais y arriver! » </p>
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Annie Lefebvre
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