Bienvenido a ‘café con calma’, el espacio donde cada episodio es una oportunidad para simplificar y enriquecer tu vida. Aquí exploramos hábitos y estrategias prácticas que puedes integrar fácilmente en tu rutina diaria para vivir mejor. Tómate un break con tu taza de café (o té) favorita y hablemos sobre cómo los pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia. Desde consejos útiles hasta historias inspiradoras, ‘Coffee Break’ es tu invitación a disfrutar de lo simple y volver a lo básico. Sintoniza, relájate y disfruta del viaje hacia una vida más plena.
Café con calma
Claim This Podcastby Majo P Lalinde
5.0(62 reviews)
22 episodes
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Bienvenido a ‘café con calma’, el espacio donde cada episodio es una oportunidad para simplificar y enriquecer tu vida. Aquí exploramos hábitos y estrategias prácticas que puedes integrar fácilmente en tu rutina diaria para vivir mejor. Tómate un break con tu taza de café (o té) favorita y hablemos sobre cómo los pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia. Desde consejos útiles hasta historias inspiradoras, ‘Coffee Break’ es tu invitación a disfrutar de lo simple y volver a lo básico. Sintoniza, relájate y disfruta del viaje hacia una vida más plena.
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🇪🇸
Publishing Since
7/23/2024
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Recent Episodes
June 17, 2026
22. El cheque en blanco.
<p>En 1996, Whitney Houston recibió un cheque en blanco del Príncipe de Brunei. Le dijo: escribe lo que sientas que vales. Ella escribió $7 millones de USD. Esa historia me dejó pensando y es el punto de partida de este episodio.</p><p>Hoy hablamos de autovaloración. No solo de cuánto cobras, sino de cuánto valor le das a tu tiempo, a tu energía, a tus límites. De por qué decimos que sí cuando queremos decir que no, de por qué vamos a donde nos invitan de última hora, de por qué minimizamos lo que logramos. Y de qué podemos hacer para cambiar eso.</p><p>Libros y referencias mencionados:<br>📖 Esto es Marketing — Seth Godin (Capítulo 16: "El precio es una historia")<br>📖 Tu Potencial Magnético — Rochelle Fox<br>📊 Journal of Applied Psychology — Estudio sobre self-worth y crecimiento profesional<br>📊 Psychological Science — Relación de doble vía entre ingresos y autovaloración<br>📊 Jobber — 67% de freelancers cobran menos de lo que deberían</p>
June 4, 2026
21. Cómo dejé de sabotearme y empecé a construir algo que sí se siente mío
<p>¿Alguna vez sentiste que te estás frenando sola pero no sabes por qué? Que dices "todavía no estoy lista" cuando en el fondo sabes que sí lo estás? En este episodio hablo de autosabotaje — pero no el obvio. El silencioso. El que se disfraza de prudencia, de perfeccionismo, de "mejor espero."</p><p>Les cuento mi proceso desde que me independicé: cómo cambié cosas que funcionaban por miedo a fracasar, cómo trabajé gratis para marcas enormes porque me daba pena cobrar, y cómo fui construyendo una identidad que por fin se siente mía. También hablo de por qué me gustan las cosas en vivo, de las herramientas que uso en mi día a día para salir del loop, y de por qué ser suave no me hace pendeja.</p><p>Libros y referencias mencionados: </p><p>📖 Tu Potencial Magnético — Rochelle Fox </p><p>📖 The Big Leap — Gay Hendricks </p><p>📊 KPMG Women's Leadership Study </p><p>📊 LinkedIn Gender Insights Report </p><p>📊 Kajabi Entrepreneurship Survey</p>
May 28, 2026
20. Amigas de otra vida
<p>Hay amistades que no terminan con una pelea, ni con una traición, ni con una conversación incómoda. Simplemente se van quedando en otra etapa de la vida.</p><p>En este episodio hablamos de ese momento raro de la adultez, especialmente después de los 30... en el que algunas amigas se vuelven más cercanas, otras se apagan sin hacer ruido, y uno empieza a entender que perder una amistad también puede doler.</p><p>Hablamos de distancia, timing, maternidad, pareja, trabajo, cambios de etapa, duelos sin nombre y de esa pregunta que a veces queda dando vueltas: ¿debería escribirle?</p><p>Un episodio para pensar en las amigas que fueron casa, en las que todavía están, y en las que tal vez solo necesitan un audio para volver a acercarse.</p>
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