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Café sin filtros

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by Alex Fiol y Diana Martínez

4.9(10 reviews)

30 episodes

Updated Weekly

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Podcast Overview

Un espacio conversacional donde a partir de anécdotas cotidianas trataremos temas de crecimiento personal y espiritual sin tabúes. Somos Alex Fiol y Diana Martínez, nos dedicamos al crecimiento personal hace más de 20 años. Tenemos un método propio de intervención psicocorporal, el Método SAVAM, con el que acompañamos a personas de forma individual. También, nos dedicamos a la formación de personas a nivel individual y profesional. Si te apetece saber más sobre nosotros puedes consultar nuestra web: www.metodosavam.com o seguirnos en facebook o instagram @alexfiol.metodosavam.

Language

🇪🇸

Publishing Since

5/6/2024

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Recent Episodes

June 8, 2025

El ego, la identificación y la libertad de ser

ALEX delves into ego, identity, and freedom, exploring how avoiding challenges to our identity impacts authenticity and the liberation found in simply being, in this interview episode.

May 19, 2025

La culpa, la emoción que no existe

En este episodio de Café sin filtros, Alex y Diana abordan un tema profundo y liberador: la culpa. La culpa nos ata al pasado, nos hace creer que podríamos haber actuado de otra forma, pero... ¿es eso cierto? Si volviéramos atrás, actuaríamos igual porque en aquel momento solo contábamos con los recursos, conocimientos y experiencias que teníamos. No se trata de perdonarnos, porque la culpa no existe, sino de comprendernos.Aquí, el error deja de ser un motivo de castigo y se convierte en un aliado: la oportunidad perfecta para aprender y avanzar. La verdadera responsabilidad no está en lamentar lo que hicimos, sino en responder de forma más consciente en el presente y seguir creciendo.Si sientes que te pesa el "¿y si hubiera...?", este episodio te invita a soltar esa carga y a mirar hacia adelante con claridad y libertad.

May 5, 2025

"Control, libertad y consciencia"

En este episodio de Café sin Filtros, Alex y Diana abordan un tema profundamente humano: ¿podemos ser realmente libres si intentamos controlarlo todo? La conversación explora cómo, en ocasiones, preferimos evitar la libertad para no enfrentarnos a las decisiones que conlleva, y cómo este mecanismo nos aleja de nuestra autenticidad.Poco a poco, el diálogo se adentra en terrenos más profundos: la necesidad de deconstruirnos para reconstruirnos. Pero hacerlo requiere cuidado, ya que al desarmar nuestra identidad podemos tocar pilares fundamentales que, sin el acompañamiento adecuado, pueden desatar crisis profundas.Alex y Diana reflexionan sobre la comprensión como un fenómeno espontáneo, que a veces se nos escapa porque ciertas partes de la realidad son inefables, imposibles de definir con palabras conocidas. Subrayan que no basta con vivir experiencias, sino que es crucial integrar las comprensiones que surgen de ellas en nuestra vida cotidiana.El desafío, según ellos, radica en mantener el hábito de vivir conscientemente: tomar conciencia a diario y actuar desde ese estado. Consciencia que, aunque difícil de sostener, es esencial para evitar el dolor de vivir desconectados de nosotros mismos y de nuestra realidad.Un episodio para quienes buscan claridad en el caos y herramientas para navegar en la complejidad de ser libres y vivir con intención.Se nombran: "La consciencia sin fronteras" Ken Wilber"Yo soy eso" Nisargadatta Maharaj: "Cuando miro en mi interior y veo que no soy nada, eso es sabiduría. Cuando miro hacia afuera y veo que lo soy todo, eso es amor."

30 total episodes available

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What is Café sin filtros?: Un espacio conversacional donde a partir de anécdotas cotidianas trataremos temas de crecimiento personal y espiritual sin tabúes.

Somos Alex Fiol y Diana Martínez, nos dedicamos al crecimiento personal hace más de 20 años. Tenemos un método propio de intervención psicocorporal, el Método SAVAM, con el que acompañamos a personas de forma individual. También, nos dedicamos a la formación de personas a nivel individual y profesional. Si te apetece saber más sobre nosotros puedes consultar nuestra web: www.metodosavam.com o seguirnos en facebook o instagram @alexfiol.metodosavam.
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