Coach et athlète de callisthénie/street workout depuis 2014. Dans ce podcast, je documente mon évolution et partage mes conseils pour devenir plus fort.
CALIVOLUTION
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Coach et athlète de callisthénie/street workout depuis 2014. Dans ce podcast, je documente mon évolution et partage mes conseils pour devenir plus fort.
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🇫🇷
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10/24/2024
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Recent Episodes
June 20, 2026
Cet athlète top monde nous donne ses secrets pour progresser en planche. (ft.Dailong)
<p>Aujourd'hui je reçois Dailong dans le calivolution. On revient sur ces débuts en callisthénie en 2016, sur son rapport à la performance et sa progression fulgurante.10% de réduction sur la billeterie ISN avec le code MATT10 ⬇https://my.weezevent.com/isn2026Instagram de Dailong ⬇https://www.instagram.com/dailong_ns/Mon instagram ⬇https://www.instagram.com/matt_breizh/00:00 Intro01:07 Présentation de Dailong par Matt03:10 Questions réponses rapides09:43 Ses débuts en callisthénie et ses premières maletese32:45 Ses blessures en callisthénie36:40 Le secret pour faire des maltese à froid dans la rue46:24 Ses conseils pour tenir plus de 3s d'une figure56:12 ISN : le meilleur événement de callisthénie/street workout01:08:15 Le style de vie de Dailong01:19:58 Pause goûter01:28:32 Matt fait une full planche en suivant les conseils de Dailong</p>
June 12, 2026
#66 Ce que je ferais si je devais recommencer la callisthénie à zéro. (étape par étape)
<p>J'ai commencé la callisthénie il y a 12ans et dans cet épisode je vous donne mon plan d'action pour commencer ce sport et débloquer les premières figures. De plus, je vous raconte mes anecdotes de mon séjour à Ibiza.</p><p><br></p><p>Rejoins mon Skool gratuit ⬇️</p><p>https://www.skool.com/matt-breizh-gratuit-9691/about</p><p><br></p><p>Billeterie d'ISN avec 10% de réduction avec le code MATT10 ⬇️</p><p>https://my.weezevent.com/isn2026</p><p><br></p><p>Pour plus d'infos sur le séminaire ⬇️</p><p>https://calisthenics-matt-rosie-aout-2026.lovable.app/</p><p><br></p><p>Mon compte Instagram ⬇️</p><p>https://www.instagram.com/matt_breizh/</p><p><br></p><p>00:00 Bienvenu dans l'épisode 66</p><p>04:16 Sommaire</p><p>06:50 Les fondamentaux de l’entraînement en callisthénie</p><p>31:26 L’action à faire dès maintenant</p><p>36:13 Créer sa programmation</p><p>48:02 Comment progresser</p><p>51:28 Correction technique</p><p>58:42 Mon cadeau pour vous</p><p>01:03:20 Mon séminaire de callisthénie</p><p>01:07:32 L'événement ISN 3 Toulouse</p><p>01:13:58 Ma semaine à Ibiza</p><p>01:51:29 Vos questions</p>
May 20, 2026
#65 J’organise le séminaire de callisthénie de mes rêves cet été.
<p>Pour plus d'infos sur le séminaire 👇</p><p>https://calisthenics-matt-rosie-aout-2026.lovable.app/</p><p><br></p><p>Mon compte Instagram 👇</p><p>https://www.instagram.com/matt_breizh/</p>
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