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Cambia le tue Abitudini
Claim This Podcastby Domenico Marra
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Podcast Overview
🎯 Ti fornisco gli strumenti per cambiare la tua vita 🧠 Tutto quello che ti serve per tua motivazione 😎 Ogni giorno contenuti che ti aiuteranno nel tuo percorso di crescita
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4/6/2020
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Recent Episodes
November 11, 2025
Ho Fallito 120 Obiettivi in 10 Anni. Poi Ho Scoperto Questo.
<p><strong>1 Obiettivo. 52 Settimane. Zero Ostacoli. </strong><a href="https://www.cambialetueabitudini.com/omi/" rel="noreferrer"> Scopri OMI</a> →</p><p>⏱️ IN QUESTO EPISODIO</p><p><br></p><p>• La mia storia personale (10 anni di fallimenti)</p><p>• Perché il 92% fallisce entro febbraio</p><p>• La scienza del Decision Fatigue</p><p>• Come 1 obiettivo batte 10</p><p>• Storie vere: Luca, Sara, Marco</p><p>• Come funziona OMI #1</p><p>• Come iscriverti</p><p><br></p><p>Durata: 12 minuti</p><p><br></p><p>---</p><p><br></p><p>📚 STUDI CITATI</p><p><br></p><p>• Journal of Consumer Research (2019) - "Goal Dilution"</p><p>• Daniel Kahneman - "Decision Fatigue"</p><p>• Cornell University (2018) - "Cognitive Energy Depletion"</p><p><br></p><p>---</p><p><br></p><p>#obiettivi #crescitapersonale #produttività #abitudini #focus #2026</p>
October 30, 2024
Come Proteggere Te Stesso e Chi Ami: Autodifesa di Base per Ogni Giorno
<p><a href="https://www.cambialetueabitudini.com/60-giorni-di-rinascita" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"><strong>60 Giorni di Rinascita</strong></a></p> <p>🚀 Entra in Cambia+ GRATIS per 60 giorni di contenuti premium. Articoli, esercizi, community e molto altro ti aspettano. 🌟 ⏳</p> <p><strong>Iscriviti ora: </strong><a href="https://www.cambialetueabitudini.com/60-giorni-di-rinascita" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Voglio Rinascere Oggi!</strong></a></p> <p>Scopri le basi dell'autodifesa: consapevolezza, comunicazione e preparazione fisica. Proteggi te stesso e chi ami con semplici, ma potenti, strategie.</p> <p><em>Autodifesa, Sicurezza Personale, Consapevolezza, Protezione, Potere Personale</em></p>
October 23, 2024
Sblocca la Tua Felicità Quotidiana: 3 Segreti della Psicologia Positiva
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